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Productif au quotidien est le podcast de productivité #1 en francophonie depuis 2020. Avec près de 200 épisodes et plus de 1 million de téléchargements, c'est le podcast de référence pour apprendre à mieux s'organiser et booster sa productivité personnelle. Vous découvrirez dans chaque épisode les secrets des gens hautement performants qui réussissent à atteindre tous leurs objectifs, ainsi que des stratégies concrètes pour maximiser votre ressource la plus précieuse: le temps. C'est le rend ...
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IMPOSSIBLE

Raf Malenfant

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שבועי
 
De joueur de hockey à toxicomane, puis de technicien de son à entrepreneur en marketing, je documente mon parcours et mes observations au fil du temps. La seule chose dont je suis certain, c'est que j'ai encore beaucoup à apprendre. C’est pourquoi j’invite également des gens de mon réseau à discuter de leurs parcours, qui auraient pu sembler impossibles. From hockey player to drug addict and then from sound engineer to marketing entrepreneur, I am documenting my journey and the observations ...
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MONEYMIND METHOD

Karibbean Woman Empire

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יומי+
 
Starter Pack de tes manifestations : les clés, les principes de fonctionnement, les explications scientifiques et les tendances énergétiques pour accélérer tes manifestations. Pour toutes mes Puissantes out there qui veulent manifester, c'est le podcast idéal. Et ce, quelque soit ton avancée.Nous sommes les KWE :- Mew, Docteure en Neurosciences, Naturopathe et Danseuse pro ;- Téféry, Business Advisor ;- Katoo, Beauty Mentor.
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Systématise ton Génie → Scale ton InfoBusiness Je parle de modèles mentaux, d'apprentissage, de systématisation, de prise des décisions, de création… et comment amplifier tout ça avec l'IA. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Découvrez les clefs pour vivre confortablement de votre activité de formateur, coach, thérapeute ou webentrepreneur. Fort de plus d’une décennie d’expérience sur le sujet (je vis du web depuis 2011), je vous livre sans tabou toutes les conseils que j’aurais aimé recevoir à l’époque où, malgré mon professionnalisme, je galérais à vivre de la création de contenu. PS : Nous sommes tous différents, mes conseils ne sont PAS une projection autoritaire de ce qui a marché pour moi, mais une analyse ...
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Une boîte est la somme de ses compétences et la moyenne de ses talents. Fais-la progresser, et elle s’envole. Laisse-la stagner, et elle s’effondre. Et la meilleure façon de s’améliorer, c’est d’écouter ceux qui sont déjà passés par là. Je suis Benoît Dubos. CEO de Scalezia, le copilote de croissance des Start-up et TPME ambitieuses. Ensemble, nous allons partir à la découverte des plus belles réussites entrepreneuriales. Avec un objectif : comprendre comme créer et développer une boîte de f ...
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Bienvenue sur le podcast "Muscles, Macros & Mindset : les secrets des Pros" présenté par Guillaume Boucher ! Si tu cherches à transformer ton physique, optimiser ta santé et améliorer ton parcours fitness, tu es au bon endroit. Je suis là pour t'aider à atteindre tes objectifs et devenir la meilleure version de toi-même. Mon objectif avec ce podcast est de partager avec toi des expériences réelles, des leçons précieuses et des principes intemporels qui t'aideront à réussir dans tous les aspe ...
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show series
 
Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀 👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. -- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Abonne-toi à l'infolettre "Productif au quotidien" ►…
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📌 Tu es entrepreneur et tu veux accélérer/débloquer ta croissance ? On t'offre 30 min de coaching Growth 👉 https://urlr.me/!coaching-offert Comment ce qui était simple festival de punks à chiens est devenu le plus gros festival de France. #disney #hellfest #marketing #business Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl…
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Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynam…
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Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation. Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curie…
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What if happiness isn’t a pursuit, but a journey back to our true selves? Lara, a Montreal-born radiologist, is an associate professor at the University of Utah, a sought-after professional speaker within the Vistage Worldwide and TEC Canada networks, and a devoted mother. In this captivating episode, we delve into how children can be profound teac…
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La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡 Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transg…
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Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de : Les outils que j'utilise pour organiser toute…
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Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter. On parlera de techniques pour mieux organiser tes pr…
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Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡 On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien. J'explique même comment j'ai réussi à…
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Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!? Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥 Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton tr…
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📌 Tu es entrepreneur et tu veux accélérer/débloquer ta croissance ? On t'offre 30 min de coaching Growth 👉 https://urlr.me/!coaching-offert Nouvel épisode des Jeunes Branches avec Jules Gardair, cofondateur et CRO de Scalezia. Dans ce nouvel épisode tu vas découvrir l'art du pitch avec ses meilleurs conseils et astuces pour établir un pitch commerc…
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Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫 Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien. Nous parlerons de sujets comme : Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se vale…
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Dans cet épisode je reçois Antoine Baril, un musicien producteur qui a transformé une passion d'enfance pour la musique en une carrière florissante, sans jamais suivre la voie traditionnelle. Avec un simple enregistreur à cassette 4 pistes dès la troisième année primaire, il a exploré divers aspects de la production musicale, allant de la création …
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Pendant les six derniers mois, j’ai vécu une expérience de travail unique : un focus total sur un seul projet, sans distractions, sans compromis. Qu’est-ce que ça m’a apporté ? Est-ce que ça en valait vraiment la peine ? Et surtout, quelles leçons en ai-je tirées ? 🎯 Dans cet épisode, je te partage les résultats concrets de cette période de deep wo…
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Elle est physiothérapeute à temps plein, entrepreneurs par passion et une simple ultra-runner en plus d’être maman! En partageant ses propres expériences de dépassement personnel et professionnel, Marie-Ève nous raconte comment la course à pied et la gestion d’une entreprise peuvent passer de rêves un peu fous à des réussites bien réelles, grâce à …
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Tu te sens souvent fatigué ou en manque de concentration ? 🤔 Ce que tu manges pourrait bien en être la cause! Dans cet épisode, je reçois Alex Boily, auteur du livre "L'alimentation fonctionnelle", pour t'aider à découvrir comment ajuster ton alimentation pour booster ton énergie et ta productivité au quotidien. 🚀 Au programme : C'est quoi l'alimen…
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Avez-vous déjà franchi les barrières de l’impossible? Karl nous partage une expérience inédite avec Bo Jackson, cet athlète multidisciplinaire qui a marqué sa jeunesse et transformé sa vision des icônes publiques. Il explore la puissance de l’ouverture d’esprit acquise aux États-Unis et comment cela lui a permis de forger des relations significativ…
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Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ? 🚨 Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je pa…
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Pendant longtemps, j'ai cru qu'il suffisait de s'organiser et d'apprendre à gérer son temps pour être productif. 📅 Mais en réalité, ce n'est pas si simple... Il existe un autre pilier indispensable, souvent négligé, mais qui fait toute la différence entre être occupé et être vraiment productif. Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 piliers es…
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Ariane a travaillé dans plusieurs industries et maintenant, elle se consacre à une mission qui peut sembler folle : faire méditer les gens au travail pour qu'ils se sentent mieux dans leur tête et leur corps. Elle réussit à jongler entre sa famille et son rôle d'entrepreneure, tout en faisant la paix avec les réalités qui s'y ratachent. Son parcour…
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📌 30 min de coaching stratégique offert 👉 https://urlr.me/!coaching-offert Nouvel épisode des Jeunes Branches avec Jeremy Kohlmann. Tu vas découvrir pourquoi tu dois arrêter de courir après les likes et les abonnés et te focaliser sur la recherche de clients. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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As-tu déjà passé des heures à travailler sans t’arrêter, pensant être plus productif... mais à la fin de la journée, tu te sens vidé et inefficace ? 🧠 C'est parce que ton cerveau n'est pas conçu pour fonctionner "non-stop"! Dans cet épisode, je t'explique pourquoi prendre des pauses régulières n'est pas une perte de temps, mais bien un investisseme…
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🎁 30 min de coaching stratégique offert : https://urlr.me/!coaching-offert Pavel Durov, le fondateur de Telegram risque jusqu'à 20 ans de prison et accumule les plaintes à cause de son génie marketing. Décryptage Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…
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Comment réagissez-vous lorsque votre vie bascule et que tous vos rêves semblent hors de portée ? Dans cet épisode, je jase avec Hughes Bernier, qui a défié les attentes et réalisé son rêve d'enfance de devenir lutteur professionnel à l'âge de 35 ans. Découvrez son parcours unique où il jongle entre sa carrière d’avocat en litige et ses entraînement…
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Tu te demandes pourquoi tu te sens parfois à plat alors que tu fais tout pour être productif ? 🤔 Il y a peut-être des habitudes que tu as adoptées sans même t'en rendre compte et qui sabotent ton énergie au quotidien. ⚡️ Dans cet épisode, on va parler de 5 tueurs d'énergie et de productivité que beaucoup de gens négligent. Ces pièges peuvent te vid…
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On entend souvent dire que se lever à 5h ou 6h du matin est la clé de la réussite. L'idée de dominer sa journée en se réveillant avant le reste du monde a pris une place centrale dans les discours sur la productivité et le développement personnel. ☀️ "L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt", dit-on... Mais est-ce que ce rythme de vie est réel…
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Vous êtes-vous déjà demandé comment un changement de perspective pourrait transformer votre vie? Dans cet épisode, je partage cinq principes clés qui m'ont aidé à adopter un mindset plus constructif. - Tout est de ma faute. - Be nice. - Protéger son mindset. - Shit in, shit out. - La métacognition. https://www.betula.ag https://www.facebook.com/imp…
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Comment les défis de notre passé peuvent devenir des atouts pour notre avenir? Découvrez Dave Rouleau dans son voyage de la timidité à l'authenticité, où il a appris à sortir de sa coquille en travaillant dans une tabagie à Limoilou. Son parcours à travers divers projets, entre autres avec les Capitales de Québec et Le Distilecteur, lui a montré l'…
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Pour protéger son temps et son énergie, il est essentiel de savoir dire non aux choses qui ne s'alignent pas à nos véritables priorités. ⏰ Or, le fait de dire "non" n'est pas toujours facile en raison de tous les blocages psychologiques que l'on entretient inconsciemment dans notre tête. La peur de décevoir, la peur de manquer une opportunité, la p…
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Fatigue, procrastination, distraction, manque de discipline... Parfois notre productivité est une véritable catastrophe! 😩 Nous avons l'impression d'avoir perdu le contrôle et de passer notre temps à réagir aux circonstances de notre quotidien, plutôt que de maitriser intentionnellement nos journées. 🏃‍➡️⏳ Dans ce podcast, je vous partage quelques …
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🎁 BONUS - Un cours inédit + 5 outils + des ressources de fou pour exploser tes objectifs de croissance. Chaque mardi et vendredi dans ta boîte mail 👉 https://urlr.me/6mMYS Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.על ידי Scalezia
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Ce n’est jamais facile de reprendre le rythme du travail après de belles vacances ou une période plus tranquille. 🏖️ Quand on décroche complètement, on fini par perdre nos bonnes habitudes ainsi que le fil de nos projets. De plus, en notre absence, le travail finit nécessairement par s’accumuler (courriels, appels à retourner, tâches en attente, et…
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Pas facile de se motiver au travail quand on n'a pas de limite qui nous est imposée par quelqu'un d'autre. 😏 Pour beaucoup, c'est un vrai défi de passer à l'action à moins d'être sous la pression d'une date d'échéance qui arrive à court terme. Dans cet épisode, je vous présente 3 stratégies extrêmement puissantes pour réussir à se motiver et passer…
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Avez-vous déjà essayé de vous organiser dans le passé sans forcément réussir à tenir à long terme? Vous avez mis en place différentes choses comme de nouveaux outils, de nouvelles méthodes ou de nouvelles routines. Mais au bout d'un certain temps, vous avez toujours tendance à délaisser ces bonnes pratiques et revenir à vos vieilles habitudes. On d…
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Ton cerveau n'est pas une machine. 🧠 Il y a des hauts et des bas ainsi que des limitations naturelles qui peuvent nuire à ta productivité personnelle au travail. Dans ce podcast, je démasque avec vous 3 limites importantes et universelles avec lesquelles on doit tous composer. Ignorer ces 3 facteurs, c'est se causer soi-même de graves problèmes dan…
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Au cours d'une journée de travail, on a toujours plusieurs tâches complètement différentes à faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres. Répondre à des courriels, passer des appels téléphoniques, rédiger des documents, créer quelque chose, planifier, rencontrer des gens, réfléchir à une solution, etc. Pas facile de devoir jong…
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Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer à un niveau supérieur? Je t'explique exactement la marche à suivre dans ce podcast! Tu découvriras... Comment t'autoévaluer afin de déterminer ton niveau d'organisation actuel Les bonnes questions à te poser pour savoir si tu es vraiment bien organisé au travail Un su…
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Le podcast "Productif au quotidien" prend une petite pause pour la période estivale! Les épisodes seront de retour chaque lundi à partir du 26 août 2024! Pour recevoir mon meilleur contenu pendant l'été, abonnez-vous à mon infolettre hebdomadaire. Je vous enverrai des conseils, des articles et des formations gratuites! 👉 S'inscrire à l'infolettre A…
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Beaucoup de nos problèmes de productivité comme la fatigue, la procrastination, la perte de concentration et la démotivation s'expliquent par le fait que nous ne prenons pas assez en compte les besoin de notre corps et de notre cerveau.🧠 On travaille comme si nous étions des machines capables de performer sans arrêt 24/7. Or, cela est tout l'invers…
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Dans cet épisode, nous abordons un défi que nous rencontrons tous : les distractions. Comment surmonter les interruptions constantes de notre quotidien pour atteindre un état de concentration maximale (deep work) et maximiser notre productivité ? Voici les points clés abordés dans cet épisode : Comment se préparer avant une période de focus intense…
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Comment faire un emploi du temps optimal qui favorise la productivité personnelle et limite les pertes de temps potentielles? Je vous explique tout de cet épisode de podcast! 👊🚀 Apprendre à bien gérer son temps et structurer son horaire est fondamental pour accomplir plus en moins de temps, générer un maximum de valeur et avancer plus vite en direc…
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Ça y est, le podcast a maintenant atteint le plateau symbolique des 200 épisodes! 😁🎉 Pour souligner l'occasion, je vous ai préparé un épisode spécial et différent de ce que je fais habituellement. Un segment spécial "Les auditeurs sont à l'honneur". Un retour sur ma propre progression en lien avec la productivité après toutes ces années à étudier l…
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Vous en avez assez d'être constamment fatigué au travail et de manquer d'énergie?🥱 Découvrez dans cet épisode comment régler vos troubles du sommeil et mettre en place les leviers de succès qui vont vous permettre d'avoir une meilleure qualité de sommeil.🌙 Dans cet épisode captivant, j'accueille Aurélie Montin, consultante en sommeil et animatrice …
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L'une des meilleures façon d'être productif au quotidien, c'est de connaître les fluctuations naturelles de notre énergie et organiser notre vie en conséquence. Plutôt que de lutter contre la fatigue de notre corps, on peut plutôt tirer profit de nos périodes de haute énergie pour planifier les activités les plus bénéfiques à ce moment. Dans cet ép…
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Math est un serial entrepreneur qui carbure au défi mais pas à l'argent. Si le projet implique des humains, de l’innovation et une dose de « t'es pas game », il saura s’y plaire. Il sait jongler au day-to-day avec une sagesse qui m’inspire à chaque échange que j’ai avec lui et il a récemment commencé un nouveau chapitre de sa vie entrepreneurial qu…
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Dans cet épisode, je reçois Janik aka Azaelle, The Angry Red Woman, une lutteuse professionnelle majoritairement impliquée dans les événements de la NSPW et on discute de son parcours dans l'industrie, ses défis initiaux et son succès. Nous abordons également la signification culturelle de la lutte, son évolution et l'impact personnel de ce sport s…
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מדריך עזר מהיר