))
The Voices in Our Heads
Manage episode 433228760 series 3592085
תוכן מסופק על ידי E.E. Loewen. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי E.E. Loewen או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Elle talks about the voices of doubt and self-hate and transphobia that rattle around in our heads -- where they may have come from, and how she navigates them in the present. She reflects on a conversation she once had with Rachel Freemon Sowers (of Road to Radical Visibility) about people's projections on us, in addition to her work in the therapy world. Among other themes, this program includes exploration of distorted thought patterns, DBT (Dialectical Behavioral Therapy), CBT (cognitive Behavioral Therapy), and trauma work.
Please reach out to Elle with ideas and constructive feedback at twatpodcasting@gmail.com
77 פרקים
שתפו
