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# 14 Erfüll Deine Grundbedürfnisse!

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Raus aus dem Haus, rein in eine klare Struktur: Seit einem Monat ist Katarina wieder in einem festen Job – und das fühlt sich für sie hervorragend an. Warum sie die Nachmittage mit ihrem Sohn jetzt ganz anders erlebt und welche Vorteile das Verlassen des bisherigen HomeOffice für sie hat, berichtet sie in dieser Folge. Wir sprechen darüber, wie schwierig und wichtig es ist, seine eigenen Grundbedürfnisse zu erkennen und nicht nur die des Kindes rund um die Uhr zu erfüllen. Warum überhaupt „rund um die Uhr“? Und warum immer wir Eltern? Sind wir wirklich in allen Situationen das beste Gegenüber oder können wir nicht auch öfter mal loslassen? Wer sich das auch ab und zu fragt, sollte in diese Episode auf jeden Fall reinhören. Nach einer halben Stunde Philosophieren darüber, wie man die beste Vater- oder Mutterversion von sich selbst werden kann, widmen wir uns noch einem kleinen Rückblick auf unser Silvester zwischen Patchworkkindern und Männergeburtstag, tauschen Buchempfehlungen aus, sortieren Kosmetika aus und werden abschließend noch etwas sentimental – das Jahr 2018 mit Euch Hörer*innen hat unsere Erwartungen nämlich wirklich übertroffen. Dafür herzlichen Dank! Diese Folge ist für Dich genau die richtige, wenn Du das Gefühl hast, dass etwas ganz Grundsätzliches in Deinem Leben nicht zu Deinem inneren Bedürfnis passt – ob Wohnsituation, Arbeitsinhalte oder Betreuungsmodell. Wenn Du Dich fragst, ob Kleinkindjahre die richtige Zeit dafür sind, an Dich und Deine Visionen zu denken. Oder wenn Du überhaupt erstmal einen kleinen Anstoß brauchst, mal wieder in Dich reinzuhören. Du willst einfach nur lauschen, was sich zwei Enddreißiger zu Beginn des Jahres so zu erzählen haben? Dann bist Du natürlich auch gut aufgehoben, wenn Du gleich auf „Play“ drückst. LINKS ZUR FOLGE (unbeauftragte Werbung) https://wortkonfetti.de/2018/12/interview-vereinbarkeit-ooshi.html https://www.juramama.de/ https://www.amazon.de/Reichtum-ist-Frauensache-Werde-Finanz-Diva/dp/3898799506 https://www.rowohlt.de/autorin/marie-kondo.html https://www.zeit.de/kultur/film/2018-12/aufraeumen-marie-kondo-netflix-serie-beseitigung-altlasten-entruempelung https://madamemoneypenny.de/ https://www.amazon.de/Ern%C3%A4hrungskompass-wissenschaftlichen-Ern%C3%A4hrung-wichtigsten-gesunden/dp/3570103196 MEHR VON UNS IM NETZ www.instagram.com/notakinderspiel www.twitter.com/notakinderspiel www.wortkonfetti.de SO ERREICHT IHR UNS antworten@notakinderspiel.de
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