НОРМ ציבורי
[search 0]
עוד

Download the App!

show episodes
 
Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/
 
мы открываем второй цикл Диалогов, который будет посвящен теме «Норма»: что люди имеют ввиду, когда говорят о чем-то «это нормально» или «это ненормально»? Почему многим людям важно быть нормальными? Какие существуют подходы к пониманию нормы, зачем нормы нужны и нужны ли, кто и каким образом эти нормы задает? Будем разбираться в этих и многих других вопросах вместе с нашими спикерами. диалоги проходят май 2018
 
Подкаст о том, как найти себя в чужой стране. Мы — Катерина Линден (Стокгольм), Катя Кукуреко (Эрисейра) и Наташа Суворова (Дублин) — делимся личным опытом переезда и обсуждаем, как сменить круг общения, стиль жизни и иногда профессию и не сойти с ума. Все новые выпуски, а также личные впечатления, гостевые рассказы и всё остальное интересное на тему эмиграции мы будем выкладывать в Telegram-канал: https://t.me/vnjpodcast. Подписывайтесь! Если вы хотите поделиться своим опытом эмиграции и ст ...
 
Ссылка для перехода на Storytel: https://clck.ru/NWBAY С вами подкаст «42, или Все нормально с Владимиром Дашевским». А Владимир Дашевский это я. Психотерапевт, бизнес-тренер, телеведущий, кандидат психологических наук. Как следует из названия, в этом подкасте мы обсуждаем главный вопрос жизни, вселенной и вообще… Мы обсуждаем Человека. Homo sapiens. Человека разумного. Хотя я бы поспорил. Практика убеждает меня, что человек – самое иррациональное существо на земле. Мы обсуждаем психотерапию ...
 
Loading …
show series
 
В последнем выпуске сезона говорим про самооценку. Почему нам так часто бывает сложно поверить, что с нами все хорошо? Из чего складывается самооценка? Что такое нормальная самооценка и бывает ли она завышенная? Простые советы и упражнения на прокачку самооценки нам дают психолог Анастасия Рубцова и коуч Ольга Полищук.Партнер эпизода — бренд CeraVe…
 
Пачка цигарок, яку можна купити в багатьох розвинутих країнах – це не те, що хочеться елегантно витягти з сумочки чи кишені. Вона темна, а на ній часто зображена чесна, хоч жахлива картинка того, до чого може призвести куріння. Трубка в горлі людини, хворої на рак трахеї, дитина з кисневою маскою, спотворена пухлиною губа чи язик. Такі пакування – …
 
Андрей Звягинцев — самый известный современный российский режиссер. Автора знаковых фильмов «Нелюбовь», «Левиафан», «Елена», «Изгнание», «Возвращение» называют наследником Тарковского. Это сравнение не случайно: Звягинцева так же хорошо знают за рубежом, как некогда автора «Сталкера». Сейчас Звягинцев работает над новым фильмом, а весной 2021 года …
 
В популярной культуре много сказано о романтических расставаниях: им посвящены тысячи песен и книг, множество фильмов и сериалов. Сильно меньше внимания принято придавать расставаниям дружеским — хотя они бывают не менее болезненными. В этом эпизоде обсуждаем и слушаем истории, о том, как заканчиваются дружбы: из-за разных взглядов, новых увлечений…
 
Боді-позитив — соціальна течія, яка вчить позитивному ставленню до свого тіла, його прийняттю та вільному самовираженню. Все починалось як течія, яка мала на меті допомогти людям, які зазнали травми тіла, прийняти свою нову зовнішність. Проте наразі боді-позитив почав частіше асоціюватись з тими, хто має зайву вагу, але вирішив перестати соромити с…
 
Наступило лето, впереди сезон отпусков, скоро все мы куда-то поедем: по России или в одну из немногих открытых зарубежных стран. Настраиваемся на путешествия и вспоминаем самые странные ситуации, которые случались с нами в поездках — и как мы выходили из них. Это партнерский выпуск.Наш партнер — авиакомпания S7 Airlines. Читайте подробности о прогр…
 
Как извиниться за неуместные слова или поведение так, чтобы твои извинения приняли? Можно ли переборщить с извинениями? Что делать с отношениями, в которых ты извиняешься слишком часто? И почему нас так часто смущают публичные извинения персон, попавших в какой-нибудь скандал? Обсуждаем друг с другом и с соосновательницей центра «Не терпи» психолог…
 
В соцсетях опять много обсуждают эмиграцию: кого-то пугают новые законы, кто-то проводит исторические параллели, кто-то просто хочет более комфортной жизни. В этом эпизоде мы говорим с людьми, которые уже уезжали в 2010-х, но вернулись в Россию — потому что поняли про себя и страну что-то новое.Партнер выпуска — бренд Reebok. Во всех магазинах Reeb…
 
Боді-позитив — соціальна течія, яка вчить позитивному ставленню до свого тіла, його прийняттю та вільному самовираженню. Все починалось як течія, яка мала на меті допомогти людям, які зазнали травми тіла, прийняти свою нову зовнішність. Проте наразі боді-позитив почав частіше асоціюватись з тими, хто має зайву вагу, але вирішив перестати соромити с…
 
Вигго Мортенсен и Александр Збруев, Бульвар Депо и Екатерина Шульман, Джуд Лоу и Николай Дроздов — в этом эпизоде, записанном вживую на сцене бара «Ровесник», мы вспоминаем наших детских и нынешних крашей. Гостья живой записи — кинокритик и журналистка Алиса Таежная. А еще мы попросили культуролога Оксану Мороз проанализировать, что наши краши гово…
 
Будучи институциональным экономистом, Александр Аузан знает нетривиальные ответы на вечные вопросы российского общества. Как ускорить модернизацию и демократизацию? За что русские не любят бизнесменов? Как бороться с “ресурсным проклятием”? Как решить проблему доверия? Какие скрепы на самом деле объединяют россиян? Его профессиональная задача показ…
 
Сколько стоит завести кота или собаку? А какое-нибудь экзотическое животное? Выпуск про самоеда Льва Семеновича, кота Драника и соболицу Умору, а также их расходы.Партнер этого выпуска — сервис Petstory, который помогает заботиться о собаках и кошках. Слушатели подкаста НОРМ могут заказать «План заботы» (коробка с кормом и другими товарами для пито…
 
Всередині нас є маленький метелик. Ні, ні – не в животі. В районі шиї. І має він назву – щитоподібна залоза. Цей орган дійсно нагадує за формою метелика і дуже драматично впливає на якість нашого життя. І це неймовірно, як наука навчилась компенсувати роботу цього органа. В цьому подкасті з ендокринологом Марією Черенько ми відповідаємо на найбільш…
 
Что такое здоровые отношения с едой? Можно ли вкусно есть и не испытывать вину? Где проходит грань между очень здоровым питанием и пищевым расстройством? А если отношения с едой и телом все-таки вызывают тревогу, то как себе помочь? Обсуждаем все это в новом Норме.TW: в этом эпизоде мы много говорим о расстройствах пищевого поведения. Если для вас …
 
В середу 17 березня на засіданні Єврокомісії обговорювався план введення так званих зелених паспортів, які мають допомогти Європі організувати безпечне пересування між країнами Євросоюзу. Електронний зелений паспорт має гарантувати, що людина або була провакцинована проти COVID-19, або має негативний результат тесту, або одужала. Про зелені паспорт…
 
Слушайте третий сезон подкаста о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» по ссылке: https://podcast.ru/1488479498А это ссылка на все, что делают Ксукса, Даша и Маша: https://postpartum.ru/על ידי НОРМ
 
Все вокруг качают личный бренд: снимают кучу сториз в инстаграме, шутят в твиттере, рассказывают про достижения в фейсбуке. Мы тоже этим занимаемся, но с переменным успехом: Насте кажется, что у нее недостаточно подписчиков, а Даша не смогла состояться в качестве модераторки Клабхауза. Да, это не самые большие проблемы на свете. Но вообще-то давлен…
 
Акне або вугревий висип, які люди звикли називати прищами – псують шкіру та настрій мільйонів людей по всьому світу. За даними Американської академії дерматології, до 85% людей віком 12-24 років мають прояви акне. Попри розповсюджену думку, що акне - це більше проблема підлітків, люди поважного віку також через це страждають. 15% дорослих жінок маю…
 
В России опять дорожают продукты: агентство Bloomberg даже включило нашу страну в топ-пять точек, где инфляция вызывает особое беспокойство. Лично нас беспокоят цены не только на еду, но и на одежду, разнообразные услуги и квартиры на «Циане». Обсуждаем это и звоним экономисту, который раскладывает все по полочкам.Наш партнер: образовательная платф…
 
Сегодня в гостях у Лизы Осетинской 33-летний миллиардер Тимур Турлов. Компания Freedom Finance, которую он начал строить 9 лет назад, сегодня котируется на NASDAQ и стоит $3 млрд.. Впрочем, путь Турлова к успеху не был легким: в 15 лет он «работал за еду», мечтал о шаурме на платформе Тимирязевская и должен был оставлять $5 на мобильный телефон. В …
 
Наши слушатели заказали нам в инстаграме эпизод про сепарацию от родителей. И мы его с интересом сделали. Разбираемся вместе с психотерапевтом Татьяной Орловой, как влияют на жизнь не проработанные отношения с родителями, почему в наших головах застревают их осуждающие голоса и можно ли избавиться от этих голосов без психотерапии.А еще — слушаем ис…
 
Насильство, яке коїла над дітьми стоматолог з Рівного Інна Кравчук обговорює вся Україна. На відео, яке краще не дивитись чутливим людям, можна побачити як в приватній клініці молода лікарка б’є дітей головою об крісло та погрожує їм гострим предметом. 28-річна рівнянка повідомила, що після візиту до цієї лікарки, вона побачила у доньки гнійну рану…
 
Как уехать на зимовку во время пандемии? Границы продолжают слегка приоткрываться — куда можно поехать весной? Наконец-то выпуск о путешествиях. Герои — люди, зимующие в теплых местах. Никита и Юлия рассказывают о пандемийном Таиланде, Маша уехала в Грузию, а Юлиана — в Краснодар.Это партнерский выпуск. Мы сделали его вместе с Московским офисом Упр…
 
Чи можна пережити цю кляту зиму і бути ок? Для багатьох зима - це відчуття депресії, бажання спати та закутатись у ковдру. Виконувати роботу - неможливо. А жити якось треба. То чи можна жити взимку і почуватись добре? В принципі, так. Про це ми поговорили з біологинею, науковою журналісткою та авторкою серії науково-популярних книжок про здоров'я Д…
 
Дашиных близких друзей арестовали за участие в акции протеста. Одного посадили на 15 суток. В этом эпизоде Даша рассказывает, каково это — столкнуться с беспощадной российской судебной системой и ездить с передачками в спецприемник города Егорьевск.Наш партнер — образовательная платформа «Нетология». Курсы по маркетингу: http://netolo.gy/gfdНад под…
 
В этом эпизоде мы делимся ощущениями от последних мирных протестов, на которые мы ходили. И звоним людям из разных регионов, которые выходили на акции у себя в городах: среди них как бывалые протестующие, так и те, кто вышел на улицу в первый раз.Герои эпизода: Артем из Ижевска, Виктор из Костромы и Полина из ПетербургаНаш партнер — образовательная…
 
На початку пандемії вважалося, що коронавірусна хвороба — це в першу чергу про респіраторні захворювання. Але аналіз 200 пацієнтів, яких госпіталізували в місті Вухань, виявив, що як мінімум третина має неврологічні проблеми внаслідок захворювання. Наразі все більше людей стверджують, що після коронавірусної хвороби почуваються вкрай стривоженими а…
 
Нам надоел культ успеха. В этом выпуске осмысляем, каковы его современные критерии, что вообще с этим понятием не так — а также разговариваем с людьми, воплотившими в жизнь нестандартные сценарии успеха: в зрелом возрасте, после долгих неудач или поисков себя.Наш партнер — образовательная платформа «Нетология» netolo.gy/f9qНад подкастом работают:Ав…
 
Новый гость Елизаветы Осетинской — венчурный инвестор Николай Давыдов. Ему всего 33 года, но он уже успел поработать инвестиционным директором российского фонда iTech Capital объемом $60 млн, переехать в Кремниевую долину, создать собственный фонд Gagarin Capital, вложиться в популярное приложение Prisma и поучаствовать в сделке MSQRD с Facebook. В…
 
Елка осыпалась, икра съедена, начались будни. Короткий выпуск о том, как восстановить режим, настроиться на работу и правильно построить планы на год.Наш партнер — образовательная платформа «Нетология» http://netolo.gy/f9qCвои рекомендации в этом эпизоде дают селф-менеджмент коуч Макс Черепица http://maxcherepitsa.ru/ и основательница Lifelong Lear…
 
Ура, 2020 всё! Провожаем этот безумный год, пытаемся найти в нем что-то хорошее и звоним людям, которые восхищали и вдохновляли нас в этом году, несмотря на мрак вокруг. Это длинный эпизод, поэтому таймкоды:03:17 — Немножко о личных итогах года08:39 — Звоним Анне Ривиной, руководительнице центра «Насилию.нет». Этот центр помогает пострадавшим от до…
 
Досить швидко з моменту появи у світі нового захворювання COVID-19 стало зрозуміло: діти не в зоні ризику. Це не може не радувати. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, діти віком до 18 років складають приблизно 8,5% всіх зафіксованих випадків. Якщо брати статистику по Україні, то станом, наприклад, на 22 грудня в Україні зафіксовано …
 
В 2020 году мы все много тревожились — на это была масса причин. В этом эпизоде говорим о том, как снижать чувство тревоги, если вокруг творится безумие. А еще психиатр и человек, вылечивший тревожное расстройство, рассказывают нам, где проходит граница между простой тревогой и cостоянием, с которым лучше пойти к врачу.Ссылки на все, о чем говоритс…
 
Вот уже полгода в Беларуси продолжаются акции протеста против Александра Лукашенко. В прошлое воскресенье на очередной акции в Минске задержали 300 человек. Всего с начала протестов известно о более 30 тыс. задержаний. Одной из движущих сил белорусской оппозиции считают IT-отрасль, выросшую в Беларуси в последние годы. Соавтором этого экономическог…
 
Это выпуск о людях, которые нашли удивительных предков в своей семейной истории. Игорь — правозащитник и экс-глава организации «Мемориал» в республике Коми — много лет собирал сведения о своем репрессированном дедушке. А потом узнал, что другой его дедушка служил в СМЕРШе и охранял лагеря. Другая героиня — Дана — выросла в далекой Тыве, в доме земл…
 
Новый гость Елизаветы Осетинской — легендарный инвестор Леонид Богуславский, чье состояние оценивается в $2,7 млрд. В начале 90-х он оставил научную карьеру математика и занялся бизнесом, став эксклюзивным партнером Oracle в Советском Союзе. После знакомства с Майклом Калви, которого он называет своим учителем, Богуславский создал с ним и другими п…
 
Спецвыпуск! Нагрянул декабрь, и всем вокруг тяжело. К тому же мы получили много фидбека на эпизод про то, как правильно отдыхать. Поэтому решили продолжить тему и записать лайфхаки разных мудрых людей о том, как пережить конец года с его горящими дедлайнами и коротким световым днем. Нужно ли пить БАДы? Как поддержать иммунитет и работоспособность? …
 
2020-й потихонечку подходит к концу, время поговорить о том, чем он нам запомнится (помимо очевидного). В этом году многие люди вокруг нас уезжали из Москвы в небольшие города и деревни: кто-то на несколько недель, а кто-то насовсем. Мы поговорили с несколькими такими героями о том, как год удаленки помог им переосмыслить свои места силы.Партнер вы…
 
Все просто: перед записью этого эпизода мы отметили два дня рождения подряд. Даше исполнилось 35, Насте — 26. И нас обеих накрыло перед этими датами! Обсуждаем, почему так — и звоним психотерапевту.Подписывайтесь на тг-канал психотерапевта Анны Край: https://t.me/to_the_edge И на квир-подкаст «Нараспашку»: https://we.fo/1536405829 Партнер выпуска —…
 
Чи можуть трієчники вступати до медичного вишу? Чому відбір абітурієнтів, які готові присвятити себе медицині, вкрай важливий. Як так сталося, що українським лікарям викладають гомеопатію? І чому реформа інтернатури все ж таки має відбутися. На це та багато інших питань відповідала Директорка департаменту розвитку і навчання персоналу медичної мере…
 
В 2020 году вокруг происходит особенно много тревожных событий и кажется, что даже державшиеся раньше в стороне от социальной и политической повестки люди начали выражать свою гражданскую позицию. Мы думаем, что говорить про себя «я аполитичен» уже совсем не классно. Так ли это? В этом эпизоде — разговоры с героями, которые никогда не были фултайм-…
 
Переезд в Кремниевую долину не гарантирует успех стартапу. Может случиться с точностью до наоборот. Новый гость Елизаветы Осетинской — основатель компаний Trucker Path и Careerist.com (ex-JobEasy) Иван Цыбаев. Когда ему было 28 лет, его стартап Trucker Path оценивали в $200 млн. Однако после отказа Baring Vostok вложиться в компанию, другие инвесто…
 
Мы хотели записать эпизод на Очень Серьезную Тему, но устали и не смогли. Поэтому поговорили о том, что делать с усталостью и стрессом — посреди осени и на пороге второй коронавирусной волны.Наши собеседники в этом выпуске:Максим Тимофеев, основатель компании Deep Mind https://deepmindconsulting.ru/ Анастасия Рубцова, психолог. Почитайте ее текст о…
 
Если в Беларуси случится новое экономическое чудо (первым чудом считается рост IT-сектора), его автором наверняка будет экономист, профессор Йельского университета Олег Цывинский. Он знает, как развивать белорусскую экономику, не разрывая отношения с Россией, при этом сделав страну привлекательной для образованных творческих людей. Спойлер: с Лукаш…
 
Это случалось со всеми: слезы в туалете после унизительной встречи с боссом, колкости в рабочих чатах, газлайтинг, манипуляции и некрасивые увольнения. Мы решили записать выпуск о нездоровых отношениях на работе: как их распознать, как избежать и как из них выйти, когда они уже сформировались. Пост Русины Лекух о, о котором говорится в начале и в к…
 
Чи дійсно образа може викликати рак? А всі наші стреси та хвилювання проявлятись як хвороби? Все не так страшно, але й не так просто. Можливо, ви чули про психосоматику – напрям у медицині та психології, що займається вивченням впливу психологічних факторів на виникнення і подальшу динаміку соматичних (тілесних) захворювань. Розбираємось, чи є псих…
 
Это выпуск про свидания и знакомства. Настя диагностирует у себя дейтинг-выгорание, Даша вспоминает дотиндерную эпоху, а гости эпизода помогают разобраться, как мы будем знакомиться в будущем и от каких тревожных паттернов сегодняшней дейтинг-культуры лучше поскорее отказаться. Для этого выпуска мы записали:Журналистку и секс-просветительницу Машу …
 
На канале «Русские норм» спецвыпуск о Беларуси, где уже третью неделю не прекращаются акции протеста против Александра Лукашенко. IT-индустрия, которой Беларусь прославилась за последние десять лет, поддержала протестующих. В этом выпуске основатели крупных компаний Микита Микадо и Аркадий Добкин (PandaDoc и EPAM Systems) рассказали, почему бизнес …
 
Это выпуск про то, как живется мужчине в 2020 году. Страхи, тревоги, сконфуженность так называемой «новой этикой», давление стереотипов и борьба с ними — обсуждаем все это и многое другое с исследователями маскулинности, слушателями и друг с другом.Для этого эпизода мы записали:Журналиста, автора подкаста и телеграм-канала «Мужчина, вы куда» Григор…
 
Цікавий і сумний інсайт: Чому в деяких репродуктивних клініках відмовляються від психолога? Бо, як казав один з керівників таких клінік, кабінет репродуктолога приносить 100 000 гривень на день, а психолога — дві. Але боротись з безпліддям без психологічної підтримки вкрай неправильно. У новому епізоді подкасту "Температура – нормальна" відбудеться…
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

זכויות יוצרים 2021 | מפת אתר | מדיניות פרטיות | תנאי השירות
Google login Twitter login Classic login