))
Holiday diet strategies, treadmill dilemma | S6:EP3
Manage episode 353445455 series 3036852
תוכן מסופק על ידי Pohhu. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Pohhu או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Happy Lunar New Year to you and your loved ones if you celebrate it! Even if you don't, I still want to wish you a year full of health and happiness! This week we go through 3 strategies to manage your diet during the holidays. Losing weight doesn't mean you gotta imprison yourself and be left out of all celebrations till you hit your goal. You can absolutely enjoy life and make progress too! The second half of this episode I share a little dilemma I'm going through that has to do with walking treadmills at home. Still haven't resolved it as I'm typing this.
Hope you enjoy it! Let me know what you think!
Instagram: https://www.instagram.com/pohhuexp Youtube: https://www.youtube.com/pohhuexp
Free fat loss guide: https://pohhuexp.com/free-guide
92 פרקים
שתפו
