Artwork

תוכן מסופק על ידי The Gargoyles. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Gargoyles או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

#22: Do YOU Deserve A Break?

53:13
 
שתפו
 

Manage episode 312955815 series 3253788
תוכן מסופק על ידי The Gargoyles. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Gargoyles או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

How comfortable are we with breaks? In this episode we read about people going through different struggles where the common theme is the desire for a better relationship with this word. This word can mean so many things, and we explore the potential benefits that we can attain from a variety of contexts. Whether that is taking breaks to consider/reconsider relationship dynamics, breaks to recharge, breaks to listen: Do we even know how to acknowledge when our body and mind are requesting us to slow down? Are we aware when we are overwhelming others? Even the people causing pain need a break to realize what their issues are. We also discuss situations where breaks are unpleasant and unwarranted and the importance to set boundaries and know when NOT to stop. Bottom line is, you need to have your mind at ease in order to maintain a healthy lifestyle as you keep moving forward. Join us in this fun conversation and let us know what you think!

Thanks for the support! Check our links - linktr.ee/gargoyles

Art logo by The Indigo Lauren - https://www.theindigolauren.com/

Shout out and congratulations to Windila! - IG: https://www.instagram.com/windilabalbone/

Check out Thought Catalog for poetry and thinking pieces - https://thoughtcatalog.com

"Please Forgive Me When I Break Your Heart" - https://bit.ly/3vSslvQ

Speakers:
Bianka Bencosme (Co-host)
Tomás Guerrero (Co-host)

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-gargoyles/support
  continue reading

22 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 312955815 series 3253788
תוכן מסופק על ידי The Gargoyles. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי The Gargoyles או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

How comfortable are we with breaks? In this episode we read about people going through different struggles where the common theme is the desire for a better relationship with this word. This word can mean so many things, and we explore the potential benefits that we can attain from a variety of contexts. Whether that is taking breaks to consider/reconsider relationship dynamics, breaks to recharge, breaks to listen: Do we even know how to acknowledge when our body and mind are requesting us to slow down? Are we aware when we are overwhelming others? Even the people causing pain need a break to realize what their issues are. We also discuss situations where breaks are unpleasant and unwarranted and the importance to set boundaries and know when NOT to stop. Bottom line is, you need to have your mind at ease in order to maintain a healthy lifestyle as you keep moving forward. Join us in this fun conversation and let us know what you think!

Thanks for the support! Check our links - linktr.ee/gargoyles

Art logo by The Indigo Lauren - https://www.theindigolauren.com/

Shout out and congratulations to Windila! - IG: https://www.instagram.com/windilabalbone/

Check out Thought Catalog for poetry and thinking pieces - https://thoughtcatalog.com

"Please Forgive Me When I Break Your Heart" - https://bit.ly/3vSslvQ

Speakers:
Bianka Bencosme (Co-host)
Tomás Guerrero (Co-host)

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/the-gargoyles/support
  continue reading

22 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה