התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
Be Kind To Yourself In 2025
Manage episode 459121926 series 1376044
Helen Vaughan, Psychotherapist with Maynooth Counselling & The Coast Counselling in Malahide, spoke to Will O'Callaghan about the importance of self care and she outlined 10 ways to be kinder to yourself in 2025.
To listen to the conversation, press the 'play' button on this page.
2360 פרקים
Manage episode 459121926 series 1376044
Helen Vaughan, Psychotherapist with Maynooth Counselling & The Coast Counselling in Malahide, spoke to Will O'Callaghan about the importance of self care and she outlined 10 ways to be kinder to yourself in 2025.
To listen to the conversation, press the 'play' button on this page.
2360 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.