הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Einfach Erklärt (2025)

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EuGH: Messung der Arbeitszeit und Überstunden 15:45

3d ago15:45

15:45

EuGH, Urteil vom 19.12.2024 - Rs. C-531/23 (Pressemitteilung v. 19.12.2024 ) Sachverhalt Die Klägerin (HJ), eine Hausangestellte, klagte gegen ihre Arbeitgeber (US und MU) nach ihrer Entlassung. Sie verlangte die Abgeltung von Überstunden und nicht genommenen Urlaubstagen. Die spanische Gesetzgebung (Königliches Dekret 1620/2011) sieht eine Ausnahm…

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Ab wann isst man zu gesund? 15:33

6d ago15:33

15:33

In dieser Episode sprechen wir über Orthorexie, ein zwanghaftes Essverhalten, bei dem Betroffene das Gefühl haben, immer perfekt und gesund essen zu müssen. Jan teilt seine persönlichen Erfahrungen mit Zwangsgedanken und seiner Essstörung und gibt wertvolle Tipps, wie man den Kreislauf durchbrechen kann, wenn man sich in ähnlichen Denkmustern befin…

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14. Ausschlussdiät bei Haustieren – Wenn Futter zur Herausforderung wird 16:18

6d ago16:18

16:18

In dieser Folge erzähle ich dir, was genau eine Ausschlussdiät ist, wann sie Sinn macht und wie du sie erfolgreich durchführst. Wir reden auch darüber, warum Bluttests oft nicht ausreichen, und ich gebe dir praktische Tipps, damit dir keine Fehler passieren. Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch auf meinem Instagram-Pr…

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Änderungen im Arbeitsrecht im Jahr 2025 20:02

10d ago20:02

20:02

Fünftelregelung für Abfindungen: Ab 2025 keine Anwendung mehr im Lohnsteuerabzugsverfahren. Steuerliche Entlastung erfolgt erst über die Einkommensteuererklärung. Neue Beitragsbemessungsgrenzen in der Sozialversicherung: Krankenversicherung: 66.150 € jährlich, 5.512,50 € monatlich. Rentenversicherung: 96.600 € jährlich, 8.050 € monatlich. Knappscha…

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Diät-Erfolg 2025: So erreichst du endlich deine Ziele 20:23

13d ago20:23

20:23

Über die Hälfte der Deutschen wollen abnehmen und vermutlich noch mehr sich einfach gesünder ernähren. Doch die guten Vorsätze scheitern leider viel zu oft. Aber das muss nicht sein: In dieser Folge lernst du den Nummer 1 Tipp beim Ziele setzen, erfährst effektive Methoden, um dranzubleiben und was die Big 5 sind, wenn es um gesunde Ernährung geht.…

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13. Vitalwerte bei Hund und Katze 14:54

13d ago14:54

14:54

Welche Vitalwerte von Deinem Tier solltest Du kennen? Durch die Kenntnis kannst Du schneller erkennen, wenn es Deinem Tier nicht gut. Diese Podcastfolgen könnten auch für Dich interessant sein: 02:Die Zählung der Atemfrequenz bei Hund und Katze https://open.spotify.com/episode/5GAjkijnl1gqx8qmAlFzoh?si=uCyKJXi4QTKKqyJOzEH6kw Mehr Infos, sowie Bilde…

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Jahresrückblick- wichtige Entscheidungen 2024 13:43

17d ago13:43

13:43

Im Jahr 2024 gab es mehrere bedeutende arbeitsrechtliche Entscheidungen, die sowohl für Arbeitgeber als auch für Arbeitnehmer von Interesse sind. 1. Gleichbehandlung von Teilzeitkräften bei Überstundenvergütung: Das Bundesarbeitsgericht (BAG) entschied am 5. Dezember 2024 (Az.: 8 AZR 370/20), dass Teilzeitbeschäftigte bei Überstunden nicht benachte…

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Q&A: Histamin, Eier & ideale Protein-Kombination 15:34

20d ago15:34

15:34

Warum vertrage ich Wein nicht? Wie viele Eier sind gesund? Und was sind die besten pflanzlichen Protein-Kombinationen? All diese Fragen beantworten wir kurz und knapp in dieser Episode. Dabei geht es um Histamin, Cholesterin, Cholin, die Bioverfügbarkeit von pflanzlichen Proteinquellen und vieles mehr. Hier kannst du unser Buch über Proteine kaufen…

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12. Silvester mit Haustieren - So wird die Nacht stressfreier und sicher 23:16

20d ago23:16

23:16

In der heutigen Folge geht es um das Thema “Silvester mit Haustieren – So wird die Nacht stressfreier und sicher” Hast Du einen Hund oder eine Katze, die an Silvester sehr ängstlich sind? Dann suchst Du wahrscheinlich nach Tipps, wie Du Silvester besser überstehen kannst. Aber auch wenn Dein Tier relativ entspannt ist macht es Sinn ein paar Dinge z…

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BAG und Arbeitszeugnis 14:11

24d ago14:11

14:11

BAG, Beschluss vom 14.02.2017, 9 AZB 49/16 - einfach/ qualifiziert - Zwischenzeugnis, wann und warum - Zeugnisgrundsätze - Vereinbarungen: Note / Abschlussformel - eigener Entwurf - Anspruch auf bestimmte Note - Vollstreckbarkeit - Aufforderung sinnvoll Artikel: 1. ⁠⁠ Zeugnis, wie lange hat der Arbeitgeber Zeit? ⁠2. Arbeitspapiere Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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Ashwagandha als Anti-Stress-Wunder? 13:09

27d ago13:09

13:09

Ashwagandha ist seit vielen Jahrhunderten fester Teil der ayurvedischen Medizin. Doch was kann das Adaptogen wirklich? Ist Ashwagandha das Ayurveda-Mittel gegen Stress schlechthin, das auch noch für guten Schlaf und hohe Testosteron-Spiegel sorgt? All das klären wir in dieser Folge – und auch noch, ob Ashwagandha (Schlafbeere) bei Periodenschmerzen…

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11. Vorsorgeuntersuchungen, darum solltest Du nicht darauf verzichten 17:53

27d ago17:53

17:53

Vorsorgeuntersuchungen gewinnen auch bei uns Menschen immer mehr an Bedeutung. In dieser Folge möchte ich Dir eine Studie vorstellen, die gezeigt hat, dass jede 5. Katze, die von den Besitzern als gesund eingeschätzt wurde an einer oder mehreren klinisch relevanten Erkrankungen litt. Außerdem konnte gezeigt werden, dass über Vorsorgeuntersuchungen …

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aktuelles Urteil: Überstundenvergütung und Teilzeit 13:31

1M ago13:31

13:31

Urteil des Bundesarbeitsgerichts vom 5. Dezember 2024 (8 AZR 370/20) Kernaussagen des Urteils: Tarifregelung: Überstundenzuschläge nur bei Überschreiten der Arbeitszeit von Vollzeitbeschäftigten benachteiligt Teilzeitkräfte. Rechtsverstöße: Verstoß gegen das Verbot der Benachteiligung von Teilzeitbeschäftigten (§ 4 Abs. 1 TzBfG). Mittelbare Geschle…

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Reizdarm loswerden mit diesen Tipps 17:48

1M ago17:48

17:48

In dieser Episode sprechen wir über das Reizdarmsyndom. Eine betroffene Hörerin hat uns gefragt: Ist Reizdarm wirklich unheilbar – und wie gefährlich sind Symptome wie Durchfall? Verlieren wir darüber gesunde Darmbakterien aus der Darmflora und wichtige Nährstoffe? Außerdem gibt es Tipps wie du Blähungen loswirst und wir sprechen über den Zusammenh…

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10. Gesund und glücklich: So lebt Dein Hund/Deine Katze länger! 15:40

1M ago15:40

15:40

Wer möchte nicht, dass sein tierischer Begleiter ihn so lange wie möglich glücklich und gesund begleitet. Doch was kannst Du dafür tun? Wie kannst Du Dein vierbeiniges Familienmitglied möglichst optimal unterstützen? Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kleintiere…

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Weihnachtsgeld 2024 - wann besteht ein Anspruch? 14:30

1M ago14:30

14:30

Bundesarbeitsgericht (Urteil vom 22. 01.2023 - AZ 116/22) - gesetzlicher Anspruch (_): Vertrag, Betriebsvereinbarung, Tarifvertrag - betriebliche Übung - Freiwilligkeit heißt nicht, dass zukünftig nicht mehr gewährt wird - Zweck des Weihnachtsgeldes - Betriebsteuer oder Leistungsvergütung - Auslegung zu Lasten des Arbeitgebers, wenn nicht eindeutig…

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09. Physiotherapie und Rehasport bei Hunden und Katzen – Was kann ich zu Hause selbst machen? 21:35

1M ago21:35

21:35

In dieser Folge habe ich meine Kollegin Birte Krauß zu Gast, die sich auf die Orthopädie, Physiotherapie und Rehabiltationsmedizin spezialisiert hat. Sie erklärt uns, wie Du Deinen Hund oder Deine Katze mit Hilfe von leichten Physiotherapieübungen zu Hause selbst unterstützen kannst. Außerdem erfährst Du was Du in der Umgebung verändern kannst, um …

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5 Häufige Fehler bei einer Befristung 13:09

2M ago13:09

13:09

Fall: Krause und Müller - vor 4 Jahren beschäftigt - soll Probearbeit machen am Montag - am Dienstag wird der AV unterschreiben (dort steht nichts von einer ordentlichen Kündigung) Befristung bis 31.12.2025 - Verlängerung am 1.1.2026 mit Anpassung der Ausschlussklausel im AV Befristung ohne Sachgrund ist der Normalfall 1. Fehler: Vorbeschäftigung 2…

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So findest du die besten High-Protein-Produkte 12:57

2M ago12:57

12:57

Proteinriegel, Proteindrinks, Proteinpuddings und Co. sind mittlerweile fast überall erhältlich. Aber bedeutet ein hoher Proteingehalt automatisch auch, dass diese Produkte gesünder sind, als ihre herkömmliche Variante? In dieser Episode erfährst du, worauf du beim Kauf von High-Protein-Produkten achten solltest (Zucker-, Fett- und Proteingehalt) u…

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08. Physiotherapie und Rehasport bei Hunden und Katzen - Unterstützung aber auch Vorbeugung von Gelenkproblemen 15:55

2M ago15:55

15:55

In dieser Folge habe ich meine Kollegin Birte Krauß zu Gast, die sich auf die Orthopädie, Physiotherapie und Rehabiltationsmedizin spezialisiert hat. Sie erklärt uns, wie Du Deinen Hund oder Deine Katze mit Hilfe von Physiotherapie unterstützen kannst. Außerdem erfährst Du für wen Physiotherapie sinnvoll ist und welche unterschiedlichen Therapiefor…

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Mein Anwalt ist eine Schlaftablette! 17:11

2M ago17:11

17:11

Probleme mit dem eigenen Anwalt - fachliche Eignung (Spezialisierung) - Kommunikation - aggressives Verhalten - Schriftsätze - Motivation (Streitwert) Artikel: 1. ⁠Anwalt in Berlin Marzahn Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rechtsanwalt Arbeitsrecht Berlin ⁠⁠⁠ 🎓 Rechtsanwalt Andreas Martin | Fachanwalt für Arbeitsrecht 📍 Christburger Str. 23, 10405 Berli…

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Muss ich mich basisch ernähren? 15:24

2M ago15:24

15:24

Kann der Körper übersäuern und wenn ja, hilft dann eine basische Ernährung? Wir klären, was basische Ernährung, Basenfasten und Basenkuren sind und was der pH-Wert unseres Blutes dabei für eine Rolle spielt. Sollen wir auf saure Lebensmittel verzichten oder ist das alles Quatsch?Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen:https://amzn.eu/d…

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07. Ist mein Hund oder meine Katze zu dick? 13:05

2M ago13:05

13:05

Ist Dein Tier zu dick? Wie kannst Du das Gewicht Deines Tieres beurteilen? Und was kannst Du machen, wenn Dein Tier zu viel Gewicht hat? Diesen Themen widmen wir uns in der heutigen Podcastfolge. Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kleintierexpertise/ Du findest …

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BAG: Arbeitnehmer will € 25.000 für unzulässige Überwachung? 15:06

2M ago15:06

15:06

BAG, Urt. v. 25.7.2024 – 8 AZR 225/23 Arbeitnehmer verlangt Schadenersatz Art. 82 Abs. 1 DSGVO Vorgeschichte: Kündigung / Klage dagegen hatte Erfolg Einladung zum Gespräch über Stellenwechsel Vorlage eine AU-Bescheinigung / erneute Kündigung/ erfolglos Änderungskündigung / Annahme unter Vorbehalt/ Klage erfolglos 4. Februar 2024 /Auseinandersetzung…

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Intuitive Ernährung ohne Verzicht 17:24

2M ago17:24

17:24

Unser Hungergefühl spielt eine essenzielle Rolle, wenn wir uns intuitiv ernähren wollen. Viele von uns haben aber durch Diäten das Gespür für den eigenen Körper verloren. In dieser Folge geht es darum, wie du dieses Gefühl wiederherstellen kannst, welche Rolle die 90/10-Regel dabei spielt und wie du Heißhunger in den Griff bekommst. Erfahre außerde…

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06. Mein Tier hat ein Herzgeräusch - muss ich einen Ultraschall durchführen lassen? 8:08

2M ago8:08

8:08

Wenn bei meinem Tier ein Herzgeräusch auffällt, ist es dann sinnvoll einen Herzultraschall durchzuführen? Auch wenn Du bei Deinem Tier noch gar keine Symptome bemerkst, können durch den Ultraschall Veränderungen festgestellt werden, die behandelt werden sollten. Wenn die Tiere schon Medikamente bekommen, wenn im Ultraschall bestimmte Veränderungen …

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Neue BAG-Entscheidung: Vergütung von Pausenzeiten? 11:29

2M ago11:29

11:29

Grundsatz: Pausen sind keine Arbeitszeit Pausen sind festzulegen Pause und Arbeitszeit schließen sich aus Fall: BAG, Urt. v. 21.8.2024 – 5 AZR 266/23 - AN in Kantine verbrachten Pausen - „Daueralarmbereitschaft“ - Monitor mit Störungsmeldung - permanente „Hab-Acht-Stellung“ - damit keine Pause, sondern Arbeitszeit BAG: Ruhepause iSv. § 4 ArbZG lieg…

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Wie senke ich meine Cholesterinwerte? 12:43

2M ago12:43

12:43

In dieser Folge erfährst du, was Cholesterin eigentlich ist, welche Blutwerte dir etwas über dein Cholesterin verraten und welche Ursachen hinter zu hohen Cholesterinwerte stecken können. Außerdem bekommst du hilfreiche Tipps, wie du deine LDL- und HDL-Werte beeinflussen kannst und Triglyceride im Blut senkst.Hier kannst du unser Buch über Proteine…

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05. Lungenwürmer - eine unterschätzte Gefahr 8:35

2M ago8:35

8:35

Was sind Lungenwürmer überhaupt? Wie kann sich Dein Tier infizieren? Welche Symptomen können einen Hinweis auf eine Lungenwurm-Infektion geben? Wie kannst Du auf Lungenwürmer testen lassen und kannst Du Dein Tier schützen? In dieser Folge dreht sich alles um Lungenwürmer und was sie für Dein Tier bedeuten. Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu die…

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Muss man als Arbeitnehmer putzen? 11:20

2M ago11:20

11:20

Urteile: 1. Arbeitsgericht Berlin (Urteil vom 19. Februar 2021 – 26 Ca 1419/20) - keine Pflicht für Lagerarbeiter 2 x im Monat die Toiletten zu reinigen 2. LAG Mainz (Urteil vom 19.12.2008 - 9 Sa 427/08) - Arbeitnehmer verlangt regelmäßige Reinigung, des im dienstlich zugewiesenen Büros - Leerung Papierkorb, Abfallbehälter, Saugen des Teppichs, Rei…

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04. Trinkt mein Tier zu viel? 12:30

3M ago12:30

12:30

Trinkt mein Tier zu viel? Was ist überhaupt normal? Und wann spricht man von zu viel? Gibt es einen Unterschied zwischen zu viel trinken und zu viel Urin absetzen? Und ist es überhaupt wichtig das zu unterscheiden? In dieser Folge dreht sich alles um die normale Trinkmenge Deines Hundes und Deiner Katze und was die ersten Untersuchungen und Fragest…

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Schüßler-Salze: Hilfreich oder Hokuspokus? 11:25

3M ago11:25

11:25

Die alternativmedizinischen Schüßler-Salze sollen bei Beschwerden wie Erkältungen, Reizdarm, Allergien und sogar Bluthochdruck helfen. Aber wie hilfreich sind sie wirklich? Wir erklären, was Schüßler-Salze sind, ob es wissenschaftliche Belege für ihre Wirksamkeit gibt und ob sie tatsächlich einen Mineralstoffmangel ausgleichen können.Hier kannst du…

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03. Die Ultraschalluntersuchung 12:01

3M ago12:01

12:01

Wann ist eine Ultraschalluntersuchung sinnvoll? Wie läuft eine Ultraschalluntersuchung ab? Was ist für Dich wichtig zu wissen? In dieser Folge dreht sich alles um den Herz- und Bauchultraschall bei Deinem Tier. Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kleintierexperti…

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Wann muss der Arbeitgeber keine Abfindung zahlen? 20:08

3M ago20:08

20:08

Grundsatz: Kündigungsschutzrecht ist kein Abfindungsrecht wichtigste Faktor: finanzieller Druck auf Arbeitgeber besprochene Fälle: Arbeitgeberkündigung —> kein Anspruch, aber oft Abfindungsvergleich nach Klage - Versäumung der Frist - Eigenkündigung: - Aufhebungsvertrag - Versäumung der Klagefrist - Befristungsende - Wartezeitkündigung / Kleinbetri…

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Morgens 1 Stunde auf Kaffee verzichten? 19:23

3M ago19:23

19:23

Solltest du wirklich eine Stunde nach dem Aufstehen keinen Kaffee trinken? Ist es ungesund, Kaffee auf leeren Magen zu konsumieren? Und zählt Kaffee eigentlich zu deinem Wasserhaushalt oder entzieht er dem Körper sogar Wasser? Wir werfen einen wissenschaftlichen Blick auf diese Themen und erklären, wie Kaffee auf deinen Körper wirkt.Quelle:https://…

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02. Die Zählung der Atemfrequenz bei Hund und Katze 7:39

3M ago7:39

7:39

Wieso sollte ich die Atemfrequenz meines Tiere kennen? Was ist überhaupt die normale Atemfrequenz? Kann ich ein Herzversagen frühzeitig erkennen? Dies und andere wichtige Themen möchte ich Dir in der heutigen Podcastfolge erklären. Die Apps zur Messung der Atemfrequenz heißen My Pet's Heart2Heart Atemfrequenz-Messer Mehr Infos, sowie Bilder und Vid…

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01. Kleintierexpertise: Was erwartet Euch hier? 3:08

3M ago3:08

3:08

Du möchtest Dich über tiermedizinische Themen informieren? Kleintierexpertise bietet Dir wertvolle Einblicke und Informationen, um die Gesundheit Deines Haustiers zu fördern. Erweitere Dein Verständnis über tiermedizinische Themen und verhelfe Deinem Tier zusammen mit Deiner Tierärztin oder Deinem Tierarzt zu einem gesünderen Leben! Mehr Infos, sow…

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5 häufige Fehler beim Aufhebungsvertrag 20:54

3M ago20:54

20:54

1. Sperre beim ALG I - Sperre beim Bezug vom ALG I ist der Normalfall - nicht nur 3 Monate, sondern auch viel länger möglich (zu kurze Kündigungsfrist) 2. Bedenkzeit und Druck - Bedenkzeit einräumen lassen für rechtliche Prüfung - Drück führt nicht immer zur Anfechtungsmöglichkeit 3. nur schlechte Anfechtungsmöglichkeit der Beendigung - Anfechtung …

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63: Tipps für Statistik von Studierenden: Ivana, Psychologie 17:39

3M ago17:39

17:39

In dieser Interview-Serie befrage ich Studierende, die Statistik trotz diverser Herausforderungen wie Berufstätigkeit neben dem Studium, 2.4 Kindern, 3 Hausschweinen und 8 Chamäleons gemeistert haben. Sie erzählen dir, wie sie alles unter einen Hut gebracht haben, und geben ihre Tipps & Tricks fürs Lernen von Statistik an dich weiter. In dieser Fol…

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Helfen exogene Ketone beim Abnehmen? 14:36

3M ago14:36

14:36

Hier erfährst du, was Ketone eigentlich sind, wie der Stoffwechselzustand der Ketose funktioniert und ob exogene Ketone als Supplement tatsächlich beim Gewichtsverlust helfen. Wir schauen uns die wissenschaftliche Studienlage an und sprechen darüber, wie Glukose und Ketone zusammenhängen.Quellen:https://doi.org/10.3389/fnut.2021.618520https://doi.o…

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Ein bunter Fall des LAG Hamm 21:50

3M ago21:50

21:50

Landesarbeitsgericht Hamm vom 30.08.2024 -1 SHa 16/24 Forderungen des Antragstellers: - Feststellung der Lohnfälligkeit ab dem 15. des Folgemonats, - Zahlung von 5.800 € brutto, dem ursprünglich vereinbarten Gehalt, - Feststellung, dass das Arbeitsverhältnis nicht aufgelöst wurde durch die mündliche Kündigung vom 24. Juni 2024 und die E-Mail-Kündig…

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Diese Blutwerte solltest du testen 26:25

3M ago26:25

26:25

Ein Standard-Blutbild kann dir zwar erste Einblicke geben, aber es gibt einige Werte, die tiefergehende Informationen über deine Ernährung, Nährstoffe und Gesundheit liefern. Hier findest du eine Liste, von Blutwerten, die aussagekräftig sind:- TSH + T3 + T4 - Triglyceride - HDL & LDL- Nüchternglukose- HbA1c - Creatinin - Harnstoff- DHEA- freies Te…

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Tesla macht Hausbesuche - zulässig? 10:37

3M ago10:37

10:37

Die Hausbesuche von Tesla bei krankgeschriebenen Arbeitnehmern, insbesondere im Werk Grünheide, haben in Deutschland erhebliche Diskussionen ausgelöst. Dabei steht die Frage im Mittelpunkt, ob solche Maßnahmen rechtlich zulässig sind. Grundsätzlich gilt: Arbeitgeber haben kein Recht, unangekündigt bei ihren Mitarbeitenden zu Hause aufzutauchen, um …

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Sind alle Kalorien beim Abnehmen gleich? 12:35

3M ago12:35

12:35

Zählen Kalorien aus Salat genauso wie Kalorien aus Pommes? In dieser Folge erfährst du, welche wichtige Rolle Ballaststoffe, Proteine und der Thermic Effect of Food bei der Verwertung von Kalorien spielen. Egal, ob beim Abnehmen, beim Zunehmen oder einfach um das Wohlfühlgewicht zu halten – Kalorien spielen immer eine wichtige Rolle. Hier kannst du…

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aktuelle BAG-Entscheidung: Umkleidezeit = Arbeitszeit? 22:07

4M ago22:07

22:07

BAG, Urteil vom 23.4.2024 - 5 AZR 212/23 - **Arbeitgeber**: Containermechaniker bei einem Logistikunternehmen seit Februar 2008. - **Tagesablauf**: - Nach Betreten des Betriebsgebäudes: Umkleiden im ersten Stock. - Zeiterfassung im Erdgeschoss: Einloggen gemäß Anweisung des Arbeitgebers. - Tätigkeit: Instandhaltung von Containern (z. B. Schleifen, …

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62: Was sind Zusammenhangsmaße? 13:30

4M ago13:30

13:30

Wusstest du, dass der Schokoladenkonsum eines Landes mit der Anzahl seiner Nobelpreisträger korreliert? Oder, dass je mehr Eis verkauft wird, desto mehr Haiangriffe passieren? Keine Panik – das bedeutet nicht, dass Schokolade oder Eis der Auslöser sind, aber sie hängen (scheinbar) miteinander zusammen! 🎉 Ich erzähl dir: ✅ In welchem Bereich der Sta…

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Das Problem am Intervallfasten 8:23

4M ago8:23

8:23

Oft hören wir: "Wenn du abnehmen willst, musst du einfach nur Intervallfasten machen!" Aber stimmt das wirklich und lässt diese Fastenform die Kilos purzeln? Verliere ich wirklich Körpergewicht, wenn ich nur in einem bestimmten Zeitfenster esse? Eine neue Studie bringt Licht ins Dunkle.Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen:Amazon: ht…

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5 häufige Irrtümer beim Urlaub 14:35

4M ago14:35

14:35

Hier die häufigsten Irrtümer in Sachen Urlaub: 1. Absenkung der Arbeitszeit reduziert den Urlaub 2. Teilurlaub beim Ausscheiden in der 2. Jahreshälfte 3. Verfall des Urlaubs zum 31.03. des Folgejahres 4. Urlaub kann man sich auszahlen lassen 5. Verteilung des Urlaubs und Brückentage Artikel: 1. ⁠⁠⁠Urlaub - 10 Tage am Stück? 2. Urlaubsabgeltungsrech…

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Abnehmspritze: Wundermittel oder Scam? 11:11

4M ago11:11

11:11

Die Abnehmspritzen Ozempic und Wegovy haben nicht nur in den USA einen Hype. Aber helfen die eigentlichen Diabetes-Medikamente wirklich gegen Übergewicht und beim schnellen Abnehmen? Wie zugänglich sind die Spritzen in Deutschland und wie wirken sie im Körper oder sind sie sogar gefährlich? Hier kannst du unser Buch über Proteine vorbestellen:Amazo…

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5 häufige Fehler bei Krankheit 15:08

4M ago15:08

15:08

### 1. **Fehler: Fehlende oder verspätete Krankmeldung** - unverzügliches Mitteilung der Arbeitsunfähigkeit ### 2. **Fehler: Wartezeit von 4 Wochen nicht beachtet** - AU-Entgeltfortzahlung erst nach 4 Wochen ### 3. **kein Gefährdung des Heilungsprozesses** - Freizeitaktivitäten sind zulässig, sofern diese nicht den Heilungsverlauf gefährden ### 4. …

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