Resumo do Livro - Mini Hábitos (Stephen Guise)

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Resumo do Livro - Mini Hábitos (Stephen Guise)

Hábitos positivos podem multiplicar seus resultados e sucesso. No entanto, qualquer pessoa que tenha tentado mudar hábitos existentes ou construir novos hábitos sabe como isso pode ser difícil. Este livro apresenta uma estratégia de uso de “mini hábitos” para superar a resistência natural do seu cérebro, para que você possa adicionar hábitos saudáveis permanentemente à sua vida.

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