))
Tune In and Tune Up-Bodywork for Health
Manage episode 299388055 series 2897984
תוכן מסופק על ידי Michelle Woodruff. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Michelle Woodruff או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
This episode presents the benefits of bodywork and explains different types of bodywork, including Craniosacral and Myofascial Release approaches and why the fascia should be addressed. The effect on the mind and body are discussed. Michelle talks about 3 self-help massage techniques that address the fascial system.
Website: truckingthroughlife.com OR
https://magicmichellewoodruff.com/ FB: Enlightened Universal Messages #truckingthroughlifecom
59 פרקים
שתפו
