全然参考にならない、松永紘明のルーティンとその目的

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019

【内容】のまけんじさんから以下のお便りをいただきました。
今回お聞きしたいのは多分普通の人はやってなくて松永さんがやっている独自ルーティンとそのルーティンをやる目的を知りたいです。あと松永さんが過去にやっていた、今思えばあれは悪い習慣だったなーと思うことがあれば聞きたいです。答えていただけるのを楽しみにしております。

ということで、お話しさせていただきました。
このポッドキャストを応援したい方は以下リンクからPayPalで1円から投げ銭できます！https://paypal.me/trailrunnersjp
---
質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね
◆質問フォーム
https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128
---
【今後の大会＆イベント】
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2025
2025/10/25-10/26(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/10/18(土)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20251101
2025/11/01-11/02(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/10/17(金)23:59
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025
https://trailrunners.jp/event/azumino-2025/
2025/11/30(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/11/14(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2025
https://trailrunners.jp/event/fujieda-2025/
2025/12/21(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/12/05(金)23:59
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2026
https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2026/
2026/02/08(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/01/23(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2026
...