Jako trener i psychodietetyk, z pasją zgłębiam tajemnice ludzkiego ciała, umysłu i ducha. W moim podcaście eksploruję, jak różne działania wpływają na rozwój w trzech kluczowych obszarach: FIZYCZNYM, PSYCHICZNYM i DUCHOWYM. Omawiam, jak dbać o swoje ciało przez trening i zdrową dietę, analizuję procesy umysłowe oraz narzędzia wspierające rozwój duchowy. Dołącz do mnie, by odkryć fascynujący świat, w którym nauka spotyka się z praktyką, a codzienne wyzwania stają się szansą na lepsze życie. P ...
…
continue reading
Inspirujące wywiady przeprowadzane w Rolls-Royce'cie z prawdziwymi Expertami, ludźmi najlepszymi w swoich dziedzinach na temat biznesu, życia i przedsiębiorczości. Nowe podcasty w co drugi czwartek o godzinie 18:00 📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl ➡ Odbierz nasz bezpłatny kurs biznesowy: https://expertia.com.pl/kurs 👨🏫 Dołącz do projektu https://NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
…
continue reading
Biznes bywa skomplikowany, dlatego chcę Ci go uprościć. Konkretne strategie do wdrożenia do Twojego biznesu, wyjaśnione w prosty sposób. Nowe odcinki w co drugi czwartek o godzinie 18:00. 📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: https://expertia.com.pl ➡ Odbierz nasz bezpłatny kurs biznesowy: https://expertia.com.pl/kurs 👨🏫 Dołącz do projektu https://NowoczesnaFirma.org i rozwiń swój biznes z naszymi Expertami.
…
continue reading
Są takie wydarzenia, o których mało kto dziś pamięta, a które zmieniały losy świata. Są ludzie, o których zapominamy, a bez których nasze losy mogły potoczyć się zupełnie inaczej.
…
continue reading
My songs are amazing
…
continue reading
Introduction to the characters.
…
continue reading
Podcast by Nina Kwaśniewska
…
continue reading
🌱Saúde física, emocional e espiritual. Auto conhecimento, evolução e superação. E eu vou fluindo, evoluindo, num voo lindo...🍃
…
continue reading
Standup'er Filip Brymora rozmawia o rozwoju i rozkminach dużych i małych.
…
continue reading
W Koło Macieju to podcast skierowany do osób, które chcą się rozwijać. Nie ważne gdzie mieszkasz, ile masz lat, ile szkół skończyłeś i czym się teraz zajmujesz. Najważniejsze jest to co przed Tobą. Jeśli tylko chcesz się rozwijać, sięgać dalej i wyżej, to ten podcast jest dla Ciebie. W odcinkach tego podcastu pomagam dzieląc się technikami, książkami i kursami, które mi pomogły, a moi goście zdradzają tajniki swojego sukcesu. Znajdziesz tu mnóstwo tematów z zakresu psychologii, rozwoju osobi ...
…
continue reading
Maciej Orłoś, dziennikarz, influencer, laureat 4 Wiktorów i 2 Telekamer, przez ponad 25 lat prowadzący Teleeexpress i inne programy dla TVP, do niedawna gospodarz programów w Telewizji WP, obecnie dziennikarz nowych mediów z sukcesem prowadzący autorski kanał YouTube.
…
continue reading
O macierzyństwie, trudnościach, relacjach, psychologii, rozwoju i seksuologii - z gośćmi rozmawia Karolina Piotrowska - psychoterapeutka i seksuolożka.
…
continue reading
Zarobienie pierwszego miliona złotych na giełdzie nauczyło mnie, że prawdziwa satysfakcja płynie tylko z realnie wykonanej pracy. Utrata spadku nauczyła mnie pokory. Harcerstwo nauczyło mnie służby. Doświadczenia zawodowe ze świata korporacji otworzyły mi oczy na możliwości biznesu. Pięć kierunków studiów nauczyło mnie szanować ludzi za to kim są, a nie za to jakie mają dyplomy. Wierzę głęboko w to, że prawdziwy lider to ktoś kto wszystkim służy. Jestem zwolennikiem tezy, że „jeśli chcesz za ...
…
continue reading
1
Jak Zhakować Swoje Ciało? Optymalizacja Sylwetki w 3 Krokach: Rób 20% za 80% Efektów | HYB Ep. 01
27:37
27:37
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
27:37
W pierwszym odcinku "Hack Your Body" wkraczamy w świat biohackingu! Dowiedz się, jak świadome zarządzanie treningiem, dietą i regeneracją może pomóc Ci osiągnąć maksymalny potencjał. Czy Twoje ciało działa na najwyższych obrotach? Sprawdź, jakie proste zmiany mogą zrewolucjonizować Twoje zdrowie i wydajność.Potrzebujesz indywidualnej pomocy sylwetk…
…
continue reading
1
13 zasad bogactwa. Jedyne video, jakie musisz zobaczyć! [Biznes 2.0]
2:01:12
2:01:12
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
2:01:12
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl Czy bieda naprawdę jest szlachetna? W nowym odcinku Biznesu 2.0 obalamy popularne mity o pieniądzach i pokazujemy 13 kluczowych sposobów na zwiększenie zarobków. Dowiedz się, dlaczego świat należy do osób o różnorodnych umiejętnościach oraz czemu sukces nie …
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
1
Jak Przeżyć 120 Lat w Zdrowiu i Pełnej Sprawności? Medycyna Długowieczności | dr Robert Jarema
1:46:36
1:46:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:46:36
Dr Robert Jarema - dyrektor medyczny Longevity Center, jednego z czołowych ośrodków medycyny długowieczności w Europie. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak nauka, technologia i biohacking mogą pomóc nam żyć dłużej i zdrowiej. Dr Jarema dzieli się wiedzą na temat najnowszych badań nad długowiecznością i wpływem stylu życia na jego długość.Cz…
…
continue reading
1
Kto zarabia na nielegalnej imigracji i pseudo-ekologii? Ewa Zajączkowska-Hernik [Expert w RR]
1:25:10
1:25:10
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:25:10
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl W najnowszym odcinku rozmawiam z Ewą Zajączkowską-Hernik, która przedstawia kulisy europejskiej polityki, rzucając światło na tematy, o których rzadko mówi się wprost. Zastanawiamy się, kto naprawdę czerpie korzyści z nielegalnej imigracji, a kto za nią płac…
…
continue reading
1
Nie odkładaj życia na później! Jak osiągnąć sukces i szczęście teraz? [Biznes 2.0]
2:24:46
2:24:46
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
2:24:46
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl W tym odcinku poruszamy zaskakujący temat, jakim jest odwaga bycia nielubianym. Za każdym razem, kiedy robisz krok wstecz z obawy przed krytyką, tracisz szansę na bycie szczęśliwym na własnych zasadach. Dowiedz się więc, jak przestać odkładać marzenia na póź…
…
continue reading
1
Dlaczego Masz Problem Ze Zmianą Nawyków, Które Ci Szkodzą? Szczęśliwe Życie Dzięki Świadomym Nawykom | Bartłomiej Piekarski
1:25:36
1:25:36
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:25:36
Bartłomiej Piekarski to trener zmiany nawyków, mentor i propagator szczęśliwego życia dzięki zdrowym nawykom. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak kluczowe są nawyki w budowaniu szczęścia i spokoju psychicznego oraz jak skutecznie je zmieniać, by żyć pełniej i bardziej świadomie. Bartek dzieli się swoimi strategiami na skuteczną zmianę nawyk…
…
continue reading
1
Jak nie zbankrutować przez ceny prądu? Jak przygotować się na zimę? A. Jurkowska [Expert w RR]
1:06:33
1:06:33
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:06:33
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl Zapraszamy do obejrzenia najnowszego odcinka, w którym rozkładamy na czynniki pierwsze temat pomp ciepła! Tym razem naszym gościem jest Aleksandra Jurkowska, wiceprezes Izby Gospodarczej Urządzeń OZE, która podzieli się swoimi spostrzeżeniami o tym, czy pomp…
…
continue reading
1
Sekrety Zdrowia Kobiet: Dieta, Regeneracja i Tradycyjna Medycyna Chińska | Ola Chołody-Pudełko
1:32:58
1:32:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:32:58
Ola Chołody-Pudełko to ekspertka od zdrowia kobiet, dietetyczka oraz specjalistka w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM). Razem zgłębiamy unikalne potrzeby zdrowotne kobiet oraz jak nowoczesna dieta może być wsparta przez starożytną mądrość TCM. Dowiecie się, jak dieta, suplementacja i odpowiednie podejście do codziennej regeneracji mogą znacząco …
…
continue reading
1
Jak porzucić nawyki nieudaczników i ogarnąć swoje życie? [Biznes 2.0]
2:18:58
2:18:58
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
2:18:58
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl W tym odcinku pokazujemy, co robić, aby nie stać się swoim najgorszym wrogiem. Przygotowaliśmy aż 21 sposobów, które nieświadomie mogą zrujnować Twoje życie, a także – co zrobić, żeby natychmiast się ich pozbyć. Może nawet nie zdajesz sobie sprawy, że sam sa…
…
continue reading
1
Jak Radzić Sobie z Bólem i Kontuzjami? Fizjoterapia To Więcej Niż Łokieć w Tyłek! | Remigiusz Mnich
1:14:34
1:14:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:14:34
Remigiusz Mnich - specjalista w dziedzinie fizjoterapii i treningu medycznego. Remigiusz posiada ogromne doświadczenie w pracy ze sportowcami na najwyższym poziomie oraz w leczeniu kontuzji, zarówno fizycznych, jak i mentalnych wyzwań, które te urazy za sobą niosą. W trakcie rozmowy dowiesz się, jakie są najlepsze metody leczenia kontuzji, jak różn…
…
continue reading
1
Holistyczna pielęgnacja skóry: Sekrety zdrowego i młodego wyglądu, Najczęstsze Błędy, Wpływ Słońca Na Stan Skóry | Basia Sasin
55:57
55:57
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
55:57
Barbara Sasin - mgr pielęgniarstwa i kosmetologii, właścicielka kliniki epilacji oraz Aesthetic Center. Basia jest ekspertem od pielęgnacji skóry z wieloletnim doświadczeniem w tworzeniu holistycznych planów terapeutycznych. Podczas naszej rozmowy odkrywa przed nami tajniki nowoczesnej pielęgnacji skóry, omawia wpływ diety, stylu życia i zdrowia ps…
…
continue reading
1
Jak zarabiać dużo, robiąc to, co się kocha? Miłosz Brzeziński [Expert w Rolls-Royce]
1:09:34
1:09:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:09:34
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl W najnowszym odcinku na naszym kanale Miłosz Brzeziński, psycholog i ekspert od rozwoju osobistego, opowiada, jak połączyć pasję z zarabianiem dużych pieniędzy. Czy praca marzeń to mit, czy realna szansa na szczęście i sukces? Miłosz Brzeziński zdradza konkr…
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
1
27 IX – Fenomen Podziemnego Państwa
2:34
2:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
2:34
…
continue reading
1
Jak Osiągnąć Swój Pełen Potencjał Mentalny? Percepcja stresu i Radzenie Sobie Ze Stresem | Zofia Szawernowska
1:14:34
1:14:34
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:14:34
Zofia Szawernowska to 3-krotna Mistrzyni Świata w Brazylijskim Jiu-Jitsu (BJJ) oraz psycholog sportu i biznesu. Zofia opowiada o mentalności mistrza i o tym, jak z powodzeniem łączy swoje sukcesy sportowe z pracą nad psychiką zawodników i liderów biznesowych. W tym odcinku zgłębiamy kluczowe cechy mentalne potrzebne do osiągania sukcesów na najwyżs…
…
continue reading
1
Jak Utrzymać Formę i Zdrowie Po 40-stce? Dieta, Trening i Styl Życia Superhuman365 | Bartosz Kubacki
1:38:15
1:38:15
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:38:15
Bartosz Kubacki, znany jako Superhumans365 to ekspert z ponad 20-letnim doświadczeniem w promowaniu zdrowego stylu życia, specjalista od planów dietetycznych i motywacyjny pasjonat, który inspiruje tysiące ludzi do wprowadzania pozytywnych zmian w swoim życiu. Podczas naszej rozmowy Bartosz opowie, jak rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym stylem życ…
…
continue reading
1
MUSISZ się dowiedzieć, jak uregulować dopaminę! [Biznes 2.0]
2:06:38
2:06:38
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
2:06:38
🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: https://instytutlingwistyki.pl W tym odcinku odkryjesz, jak efektywnie zarządzać poziomem dopaminy, kluczowym neuroprzekaźnikiem, który wpływa na naszą motywację i odpowiada codzienne poczucie satysfakcji. Poznasz także 10 praktycznych metod, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad tym, co c…
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
…
continue reading
1
ICE KING - Zwykły Chłopak z Wielkimi Marzeniami, Rekordy Guinnessa, Jak Osiągać Niemożliwe? Morsowanie, Mental | Łukasz Szpunar
1:23:14
1:23:14
נגן מאוחר יותר
נגן מאוחר יותר
רשימות
לייק
אהבתי
1:23:14
Łukasz Szpunar, znany jako "Iceking" to ekspert od ekstremalnych wyzwań zimowych i rekordzista Guinessa, który wielokrotnie udowodnił, że ludzkie możliwości nie mają granic. Jego niesamowite osiągnięcia obejmują m.in. najdłuższe przebywanie w lodzie, bieg przez Polskę w szortach zimą oraz najnowszy rekord – przebywanie pod lodowatą wodą w trakcie l…
…
continue reading