))
Rule 10 - ✋ Don’t suffer imagined troubles - 50 Stoicism Rules Series
Manage episode 362380487 series 2947842
תוכן מסופק על ידי Samim Avan Sardar. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samim Avan Sardar או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Instant favorite! What a great rule, seriously. How much do we imagine things that are not true and suffer as a consequence? I'll give you a hint: a lot. It's not true that you are unlikable, unintelligent, or broken. It's not true that a person thinks XYZ about you for the reasons you believe. So how do we mitigate this? It's easy: communication, honesty, and compassion. If you are suffering from imagined troubles, you are not applying one of these remedies. You are not communicating, you are not being honest with yourself, and you are not being kind enough to yourself.
94 פרקים
שתפו
