Artwork

תוכן מסופק על ידי Chris Mello and Annie Mello. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Mello and Annie Mello או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

69. Why People Don't Become Healthy?

42:13
 
שתפו
 

Manage episode 372826534 series 2304489
תוכן מסופק על ידי Chris Mello and Annie Mello. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Mello and Annie Mello או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We have more diets, supplements, online exercise programs, and more healthier foods coming into the marketplace. So why is America getting fatter every year?

Instead of telling folks too, "Eat better" or "Just start moving more" we found some underlying issues that could be the reason(s) why you are unhealthy…

ENVIRONMENT; You don’t realize you are unhealthy.

DECISION: You don’t really want to change.

TOO HARD: You think you can start tomorrow.

NOW VS. LATER: Short term pain vs. long term pleasure

PERSPECTIVE: Everyday counts from the small details to the BIG.

*********************************

Peace ✌🏼 | Love 🤟🏼 | FITNESS 💪🏼

🏃🏻‍♂️

"Life is too short to spend out of shape, in pain, and not functioning at your best. Are you ready to perform at the top of your game for life? Join our new Facebook group Become a Corporate Athlete. Where we provide weekly tips, motivation, and education to thrive with your work/life balance.

  continue reading

98 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 372826534 series 2304489
תוכן מסופק על ידי Chris Mello and Annie Mello. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Chris Mello and Annie Mello או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

We have more diets, supplements, online exercise programs, and more healthier foods coming into the marketplace. So why is America getting fatter every year?

Instead of telling folks too, "Eat better" or "Just start moving more" we found some underlying issues that could be the reason(s) why you are unhealthy…

ENVIRONMENT; You don’t realize you are unhealthy.

DECISION: You don’t really want to change.

TOO HARD: You think you can start tomorrow.

NOW VS. LATER: Short term pain vs. long term pleasure

PERSPECTIVE: Everyday counts from the small details to the BIG.

*********************************

Peace ✌🏼 | Love 🤟🏼 | FITNESS 💪🏼

🏃🏻‍♂️

"Life is too short to spend out of shape, in pain, and not functioning at your best. Are you ready to perform at the top of your game for life? Join our new Facebook group Become a Corporate Athlete. Where we provide weekly tips, motivation, and education to thrive with your work/life balance.

  continue reading

98 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר