))
Mindfulness in Plain English (Henepola Gunaratana) – Audiobook Summary
Manage episode 426568159 series 3583499
תוכן מסופק על ידי Top Audiobooks Summaries. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Top Audiobooks Summaries או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
📚Book Graphic: https://booksummarybundle.com/mindfulnessinplainenglish 🌐https://booksummarybundle.com
Audiobook Summary of Mindfulness in Plain English by Henepola Gunaratana
This book explains the myths, realities and benefits of meditation and mindfulness. It provides a step-by-step guide to cultivate mindfulness for greater focus, clarity, peace and happiness. The book focuses on Vipassana meditation (a Buddhist meditation practice), but the insights are applicable regardless of your religious affiliation.
Podcast about books, podcast about books, podcast about books, podcasts about books, podcast about books, podcast about books, books about podcast, podcast about audiobooks, podcasts about books, podcast about audiobooks, podcast about books, audiobook.
#audiobooksummary #mindfulnessinplainenglish #henepolagunaratana
50 פרקים
שתפו
