))
#33 Entrevista a Adrian Ben | Cómo preparar la prueba de 800m con éxito
Manage episode 453248209 series 3588276
תוכן מסופק על ידי Vida de élite. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Vida de élite או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Adrian Ben Montenegro, natural de Viveiro. Campeón Europeo en 800m y finalista olímpico, viene a Vida de élite Podcast a contarnos TODO sobre su Entrenamiento y Mentalidad.
00:00 Intro
06:50 Arturo (Entrenador de Adrian).
12:00 JJOO París 2024 y sistema de repesca.
15:20 Vivencias de Adrian en los JJOO.
21:00 Mentalidad corriendo un 800m
39:00 Entrenamiento más duro de la temporada
50:00 Suplementación de un atleta de élite
54:00 Pesar la comida
1:00 ¿Cómo te llevas con tus rivales?
1:02 ¿Tienes mucho apoyo?
37 פרקים
שתפו
