Artwork

תוכן מסופק על ידי David Soto Jr.. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי David Soto Jr. או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Ep. 61 Health Update and Keto Sabotage

22:51
 
שתפו
 

Manage episode 310567146 series 3061734
תוכן מסופק על ידי David Soto Jr.. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי David Soto Jr. או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Happy father's day.

In this episode, I give an update on my health, my lab work, and my weight loss journey.

Also, I share an important factor that is guaranteed to kick you out of ketosis and back on the sugar train. It's something you'll least expect. At least I did.

Find my Just Before Bed Journal on Amazon

Want to support this indie author? Visit my Amazon author page.

Find me on Twitter or Instagram.

  continue reading

91 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 310567146 series 3061734
תוכן מסופק על ידי David Soto Jr.. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי David Soto Jr. או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Happy father's day.

In this episode, I give an update on my health, my lab work, and my weight loss journey.

Also, I share an important factor that is guaranteed to kick you out of ketosis and back on the sugar train. It's something you'll least expect. At least I did.

Find my Just Before Bed Journal on Amazon

Want to support this indie author? Visit my Amazon author page.

Find me on Twitter or Instagram.

  continue reading

91 פרקים

Todos los episodios

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר