))
Control Your External Environment - Nutrition
Manage episode 402791323 series 2973168
תוכן מסופק על ידי Todd Sauder. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Todd Sauder או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
You have 100% control over what you put in your mouth. So why do you eat things that you know are not good for you? I argue that it is a combination of: history, social and cultural influence, family and friends, laziness and perhaps a lack of intention. But that can be overcome! You can change what you eat (over time) which can have a tremendously positive impact on your health and athletic performance. Let’s discuss!
104 פרקים
שתפו
