))
The Unbreakables #007 - No BS Self-Care & Self-Love
Manage episode 445314780 series 3599822
תוכן מסופק על ידי Danny. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Danny או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this episode of the Unbreakables Podcast, Danny discusses the importance of self-care and self-love, emphasizing that if we do not care for ourselves, no one else will. He defines self-care as the cultivation of resources necessary to meet our deficit needs and self-love as the pursuit of growth needs. Danny shares actionable advice on how to build self-worth through self-care, how to influence relationships positively, and practical steps to cultivate self-care and self-love in our lives.
8 פרקים
שתפו
