#76 - Day 76
MP3•בית הפרקים
Manage episode 326880001 series 2819732
תוכן מסופק על ידי Rien MacDonald. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Rien MacDonald או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
“It was just the consistency of doing it every single day and knowing that I had to do it all again the next day after completing all of that. Because it the beginning, especially doing all of those tasks in one day, it can be overwhelming... I feel like we do big things in our lives, you then take days off or you rest. But going to bed after doing two workouts and doing everything right, and thinking I had to do it all again tomorrow, that was challenging. So just being consistent and actually doing all of those things every day was probably the hardest aspect of the program for me.” Episode #76 of The Hope Initiative with Lexi Tejcek.
…
continue reading
169 פרקים