))
How Sleep Is Impacted In Perimenopause and Menopause | with Katische Haberfield
Manage episode 312880039 series 3250373
תוכן מסופק על ידי Swanwick. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Swanwick או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
“Perimenopause is a life stage, not a disease!” says the magical mentor Katische Haberfield.
In this new episode of Swanwick LIVE, James Swanwick interviews Katische Haberfield. She is the founder of Reclaim your life with Katische, helping women understand the life stage transition of perimenopause. She empowers women like you to adopt rituals that honor who it is that you’ve become, let go of the past, and uncover the goddess within so that you can create a life that aligns with who YOU are.
Katische believes we need to aim to become fluid - to go with the flow of life, absorb like a river, move with the changes in life.
She’s here with intention: Sharing how perimenopause changes women’s stress and sleep patterns and what to exactly do about it.
Listen to this episode and reclaim your life.
#teamswannies #swanwicklive #womenshealth
CONNECT WITH US
26 פרקים
שתפו
