))
Ep 15: Adult Executive Function Discussion with Mary
Manage episode 348233416 series 3282672
תוכן מסופק על ידי Mary Turos. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Mary Turos או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode, Mary takes a deep dive into adult executive functions and the challenges she commonly sees with her adult clients. Topics covered include:
- Feeling overwhelmed
- Inability to manage time, especially during the workday. Dealing with distractions
- How to prioritize and make progress. How much time we can actually be productive daily
- Why providing true value makes us indispensable at work
Understanding how the brain works, especially as adults, is critical to changing thinking and behavior. Hope you enjoy this discussion.
18 פרקים
שתפו
