Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
…
continue reading
תוכן מסופק על ידי Jurmaine Health. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jurmaine Health או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !
022 Tension
M4A•בית הפרקים
Manage episode 226746172 series 2413891
תוכן מסופק על ידי Jurmaine Health. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jurmaine Health או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you have space for recovery? Your body is like a pulley system. One muscle pulls, the other pulls. When one is held for a particular position for too long, there is compensation. Tension can apply to emotions, the mind and the body. Do you have unresolved trauma? When unresolved, it breaks the body down in many ways including the immune system, athletic performance etc. Find out more on this podcast. Look out for the Embodied Recovery sessions where we give you tips on how to manage tension. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurmaine-health/message
…
continue reading
66 פרקים
M4A•בית הפרקים
Manage episode 226746172 series 2413891
תוכן מסופק על ידי Jurmaine Health. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jurmaine Health או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Do you have space for recovery? Your body is like a pulley system. One muscle pulls, the other pulls. When one is held for a particular position for too long, there is compensation. Tension can apply to emotions, the mind and the body. Do you have unresolved trauma? When unresolved, it breaks the body down in many ways including the immune system, athletic performance etc. Find out more on this podcast. Look out for the Embodied Recovery sessions where we give you tips on how to manage tension. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jurmaine-health/message
…
continue reading
66 פרקים
כל הפרקים
×ברוכים הבאים אל Player FM!
Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.