))
Ep. 61 Health Update and Keto Sabotage
Manage episode 310567146 series 3061734
תוכן מסופק על ידי David Soto Jr.. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי David Soto Jr. או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Happy father's day.
In this episode, I give an update on my health, my lab work, and my weight loss journey.
Also, I share an important factor that is guaranteed to kick you out of ketosis and back on the sugar train. It's something you'll least expect. At least I did.
Find my Just Before Bed Journal on Amazon
Want to support this indie author? Visit my Amazon author page.
91 פרקים
שתפו
