Artwork

תוכן מסופק על ידי Estelle Coombe-Heath. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Estelle Coombe-Heath או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 80 - The binge eating brain (a.k.a Food zombie brain)

29:24
 
שתפו
 

Manage episode 337306127 series 3008842
תוכן מסופק על ידי Estelle Coombe-Heath. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Estelle Coombe-Heath או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What causes a binge? How is the brain wired for binge eating?

Today I share more on why you binge eat and what to do about it.

If you want me to help you with a step-by-step plan to stop binge eating send me a message at https://wholesomelifestyleproject.com/

Get your copy of the food and mood journal: https://wholesomelifestyleproject.com/work-with-me/shop/

Take the food zombie quiz: https://wholesomelifestyleproject.com/work-with-me/quiz

I've got you, hun.

Xx

Stel

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beyondovereating/message
  continue reading

101 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 337306127 series 3008842
תוכן מסופק על ידי Estelle Coombe-Heath. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Estelle Coombe-Heath או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

What causes a binge? How is the brain wired for binge eating?

Today I share more on why you binge eat and what to do about it.

If you want me to help you with a step-by-step plan to stop binge eating send me a message at https://wholesomelifestyleproject.com/

Get your copy of the food and mood journal: https://wholesomelifestyleproject.com/work-with-me/shop/

Take the food zombie quiz: https://wholesomelifestyleproject.com/work-with-me/quiz

I've got you, hun.

Xx

Stel

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/beyondovereating/message
  continue reading

101 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר