))
פרק 94- התנהגות בשעת מצוקה
Manage episode 399474822 series 3366285
תוכן מסופק על ידי רן בן-אלי. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי רן בן-אלי או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
הפרק אפשר לי לשוב ולעסוק בנושאים יומיומיים שמטרידים, מעכבים, ומעוררים חוסר נחת ודאגה כי חווית המצוקה מועצמת (במיוחד) בזמנים הללו שבהם אי הוודאות גדולה מאד והתכנית הכללית שאנשים דמיינו לעצמם די התפרקה ויש המוצאים את עצמם במצב של חוסר אונים. כמובן שמצבי מצוקה נובעים גם מהרבה מצבים אחרים, פנימיים, תודעתיים וכאלה שכרוכים בחוסר איזון פנימי ממקור לא ידוע בהכרח או מאירועים חיצוניים ואישיים שמשפיעים על ההוויה, הגוף, הנפש והתודעה.
יש בפרק דוגמאות שממחישות את הדילמה וכיצד מצוקה נבנית אך גם ניסיתי לשרטט את תכנית הפעולה האפשרית ליציאה ממצבי מצוקה וזה כרוך בהתנהגות נכונה, ולכן קראתי לפרק: התנהגות בשעת מצוקה
דיברתי על יחסי חרדה- דאגה- מצוקה וגם על המתח שקיים בין הרצון לפעול מיידית על מנת לדחוק את המצוקה או הצעת הרוח להמתין דווקא, על מנת לקיים חקירה ולהתחקות אחר הסיבות למצוקה כי בסופו של דבר המצוקה היא רק מנורת התראה מהבהבת ולא הבעיה עצמה.
115 פרקים
שתפו
