))
Just Move Your Body! (And Keep Weights Interesting!)
Manage episode 50379386 series 52615
תוכן מסופק על ידי ULTIMATE PERFORMANCE. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי ULTIMATE PERFORMANCE או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Nick Mitchell, Founder of Ultimate Performance, talks about shaking up your workout - and why moving is better than nothing at all...
…
continue reading
4 פרקים
שתפו
