))
Why Some Exercise Is Beneficial When You’re Sick
Manage episode 433095739 series 3487305
תוכן מסופק על ידי Brandon White. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Brandon White או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Getting sick is terrible, especially if you’re trying to stick to a consistent workout routine much less the stress that you get from thinking about getting behind on work.
You may think sickness means more rest days, but that's not always the case.
Listen in to find out when you should take a break from exercising and when it just might help you feel better.
CONNECT WITH US
- Read the Weekly EDGE Newsletter to Boost Your Productivity. It's FREE!
Over 24,225 listeners and counting! - If you have an amazing productivity tool or app that will make people more productive please reach out to us at b at brandon c white dot com
OTHER GREAT PODCASTS ON THE BEST PODCASTS NETWORK
Thanks for listening to the productivity podcast for your daily dose of productivity to be your best self!
145 פרקים
שתפו
