Artwork

תוכן מסופק על ידי Flagstaff County staff. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Flagstaff County staff או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

A fitter Flagstaff!

17:49
 
שתפו
 

Manage episode 368164659 series 2864913
תוכן מסופק על ידי Flagstaff County staff. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Flagstaff County staff או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

The grand prize in our 2023 Flagstaff Fitness Challenge features 10 online training sessions (valued at $500) with personal trainer Josh Damberger. Josh tells Flagstaff County Communications Coordinator Cary Castagna why he got into the fitness industry and what services he offers, before sharing some tried-and-true fitness tips that are sure to keep you on track in this year's challenge!
Josh can be reached via email at: joshdamberger@gmail.com.

  continue reading

77 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 368164659 series 2864913
תוכן מסופק על ידי Flagstaff County staff. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Flagstaff County staff או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Send us a text

The grand prize in our 2023 Flagstaff Fitness Challenge features 10 online training sessions (valued at $500) with personal trainer Josh Damberger. Josh tells Flagstaff County Communications Coordinator Cary Castagna why he got into the fitness industry and what services he offers, before sharing some tried-and-true fitness tips that are sure to keep you on track in this year's challenge!
Josh can be reached via email at: joshdamberger@gmail.com.

  continue reading

77 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר