#18 Entrevista a Maribel Pérez y Jaël Bestué | Cómo convertirte en una [VELOCISTA] del 1% (lesiones, entrenamiento, rfea)

Vida de Élite

Hoy tenemos una entrevista diferente! rivales y amigas en la pista y fuera de ella. 2 ATLETAS de VELOCIDAD, que se encuentran dentro de las 5 [VELOCISTAS] MÁS RÁPIDAS de la historia de España y con opciones a participar en los juegos olímpicos de París 2024. ¡¡JAËL BESTUÉ y MARIBEL PÉREZ!! NO TE LA PUEDES PERDER!! MINUTAJE CONTEXTO 2:00 ¿En qué consiste vuestra disciplina? 7:05 Dentro del mundo de la velocidad, ¿Quiénes son vuestros referentes? ¿Por qué elegisteis la velocidad? 13:05 ¿Cómo habéis logrado tener tan buen rollo aún siendo rivales? 23:05 Opinión, ¿Cómo está el sistema actual de la RFEA? ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN 36:30 ¿Cuál es vuestro entreno favorito? 38:30 ¿Con qué entrenamiento decís “ESTOY COMO UNA MOTO”? 39:05 ¿El entreno que MÁS ODIÁIS? 43.05 ¿Cómo evoluciona el trabajo de la FUERZA en la TEMPORADA de una VELOCISTA? 46.45 ¿Cómo es la relación con tu TÍO-ENTRENADOR? LESIONES, NUTRICIÓN y PSICOLOGÍA 50.00 ¿Qué lesiones habéis sufrido? 01:06:15 ¿Cómo cuidáis vosotras vuestra alimentación? 01:09:50 ¿Qué MENSAJE le daríais A LAS NIÑAS que nos ven para superar los TCA (Trastornos de la conducta alimentaria)? 01:13:15 ¿Qué herramientas psicológicas usáis? 01:30:05 Estas muy cerca del RECORD ESPAÑA “Sandra Myers”, ¿Qué aspiraciones tenéis? 01:22:45 ¿Cómo os gustaría ser recordadas en el atletismo español? -Instagram de JAËL BESTUÉ https://instagram.com/jaelsbestue -Instagram de MARIBEL PÉREZ https://instagram.com/maribelperez.93 -Instagram de VIDA DE ÉLITE: https://instagram.com/vidadeelitepodcast