))
Hulkin Q&A #20 | eristävät v/s moninivelliikkeet
Manage episode 338133967 series 2504938
תוכן מסופק על ידי HULKKI. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי HULKKI או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלו. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► Muscle Challenge PRO alkaa 22.8! https://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/ 00:00 Alkulätinät 00:24 Maastaveto selän takaa 02:46 Glutamiinista hyötyä immuunipuolustukselle? 06:02 Maitotuotteet 10:10 Setpointtialue noussut 20 vuoden ylipainon myötä? 19:13 Setpointtialue odotettua alempana 22:00 Lihasmuisti ja MEV 25:43 Recomppaus lihasmuistin avulla? 28:00 Pelkillä eristysliikkeillä treenaaminen 31:46 Parhaat 6 liikettä Golden Sixiin? 33:43 Milloin dieetille ekaa kertaa? 36:50 Treenin tekeminen lyhyemmässä ajassa 44:38 Mind-muscle connection
…
continue reading
41 פרקים
שתפו
