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#3 Respiration - Jean-Marie Defossez : Restaurer la respiration de vie
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Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Coaching Respiration Jean-Marie Defossez, expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur.
Le nerf vague qui est au cœur de la communication entre le cerveau et nos organes internes est doté d’un incroyable pouvoir et s’étend depuis le crâne à de nombreux organes du corps. Il contrôle tous les systèmes d’auto-réparation, de guérison et de protection du corps.
Passons à la pratique avec la coach-respiration® et ses outils anti-stress. Les bénéfices sont nombreux et notamment pour se sentir puissamment en lien et de manière sereine à soi, aux autres et au monde.
Episode #3 Série Respiration
Avec cette deuxième séance d’exercices pour vous permettre d’accéder à la libération respiratoire avec des effets anti-stress et anti-inflammatoire, découvrez la coach-respiration du chat ! Écoutez les trois prochains épisodes pour profiter de l’ensemble de la technique coach-respiration®.
Installez-vous confortablement et c’est parti pour la pratique !
Qui est mon invité de la semaine, Jean-Marie Defossez ?
Jean-Marie Desfossez est expert en physiologie, initiateur de la coach-respiration® et auteur de plusieurs livres sur le sujet dont le dernier aux Éditions Jouvence : «Être en bonne santé grâce au nerf vague» Retrouvez le sur son site : www.coach-respiration.com
ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.
Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphose
Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.
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Bonne écoute
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971 פרקים
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