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On this episode of Advances in Care , host Erin Welsh and Dr. Craig Smith, Chair of the Department of Surgery and Surgeon-in-Chief at NewYork-Presbyterian and Columbia discuss the highlights of Dr. Smith’s 40+ year career as a cardiac surgeon and how the culture of Columbia has been a catalyst for innovation in cardiac care. Dr. Smith describes the excitement of helping to pioneer the institution’s heart transplant program in the 1980s, when it was just one of only three hospitals in the country practicing heart transplantation. Dr. Smith also explains how a unique collaboration with Columbia’s cardiology team led to the first of several groundbreaking trials, called PARTNER (Placement of AoRTic TraNscatheteR Valve), which paved the way for a monumental treatment for aortic stenosis — the most common heart valve disease that is lethal if left untreated. During the trial, Dr. Smith worked closely with Dr. Martin B. Leon, Professor of Medicine at Columbia University Irving Medical Center and Chief Innovation Officer and the Director of the Cardiovascular Data Science Center for the Division of Cardiology. Their findings elevated TAVR, or transcatheter aortic valve replacement, to eventually become the gold-standard for aortic stenosis patients at all levels of illness severity and surgical risk. Today, an experienced team of specialists at Columbia treat TAVR patients with a combination of advancements including advanced replacement valve materials, three-dimensional and ECG imaging, and a personalized approach to cardiac care. Finally, Dr. Smith shares his thoughts on new frontiers of cardiac surgery, like the challenge of repairing the mitral and tricuspid valves, and the promising application of robotic surgery for complex, high-risk operations. He reflects on life after he retires from operating, and shares his observations of how NewYork-Presbyterian and Columbia have evolved in the decades since he began his residency. For more information visit nyp.org/Advances…
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Sono Silvia, insegnante di Vinyasa Yoga, aiuto le persone nel loro percorso di crescita personale con gli strumenti dello yoga. Sei curioso di capire di più te stesso e non ti stanchi mai di crescere e mappare il tuo mondo interiore? Un podcast per chi considera l'amore per se stesso una priorità. Cosa può fare la pratica yoga per te ? Yoga è un incredibile strumento di crescita personale. Lo yoga ti serve ad allineare la tua essenza con le tue identità e le tue identità con le tue abitudini. Qui troverai pratiche di journaling, meditazioni, riflessioni e la mia storia.
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Cosa vuol dire la parola "Vinyasa" ? Cosa puoi aspettarti da una classe di Vinyasa yoga ? Non c'è un solo significato, ne parlo in questa puntata. Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanettiyogastudio Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Una meditazione guidata per iniziare la giornata nel migliore dei modi. Questa meditazione ti aiuterà ad allinearti con il tuo corpo, mentre la mente vaga costantemente tra passato e futuro, il corpo è sempre nel presente. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF e prenota una pratica yoga gratuita con Silvia : https://www.silviazanettiyogastudio.com Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanettiyogastudio Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Come conciliare momenti di lavoro verso i nostri obiettivi e momenti per lasciare andare? Sei super attivo e sempre in tensione o tendi a procrastinare e prendi troppe pause? Nella filosofia dello yoga si dice che in ogni posizione si dovrebbe ricercare l'equilibrio tra queste forze contrapposte: fatica, tensione, forza e comfort, apertura, facilità. Vediamo quale pratica fa per te in questo momento. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Pratichiamo una meditazione guidata di 10 minuti da fare distesi per arrivare ad un rilassamento profondo, lasciare andare il controllo e concederci ad un abbraccio della Madre Terra. Meditazione perfetta da fare prima di dormire o in Shavasana dopo una pratica di asana. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Condivido come lo yoga mi ha cambiata e cosa sto imparato in questi anni di pratica, mi sento sempre all'inizio del percorso e so che ci saranno molte altre scoperte, ho una guida in cui ripongo molta fiducia: la pratica Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Provare sensazioni di gioia, felicità e leggerezza non dipende da cause esterne a noi, lo spazio pieno di gioia è sempre presente all'interno del nostro corpo. Una pratica per elevare la tua energia, quando ti senti al minimo, sopraffatto da emozioni negative. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Una parte importante della cura di noi stessi è intraprendere iniziative motivate dal desiderio di contribuire alla vita nostra e degli altri in modo positivo. Per farlo è importante adottare un approccio di compassione verso noi stessi. Come? Ponendo l'attenzione sulla motivazione che ci spinge: lo stai facendo per soddisfare un tuo bisogno o per soddisfare gli altri ? Lo stai facendo perchè ti sei ascoltato o per evitare una punizione/senso di colpa? Facciamo un esercizio di consapevolezza e compassione verso noi stessi. Il libro: M.B. Rosenberg - Nonviolent communication - a language of life Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Condivido 4 consigli pratici per migliorare la tua salute emotiva. - Esci, respira, muoviti, pratica yoga, corri, balla per 10 minuti al giorno - Prendi consapevolezza dei tuoi pensieri: sono positivi e pieni di gratitudine o negativi e critici? - Stabilisci confini con le persone che ti richiedono tempo, energia, risorse. Le tue risorse non sono infinte. - Evita la competizione negativa Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
A volte la cosa più difficile è prendere la decisione di ritagliare il tempo per la cura di me stessa e godermi il momento presente. Una pratica di 1 minuto per tornare a godersi il presente interrompendo il ciclo di gesti automatici e fretta. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Una pratica di contemplazione e journaling per sviluppare auto consapevolezza e prendere decisioni dal proprio spazio intuitivo. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Una pratica per connetterti con il tuo intuito, da fare all'aperto con i piedi nudi sull'erba. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Prendiamoci cura di noi, se non lo facciamo non possiamo raggiungere i nostri obiettivi, supportare gli altri, contribuire alle cause in cui crediamo o semplicemente arrivare alla fine della settimana. Sviluppare consapevolezza delle sensazioni fisiche è fondamentale per leggere le nostre emozioni e bisogni. Sapere leggere le nostre emozioni nel momento in cui emergono come sensazioni fisiche permette di capire i nostri bisogni e reagire di conseguenza prima di arrivare all'esplosione emotiva. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Prana è l'energia vitale, il nostro respiro. Pranayama: esercizi di controllo del respiro. In questo episodio ti propongo un semplice esercizio di respirazione per riportare equilibrio quando senti che il respiro si blocca o non è fluido per ansia, angoscia e paure. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
3 minuti di meditazione per ritrovare calma e concentrazione Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
Ti è mai capitato di dire o pensare “devo sforzarmi di fare x, anche se y, altrimenti perderò z, mi sentirò in colpa e non raggiungerò abc” ? Il messaggio del "dobbiamo sforzarci e non mollare" ad ogni costo non solo è negativo per il nostro benessere, ma è controproducente per il nostro successo. Kramer nel libro Stillpower, eccellenza con facilità nello sport e nella vita, dice proprio che il meglio di noi non emerge dallo sforzo, ma dalla facilità del momento in cui ci godiamo quello che facciamo. Condivido una pillola di consapevolezza: la differenza tra il concetto di sacrificio e quello di responsabilità. Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta Link utili per connetterti con Silvia, seguimi sul profilo Instagram e la pagina Facebook, iscriviti al canale YouTube. Instagram: @silviazanettiyogastudio https://www.instagram.com/silviazanet/ Facebook: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.facebook.com/Silvia-Zanetti-Yoga-Studio-104096611656312 YouTube: Silvia Zanetti Yoga Studio https://www.youtube.com/channel/UCZYGMXRT-7quRw4MsqoSIOQa…
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