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S04. Episode 43 - Comment utiliser le design humain pour m'affirmer ?
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Dans l'épisode 43 de la saison 4 intitulé "Comment utiliser le design humain pour m'affirmer", je reçois Lydia, coach en human design. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.
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Dans l'épisode 43 de la saison 4 intitulé "Comment utiliser le design humain pour m'affirmer", je reçois Lydia, coach en human design. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.
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×1 S05 - Episode 9 - Découvre comment arrêter de douter de toi en permanence... 19:32
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19:32Dans cet épisode, je réponds à la question de Marie-Charlotte qui se retrouve bloquée par le doute lorsqu'elle a besoin de s'affirmer... Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Crédits audio : 1. Sound Effect by DenisDL from Pixabay - Pop Rock logo 159921 2. "Special Spotlight" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 3. "Leopard Print Elevator" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/…
1 S05 - Episode 8 - Comment me sentir légitime ? 19:57
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19:57Dans cet épisode, découvre les 8 facteurs qui contribuent à ton sentiment d'illégitimité et une stratégie simple pour te sentir plus légitime dès aujourd'hui. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Crédits audio : 1. Sound Effect by DenisDL from Pixabay - Pop Rock logo 159921 2. "Special Spotlight" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 3. "Leopard Print Elevator" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/…
1 S05. Episode 7 - Le stress te paralyse pour t'imposer ? Voici quoi faire... 22:15
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22:15Inscris-toi au challenge 5 jours : tinyurl.com/ywmtnp2y Dans l'épisode 6 de la saison 5 intitulé "Le stress te paralyse pour t'affirmer ? Voici quoi faire...", découvre quels sont les mécanismes biologiques du stress, comment il te bloque pour t'affirmer et quoi faire pour dépasser la barrière du stress et t'affirmer avec tact et diplomatie. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Crédits audio : 1. Sound Effect by DenisDL from Pixabay - Pop Rock logo 159921 2. "Special Spotlight" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 3. "Leopard Print Elevator" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/…
1 S05. Episode 6 - Comment m'affirmer au travail ? 19:26
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19:26Inscris-toi au challenge 5 jours : https://tinyurl.com/ywmtnp2y Dans l'épisode 6 de la saison 6 intitulé "Comment m'affirmer au travail ?" découvre quel changement radical impulser à ta communication pour t'affirmer sans crainte d'être rejetée ou abandonnée ni peur du regard des autres. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Crédits audio : 1. Sound Effect by DenisDL from Pixabay - Pop Rock logo 159921 2. "Special Spotlight" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 3. "Leopard Print Elevator" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/…
1 S05. Episode 5 - Comment vaincre la culpabilité ? Rediffusion 19:04
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19:04Dans l'épisode 5 de la saison 5 intitulé "Comment vaincre la culpabilité", découvre ce qu'est la culpabilité, où elle trouve son origine et surtout comment toi tu peux la désamorcer et la neutraliser pour t'affirmer sans peur du rejet ni du regard des autres. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S05. Episode 4 - Affirme-toi sans détours grâce à ces 2 compétences primordiales 15:59
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15:59Dans l'épisode 4 de la saison 5 intitulé "Arrête de dire « Oui » quand tu veux dire « Non » et affirme-toi sans détours grâce à ces 2 compétences primordiales", découvre quels sont les 2 éléments à prendre en compte pour apprendre à t’affirmer. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S05. Episode 3 - Comment vivre sans anxiété - Avec Camille Tomat 1:04:57
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1:04:57Dans cet épisode intitulé « Comment vivre sans anxiété ? », j’ai le plaisir de recevoir comme invitée, Camille Tomat, coach de santé et ex grande anxieuse. Camille est la créatrice du podcast intitulé « Pas de souci ! » qui est destiné à celles et ceux qui sont fatigués par tout ce qu’ils ont essayé et qui veulent guérir de l’anxiété naturellement. Dans cet épisode, Camille t’explique ce qu’est l’anxiété et te propose des clefs simples et pratiques pour la gérer au quotidien. Découvre le site internet de Camille à l’adresse https://camilletomat.com/ et son univers sur insta : https://www.instagram.com/camilletomat/ Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE DU PODCAST "TU AS LE POUVOIR" : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S05. Episode 2 - Comment identifier un pervers narcissique et s'en libérer ? Avec Sylvie Joseph 1:08:16
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1:08:16Dans cet épisode intitulé : « Comment identifier un pervers narcissique et s’en libérer ? », j’ai le plaisir de recevoir comme invitée, Sylvie, Coach en séduction de soi et experte en relations toxiques. La mission de Sylvie, c’est d’aider toutes les femmes qui traversent une rupture douloureuse avec un pervers narcissique, à se reconstruire sans passer par la case dépression Dans cet épisode, Sylvie t’explique comment tu peux facilement identifier un pervers narcissique et comment te libérer de son emprise pour vivre des relations amoureuses saines et valorisantes.…
1 S05. Episode 1 - Comment affirmer mon leadership au travail ? Avec Jenny Chammas 38:16
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38:16Dans cet épisode intitulé : « Comment affirmer mon leadership au travail », j’ai le plaisir de recevoir comme invitée, Jenny Chammas, Master Coach et fondatrice de Coachappy, organisme de formation qui accompagne les femmes à affirmer leur leadership pour gagner en confiance, en performance et en bien-être. Dans cet épisode, Jenny t’explique comment affirmer ton leadership au travail, comment avancer même si tu doutes de toi et comment équilibre ta vie pro et perso. D’ailleurs, Jenny te propose une Masterclass intitulée : « Planifier 2023 pour travailler moins et équilibrer votre vie ». Rendez-vous sur le site https://jennychammas.com pour t’inscrire (ou via ce lien pour la newsletter : http://bit.ly/3UDlLoE)…
1 S04. Episode 48 - Voici pourquoi ta peur du regard des autres te paralyse... (Rediff) 11:22
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11:22Dans l'épisode 48 de la saison 4 intitulé "Voici pourquoi ta peur du regard des autres te paralyse", tu découvres les origines de ta peur du regard des autres et comment la surmonter avec force et douceur. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S04. Episode 47 - Comment arrêter de te faire des films en 3 étapes concrètes (rediff) 15:30
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15:30Dans l'épisode 47 de la saison 4 intitulé " Comment arrêter de te faire des films en 3 étapes concrètes ?", tu apprends comment arrêter de penser à la place des autres et à contrôler tes pensées négatives. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S04. Episode 46 - Comment m'affirmer quand je me sens comme une petite fille tétanisée ? 14:30
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14:30Dans l'épisode 46 de la saison 4 intitulé " Comment m'affirmer quand je me sens comme une petite fille tétanisée ?", découvre les 2 actions que tu dois mettre en place dès aujourd'hui pour cesser d'être passive et reprendre le contrôle de ta communication avec les autres. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S04. Episode 45 - Comment lutter contre la dépression au quotidien ? 58:41
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58:41Dans l'épisode 45 de la saison 4 intitulé "Comment lutter contre la dépression au quotidien ?", découvre : 1) Ce qu'est la dépression et comment en reconnaître les premiers signes 2) Comment faire la différence entre une déprime passagère et une grosse dépression 3) Comment aider un de tes proches à lutter contre sa dépression. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S04. Episode 44 - Comment arrêter de penser à la place des autres ? 15:25
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15:25Dans l'épisode 44 de la saison 4 intitulé "Comment arrêter de penser à la place des autres ?", Sophia t'explique : 1)Quel mécanisme sournois est à l’œuvre lorsque tu imagines ce que les autres pensent ou vont penser de toi… 2) Comment sortir de ta tête et distinguer une pensée en comparaison d’un fait réel et concret 3) Quel outil facile à utiliser pour enfin savoir ce que les autres pensent et baser ta communication sur des éléments précis. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
1 S04. Episode 43 - Comment utiliser le design humain pour m'affirmer ? 52:36
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52:36Dans l'épisode 43 de la saison 4 intitulé "Comment utiliser le design humain pour m'affirmer", je reçois Lydia, coach en human design. Site web : www.tuaslepouvoir.com email : sophia@tuaslepouvoir.com Page Facebook : www.facebook.com/tuaslepouvoir/ SI TU AS AIMÉ CET ÉPISODE : - Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur « Partager » - Abonne-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur « Suivre » en haut à droite de la page - Pense aussi à liker l'épisode en cliquant sur « Aimer » et à laisser un commentaire ! Propage la bonne parole auprès de tes amies. Merci pour ta participation ! Propage la bonne parole auprès de tes amies.…
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