Artwork

תוכן מסופק על ידי PAVE Studios. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי PAVE Studios או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

The Hidden Power of Supplements: Transform Your Health Today!

1:19:39
 
שתפו
 

Manage episode 441542419 series 3579287
תוכן מסופק על ידי PAVE Studios. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי PAVE Studios או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Chances are, you’re one of the 95% of Americans missing a key nutrient in your diet. In this episode, Dr. Mark Hyman pulls back the curtain on the supplement industry, revealing the critical role of vitamins and minerals in addressing deficiencies that most of us face every day. Learn how environmental factors, modern farming practices, and chronic stress have made supplementation vital for optimal health.

Join the Health Hacks community and follow @healthhackspod on social for exclusive insights, expert advice and the latest in health science.

0:00 – Why supplements are non-negotiable for filling nutrient gaps

2:36 – Are you nutrient deficient?

10:25 – Surprising findings from the NHANES study: Are RDAs enough for optimal health?

17:11 – Why the food we eat today isn’t as nutritious as it used to be

21:26 – How environmental toxins are quietly depleting your body’s nutrients

24:13 – Navigating the confusing world of supplement regulation

28:16 – Can you really trust supplements? The evidence behind their effectiveness

32:22 – What nutrients should be on your radar and how they boost your health

35:14 – How to tailor your supplements to specific health conditions and stages of life

45:55 – Is the pharmaceutical industry keeping us from better health? Uncovering research bias

54:06 – Natural supplements vs. pharmaceutical drugs: Which works better?

57:24 – The latest scientific research on supplements for disease prevention

1:02:10 – How to ensure your supplements are safe and effective: Tips on quality assurance

1:05:32 – Personalized supplement strategies: What’s right for you?

1:09:37 – The far-reaching impact of nutrient deficiencies on your overall health

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

26 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 441542419 series 3579287
תוכן מסופק על ידי PAVE Studios. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי PAVE Studios או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.

Chances are, you’re one of the 95% of Americans missing a key nutrient in your diet. In this episode, Dr. Mark Hyman pulls back the curtain on the supplement industry, revealing the critical role of vitamins and minerals in addressing deficiencies that most of us face every day. Learn how environmental factors, modern farming practices, and chronic stress have made supplementation vital for optimal health.

Join the Health Hacks community and follow @healthhackspod on social for exclusive insights, expert advice and the latest in health science.

0:00 – Why supplements are non-negotiable for filling nutrient gaps

2:36 – Are you nutrient deficient?

10:25 – Surprising findings from the NHANES study: Are RDAs enough for optimal health?

17:11 – Why the food we eat today isn’t as nutritious as it used to be

21:26 – How environmental toxins are quietly depleting your body’s nutrients

24:13 – Navigating the confusing world of supplement regulation

28:16 – Can you really trust supplements? The evidence behind their effectiveness

32:22 – What nutrients should be on your radar and how they boost your health

35:14 – How to tailor your supplements to specific health conditions and stages of life

45:55 – Is the pharmaceutical industry keeping us from better health? Uncovering research bias

54:06 – Natural supplements vs. pharmaceutical drugs: Which works better?

57:24 – The latest scientific research on supplements for disease prevention

1:02:10 – How to ensure your supplements are safe and effective: Tips on quality assurance

1:05:32 – Personalized supplement strategies: What’s right for you?

1:09:37 – The far-reaching impact of nutrient deficiencies on your overall health

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

26 פרקים

כל הפרקים

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר