雨で泥々になった下りの走り方を教えてください！

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019

【内容】トレパンさんから以下の質問をいただきました。
雨で泥々になった下りの走り方を教えてください。シューズのラグは深い方がいいとは思いますが、泥々のトレイルで足裏のどの部分で着地すべきか、脚のどこに力を入れたらいいのか、重心はどうしたらいいのか、目線はどこを見たらいいのか、いろいろ試したのですが、全く効果がありません。松永さんは泥々でスリッピーな下りはどう走られているのか教えください。
ということで、お話しさせていただきました。

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2025/10/25-10/26(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/10/18(土)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手
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2025/11/01-11/02(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/10/17(金)23:59
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025
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2025/11/30(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/11/14(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2025
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2025/12/21(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/12/05(金)23:59
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◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2026
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