התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
175. How to survive training through Summer
Manage episode 455469156 series 2848039
Time to embrace the hot and sweaty runs!
Could they give us the gains we need?
How can we make sure we stay safe?
All of this and more will be answered in this episode but I'd also suggest checking out Episode 121. The Impact of Running in the Heat; to hear more about the science and physiology of heat training.
187 פרקים
Manage episode 455469156 series 2848039
Time to embrace the hot and sweaty runs!
Could they give us the gains we need?
How can we make sure we stay safe?
All of this and more will be answered in this episode but I'd also suggest checking out Episode 121. The Impact of Running in the Heat; to hear more about the science and physiology of heat training.
187 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.