show episodes
 
Artwork
 
החיים בישראל 2024 מרגישים לפעמים כאילו נולדו במוחו המופרע של אחד מתסריטאי מארוול. וכמו בכל סרט טוב - חייבים כמה גיבורי-על שיצילו את המצב, או אם לא להציל אז לצחוק עליו עד שיתבייש וילך. בכל שבוע ייפגשו גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (AKA גדי וילצ'רסקי) ומור חן לשיחה חצי עמוקה חצי מבודחת על המצב, על החיים, על קרחות, על טיפים בדייטים ומעבר לכל - על איך אפשר להישאר שמחים גם כשהמציאות מתאמנת בקיקבוקסינג על הפרצוף שלנו
  continue reading
 
הפודקאסט "נפש לוחמת" מדבר על בריאות הנפש וחושף תהליכי התפתחות מעוררי השראה. בכל פרק אארח מטפלים, מומחים ואנשי מקצוע עם סיפורי חיים מרתקים. כל האורחים מתבקשים להתפשט מחומותיהם ולהוריד את כל המסכות כי אני מאמינה שרק בעזרת האמת האותנטית הזאת אפשר לצמוח כבני אדם ולהבין שבסופו של דבר, כולנו עשויים מאותם חומרים ומתמודדים עם אותם אתגרים. מקווה שהפודקסט יתרום לידע ולרגש שלכם ויעזור לכם בתהליך ההתפתחותי שלכם. פרק חדש יעלה בכל יום חמישי בבוקר לכל הפלטפורמות. לפרטים על סנדת "נפש לוחמת" שלחו ווצאפ 05422 ...
  continue reading
 
הפודקאסט בהנחיית אשת יחסי הציבור תהילה שמיר, יעסוק בכל העולם של המדיה, המשפיענים ויחסי הציבור בו נארח יוצרי תוכן, משפיענים ואנשי מפתח שעומדים מאחורי הקלעים. מה הסוד כדי לבלוט ברשת, השינוי שהמדיה עוברת בכל יום ואיך בונים קמפיין מצליח ומתכתבים עם עידן היח״צ החדש!
  continue reading
 
אהלן אני תומר שטרן ואחרי שהסוכנות שלי הפיקה מעל 100 פודקאסטים, הגיע הזמן לעשות את הפודקאסט שלי. לפודקאסט קוראים למי קראת ילד וכדי להבין על מה מדובר כנסו לפרק הראשון.
  continue reading
 
Artwork
 
המפגש השבועי שלי איתך כאן מכוון בעיקר ליזמים, בעלי עסקים, מנהלים, כל מי שרוצה להיות כזה, וגם כל מי שחשוב לו ללמוד איך ליצור תשוקה, משמעות ותוצאות יוצאות דופן בחייו באופן קל, פשוט ומעשי. הגדרתי לו שתי מטרות. הראשונה, לשמש עבורך כלי השראה. השניה, לשמש עבורך כלי לימודי. אני מאמין שכל מפגש שלנו כאן יאפשר לך ללמוד משהו חדש, שהוא תמיד פשוט, קל ומעשי. כל לימוד כזה יאפשר לך ליהנות יותר, להרוויח יותר, ובעיקר לעשות טוב. כי לעשות טוב מרגיש מצוין וגם מאוד משתלם.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן במהדורת החדשות הכי מצחיקה בארץ - מה קורה כשרכב אוטונומי דורס רכב משלוחים? האם אילון מאסק ניסה להתנקש בדונלד טראמפ? מה דעתם של חברי הפאנל על פרשיית אייל גולן? למה מור לא אוהבת שה-AI מפרגן לה? ומה הפתרון האולטימטיבי של גדי לגמילה מהטלפון הנייד ~~ הפודקאסט בהפקת מגזין בראשית (בעריכת גבי ניצן). לינק…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה ועידן מור (גדי וילצ'רסקי) בשיחה מרחיבת תודעה על פסיכדליה. מה הסם הכי חזק שעידן אי-פעם עשה? למה השלטונות מפחדים מחומרים משני תודעה? מה קרה לרודי כשהוא עישן שומן של קרפדה? למה החוויה הראשונה של רובנו עם משני תודעה היא לאו דווקא חוויה חיובית? והאם איוואסקה יכולה להוביל לשלום במזרח התיכון? לינק לרכישת מנוי למגזין בראשית עם חודש ניסי…
  continue reading
 
שלום חברים, בפרק הזה אני מודיעה על שתי הודעות חשובות ותרגול אלפא. תהליך הדגל החדש שלי שנקרא ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״ הפסקה מהפודקאסט עד 23.1.25 תרגול אלפא פרקטי ופשוט שאפשר לתרגל בכל מקום. לעוד פרטים על תהליך ״ילדות חדשה - החזרה הביתה״: שלחו ווצאפ ל- 0542223551 או בקישור: wa.me/972542223551 קישור לקהילת הווצאפ של ״נפש לוחמת״: https://chat.whatsap…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה ועידן מור (גדי וילצ'רסקי) בשיחה אקטואלית פרועה. למה ‘סופגניית החטופים’ משאירה לגבי טעם רע בפה? איזה עוד מדינה רודי רוצה לכבוש עכשיו כשהחרמון הסורי בידינו? מה קרה כשעידן הפגין מול ביתו של השר להעמדת פנים? מדוע רודי חושב שהמשיח עומד להגיע? והאם בכל זאת יש איזשהו סיכוי לשלום?! כל זאת ועוד במהדורת החדשות הכי מצחיקה בארץ לינק להדסטרט…
  continue reading
 
בפרק הלא שגרתי הזה, יחיאל כהן חברי הטוב מראיין אותי ב 00:00 בלילה במרפסת ביתי כל תקופה מאתגרת שאני עוברת. איך סשן ריברסינג אחד גרם לי להבין מה קורה לי, איך טראנס אלפא עוזר לי ועוד כלים פרקטיים להתמודדות בתקופות מאתגרות. דיברנו על שתי קצוות הכוחות - מה קורה כשיש לי כוח רב ואני מרגיש בעל עוצמה רבה ומה קורה כשאני חלש מאוד? איך היחס כלפי עצמי משתנה ואי…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את דנה שיר שלום כהן, אשת עסקים ויוצרת, שחולקת בכנות את סיפור ההתמודדות שלה עם טראומה מינית מילדות וסרטן. שוחחנו על המסע המורכב של החלמה, על האומץ לשבור שתיקה ועל היציאה מהצללים אל האור. דנה משתפת כיצד ניתן להתמודד עם אתגרי האימהות במקביל לתהליך ריפוי, על הכוח שבשחרור מבושה, ועל התפקיד המשמעותי של מוזיקה אמונה ותמיכה משפחתית בדרך להחלמה.…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה פרועה על חורף. מה כל כך מפריע לגבי במטריה? למה החבר הטרי של מור מסרב לישון איתה כפיות? מה הפתרון של רודי שיביא לשלום עולמי? מה קורה כעידן שותה יותר מדי? מה הטריק של גבי לחיים רגועים לצד זבובים? ואיך כל זה קשור לבאטמן? האזנה נעימה!! =========== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז…
  continue reading
 
כולנו נושאים בתוכנו סיפורים שלא מתחילים איתנו. בפרק עוצמתי ונוגע ללב אירחתי את רעות תורה, מטפלת בטראומות והתמכרויות, לשיחה שחושפת איך כאב, פחד וטראומה עוברים במשפחה מדור לדור - ואיך אפשר סוף סוף לשבור את השרשרת. רעות חולקת את סיפורה האישי המרגש, ויחד אנחנו צוללות לעומק ההבנה איך דפוסים משפחתיים משפיעים על חיינו, על הזוגיות שלנו, ועל הילדים שלנו. הא…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה פרועה על פחד. איך רודי מצא את עצמו מול המוות בדרום אמריקה? מה הפחד הכי גדול של מור? מה יותר מפחיד את גבי ממוות פיזי? איך עידן קרע את המיניסקוס? ומה לארבעתם יש להגיד על איך להתמודד מול חרדה? האזנה נעימה!! =========== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https:/…
  continue reading
 
בפרק הזה אני חושפת את המסע האישי שלי מילדה שפחדה מקשרי חברות לאישה שמצאה חברויות אמיתיות ועמוקות. דרך סיפור כואב על דחייה חברתית בילדות, אני מראה איך נוצרת האמונה ש"כל החברויות הן ניצול" ואיך היא משפיעה על חיינו כמבוגרים. מה קורה כשחברים אמיתיים מסרבים לוותר עלינו למרות הפחדים שלנו? ואיך אפשר ללמוד לתת אמון מחדש? פרק חושפני שיגרום לכם להבין למה אתם…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את היזם מאחורי סוכנות הביטוח ׳בי פרנד׳ צחי קורדובה, חברה מובילה בתחום ביטוח חיות מחמד בו הוא שיתף על איך הפך רעיון לסטארט-אפ מצליח, ועל האתגרים בדרך. דיברנו על חשיבות הביטוח לכלבים וחתולים. צחי שיתף איתנו טיפים מעולם השיווק והמכירות, והדגיש את חשיבות השירות האישי בעידן הדיגיטלי. האם ביטוח לחיות מחמד הוא באמת הכרחי? מה הופך עסק לייחודי ב…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחת אקטואליה פרועה. באיזה פרס רודי זכה? האם מור נחטפה בילדותה על ידי חייזרים? למה גבי חושב שחייזרים באמת קיימים? מדוע לעידן לא אכפת אם הארץ שטוחה או עגולה? האם קים קרדשיאן היא רפטיליאנית? ואיך כל זה קשור לציפי שביט? האזנה נעימה!! =========== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן …
  continue reading
 
האם שאלתם את עצמכם פעם למה אתם באמת לא מצליחים למצוא זוגיות? בפרק הזה אני חושפת את הסיבה האמיתית שמונעת מרובנו למצוא אהבה - המסכות שאנחנו עוטים כדי להגן על עצמנו. דרך סיפור מרגש של מטופל שפחד לבקש תשומת לב, אני מראה איך הפחדים והטראומות מהילדות משפיעים על חיי האהבה שלנו. חולקת את הסוד להצלחה בדייטים (רמז: זה לא מה שחשבתם), ומספרת איך אני בעצמי מצאת…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה פרועה על כשלונות. מה קומיקאים עושים כשהם מתרסקים? מה גבי שמע מהמפיק של הארי פוטר בג'נטלמנס קלאב בלונדון? מה הפך את באדולינה להצלחה כל כך גדולה? מהו הכשלון שמור לא מוכנה לקבל? מה הפאק בעלילה של סינדרלה? והאם רודי ומור יתחתנו?? האזנה נעימה!! =========== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באז…
  continue reading
 
"מוזיקה היא נוכחות אלוהית בעולם" בפרק אירחתי את הילה בן דוד, זמרת נשמה בינלאומית המושמעת ב-65 מדינות. שוחחנו על המסע המרתק שלה מזמרת פופ לזמרת תפילות, על כוחה המרפא של המוזיקה, ועל האומץ להקשיב לקול הפנימי. הילה חלקה איך דרך משברים ואתגרים מצאה את ייעודה האמיתי וכיצד ניסים התגלו בדרכה כשהעזה להתמסר לשליחות שלה. איך מוזיקה יכולה לרפא את הנשמה? מה הק…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה פרועה על דייטים - מי השקרן הכי טוב בחבורה? מה קורה כשאתה מתחיל עם מישהי בזמן שאתה שיכור בחתונה? האם גבי יצא אי פעם לדייט? מאיזה טראומה עידן עוד מתאושש? מהו הדילברייקר של רודי? ומתי סוף סוף מור תשים טיפ?! =========== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור המרכז? כאן מגשימים חלומות https:/…
  continue reading
 
ממה אנחנו כל כך מפחדים? מכירים את חוסר השקט הלא ברור הזה שלא נותן לנו רגע לשבת בנחת? בפרק אירחתי את ניצן אלפסי, שהיא מלווה אנשים בתהליכים שונים והופכת רוחניות לפרקטיקה בשטח. דיברנו על מעברים - מה קורה לנו כשאנחנו נאלצים להשתנות? למה זה כל כך קשה לנו? והאם אתה חייב סיפור חיים מרגש כדי להתפתח? אז דיברנו על התבטלות, הסכמה לשהות בריק, איך לגלות מי אני …
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה פרועה על מערכת החינוך - למה רודי חתך את עצמו מול כל הכיתה? מה המטרה האמיתית של מערכת החינוך? הטיפ של עידן שכל ליצן בית ספר חייב לדעת. מה עלה בגורלו של התיק האישי? למה מור לא משלמת טיפ בדייטים, מה רודי עשה בעברו האפל, ומי הוא ד"ר פוטושופ? =========== רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור…
  continue reading
 
בפרק הזה, יחיאל מראיין אותי על משהו שקרה לאחרונה - נמאס לי מהפודקאסט! איך הגעתי למצב הזה? איך אנחנו מגיעים למצב שיש משהו שאנחנו כל כך אוהבים אבל בכל זאת חווים שחיקה בו? ואיך זה קשור לפחד מהצלחה? כן כן, הצלחה, לא כשלון. איך הצלחה נתפסת בתת המודע הקדום והקדמון שלנו? מה מייצר את ההמנעות מלגדול? מלהביא את האור שלנו לעולם. הבאנו כלים פרקטיים להתמודדות ע…
  continue reading
 
גבי ניצן, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה פרועה על אמון. איזה קבוצת פייסבוק גרמה למור לאבד אמון בגברים הישראלים? מה עידן עשה שגרם למשבר דיפלומטי בין הודו לישראל? למה גבי לא מאמין במוסד הנישואין? איך משקמים אמון שנשבר? ולמה אף אחד מהם לא מאמין למילה מתוך מה שהפוליטיקאים אומרים? האם אפשר עדיין לתת אמון במערכת? איך משפיעים שקרים "קטנים" על מערכ…
  continue reading
 
גבי ניצן, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה אקטואלית פרועה. למה מור רוצה להצטרף לאילומינטי? מה ההבדל בין המסיבות של פאף דידי לבין המסיבות של תעשיית הבידור פה בארץ? האם זוהר ארגוב חי? מה הופך את פרדס חנה למקום הכי בטוח בישראל? גבי ניצן חושף הרגלי המין המפתיעים של הדור הצעיר. והאם קפה שחור זה קונספירציה?! רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור…
  continue reading
 
בפרק זה אירחתי את מיכל, The brain sister - חוקרת מוח באיכילוב, ומדענית שחוקרת את הקשר בין המוח לרגשות שלנו. דנו בנקודות ההשקה המרתקות בין מדע לרוחניות, ובאופן שבו המוח האנושי מעבד חוויות וטראומות. עסקנו בשאלות מרתקות כגון: איפה העצמי נמצא במוח? ומה קורה בו במדיטציה? כיצד המוח מעבד טראומות ומאפשר ריפוי? איך משפיעות אמונות מגבילות על תפיסת המציאות של…
  continue reading
 
בפרק הפודקאסט בו התארח אביב יצחק, סגן ראש עיריית טבריה, הוא משתף על המסע המורכב של ניהול קמפיין בחירות תוך כדי לחימה, ועל המטרות האסטרטגיות שהעירייה הציבה לעצמה כדי להפוך את טבריה ליעד תיירותי מוביל. אביב מדבר על יוזמות חדשות ליצירת אטרקציות בעיר. הוא חושף מה הוביל אותו לרוץ לראשות העיר טבריה, ואיך ראיון אחד בחדשות 12 הפכה אותו לאחד המועמדים הצעירי…
  continue reading
 
גבי ניצן, רודי סעדה, עידן מור (גדי וילצ'רסקי) ומור חן בשיחה מביכה על מבוכה - מי זה בכלל גבי ניצן? ההופעה הגרועה בחייו של רודי. למה מור פוטרה מהקאמל, מה חשוב לבדוק לפני שמשתובבים בלימוזינה? האם קרחות היא נכות? מה אנחנו יכולים ללמוד על שיער ממרגול? מהו הסוד הכי גדול של ביבי? ולמה לעזאזל אין אוכל על השולחן??? רוצים לצלם פודקאסט באולפן הכי שווה באזור ה…
  continue reading
 
הפרק עוסק באיזון בין הישגיות (התפרצות) לבין מניעת שחיקה (התחדשות). הדיון מתמקד בחשיבות של התחדשות ומנוחה לצד עבודה אינטנסיבית, תוך התייחסות למקצב האולטרדיאני של הגוף. דיברנו על החשיבות של ביטוי ערכים אישיים ביומיום, ניהול זמן יעיל, והתמודדות רגשית נכונה. הפרק מציע גישות להתמודדות עם לחץ ועומס, תוך שמירה על ביצועים גבוהים לאורך זמן. איתן עזריה, מאמן…
  continue reading
 
בפרק המרגש עם מאמן הכושר ובעל הסטודיו "NO LIMIT" עופר לוי, הוא משתף על האתגרים שפקדו אותו מאז תחילת המלחמה, עם שני בניו הלוחמים בעזה, ומגלה את ההתמודדויות האישיות לצד הדאגה למשפחתו. במהלך הראיון הוא מספר על תכניות הריאליטי בהן השתתף, ועל הביטול הדרמטי של הטיסה ל"פקין אקספרס" 12 שעות לפני המראתה ולמה החליט לא לצאת למסע נקמה והסתפק בראיון אצל כתב הרכ…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את עמית פכלר, פסיכולוג קליני, דיברנו על הפרעות אישיות, במיוחד הפרעת אישיות גבולית, לאבחון, טיפול, והשפעות על חיי המטופלים וסביבתם. דנו בחשיבות הקשר הטיפולי, בהשפעות של טראומה, ובתפקיד של גורמים גנטיים וסביבתיים בהתפתחות הפרעות נפשיות. - האם הפרעות אישיות הן גורל או בחירה? - מה תפקיד המטפל בהחלמה מטראומה נפשית? - כיצד משפיעה אהבה ללא תנא…
  continue reading
 
למה פוטין רצח את לוויתן הריגול שלו? איזה חיכוי רודי עושה כשהוא קם בבוקר? מה הדבר הנורא שהגשש של עידן עשה בלבנון? מה גרם למור לדבר בשפה גבוהה? למה החדשות תמיד כל כך מפחידות? איזה עיתון סירב לפרסם את המאמר של גבי? למה מור חוששת שהסתבכנו עם האילומינטי? מה עזר לרודי בתהליך הריפוי שלו אחרי התאונה? מי הוא המורה הגדול של גבי? והאם בודהה באמת צדק?! רוצים ל…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את דרור ישי, מאמן להעצמה. דרור הוא מטפל חכם ומרתק ובפרק הוא משתף את הסיפור שלו על חשיפה של טראומה מילדותו דרך מדיטציית ויפאסנה. הוא מתאר את תהליך הגילוי, ההתמודדות עם הזיכרונות הקשים, ושיתוף המשפחה. הדיון מתפתח לנושאים של קבלת כאב כחלק מהחיים, התמודדות עם רגשות קשים, ותהליכי ריפוי. אז איך מתמודדים עם טראומה שהתגלתה באמצע החיים? צפו בפרק…
  continue reading
 
מעלה לכם לכאן את הראיון שמיטל פרייברג לוסטיג המדהימה, בעלת מועדון ״מאישה לאישה״ ראיינה אותי בכנס שלה ״לעלות על נתיב הייעוד״. דיברתי על בזבוז זמן, תפקוד, ללמוד איך להגשים את עצמנו, מה חדש לנו בהגשמה העצמית ומה המכשולים שנפגוש כשנגיע להגשמה עצמית. בנוסף דיברתי על ״חווית השימוש״ והפער המטורף בין ריק קיומי לבין משמעות אדירה שיש בחייהן של מי שנפגעה מיני…
  continue reading
 
האם התפתחות אישית יכולה להפוך למחלה? בפרק מרגש ומרתק יחיאל מראיין אותי על ״הכוח באי הידיעה״. יכול להיות שידע זה בכלל לא כוח כמו שחשבנו? כיצד אסטרטגיות ילדות, כמו הרצון לדעת הכל, הן למעשה מנגנוני הגנה שנועדו להימנע מכאב. אני משתפת תובנות עמוקות על ההתפתחות האישית שלה, ומזמינה את המאזינים להתבונן מחדש על הקשר בין שליטה, פחד והאפשרות להשתחרר מהצורך לד…
  continue reading
 
בפרק התארח הטאלנט ישראל אוגלבו בו עסקנו בתהליך מהרגע שנכנס לחיינו, המעבר מהטייטל של זוכה ב"אח הגדול" לשחקן ראשי בסדרות וסרטים. שוחחנו על האתגרים איך מקבלים ״לא״ והכללים החשובים להצלחה בתחום, על התמודדות עם אהבת הקהל ואיך שומרים על באלאנס. במהלך הפרק הוא סיפק את הטיפ המרכזי שלו למי ששואף להגיע רחוק בתוכניות ריאליטי. השיחה עסקה במאחורי הקלעים והציגה …
  continue reading
 
בפרק אירחתי את גל תמרי, גל משתף את חוויותיו האישיות במסע של שש שנים להורות. הוא מדבר על האתגרים הרגשיים והפיזיים שחווה עם אשתו, כולל טיפולי פוריות, התמודדות עם בעיות רפואיות מורכבות, וההחלטה לפנות לפונדקאות. גל מתאר את הרגעים הקשים של אכזבות וכאב, לצד רגעי התקווה והשמחה. הפרק מציג תמונה אינטימית של ההתמודדות עם קשיי פוריות, חשיבות התמיכה הזוגית, וה…
  continue reading
 
אם עוד דקה נתעורר ונבין שהכל היה חלום? בפרק אירחתי את פריידי מרגלית מייסדת תפיסת המטאיזם והעומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות, ובת זוגתה אלימור הניג – מנכ”ל מרחב מודעות ומומחית לשחרור פחדים. בפרק העמקנו בדיון על תפיסת המציאות והיכולת לשנות אותה דרך שינוי פנימי ומודעות. האם המציאות היא מעין הולוגרמה או "מטריקס"? איך אנו יכולים לשנות את חיינו על ידי שי…
  continue reading
 
מה הקשר בין פחד, ריפוי עצמי, חברות התרופות וחיבור למהות הנשמה? תגלו את כל זה בפרק שקשה שלא להתאהב בו עם אדריאנו חאובל. אדריאנו הוא הילר אינטואיטיבי ומורה מוסמך בשיטת תטא הילינג, שהכשיר קרוב ל 200 מרפאים בשיטה הזו. בפרק אדריאנו מספר על הדרך שעבר מעולם הבידור והפרסום לעיסוק בריפוי ומניפסטציה, ואפילו תוכלו לראות אותו מבצע עליי סשן לשחרור פחד. בין היתר…
  continue reading
 
גיא דיבון הוא בעלים של סוכנות ייצוג למשפיענים ויוצרי תוכן. בפרק עסקנו בכל היתרונות שיש לסוכן ומה תפקידו, מתי לפנות לסוכן ואיך זה נראה מנקודת המבט שלו, האם לסגור קמפיין למיוצג בכל מחיר ? ואיך זה יכול להשפיע על המשך הדרך. מעבר לאתר וליצירת קשר: Tehila-Shamir.co.il ===================== עמוד האינסטגרם העסקי- https://www.instagram.com/shamir_pr_?igsh=M…
  continue reading
 
בפרק התארח ירדן נוסבאום מי מנהל בלוג הריאליטי הגדול בישראל ''בטטת כורסה'' ומי שנחשב לעמוד הכי ויראלי ברשת בסיקור ריאליטי בישראל. בפרק עסקנו במאחורי הקלעים של סיקור הריאליטי והאם יש גבולות, איך הוא מגלה על הדיירים שנכנסים לאח הגדול לפני כולם? האם מצליחים להיות אובייקטיביים ולהעביר מידע מהימן לקהל, האם זוגיות בריאליטי זה נכון או לא נכון, מה הופך את ה…
  continue reading
 
בפרק אני מארחת את הפרצוף מאחורי הסרטונים הכי מרגשים שכולכם ראיתם (ואם לא- אז תרוצו!) בפלטפורמות השונות, תמיר נהור - ה"טוני רובינס" של הילדים בישראל, מומחה להעצמת ילדים ובוגר תואר שני בפסיכולוגיה התפתחותית. בין אם יש לכם ילדים או לא, תמיר נותן בפרק נקודת מבט חדשה, חכמה ומרעננת על עולמם של ילדים. מה האיזון הנדרש בין אתגור, לתמיכה? איך מתמודדים עם קשי…
  continue reading
 
בפרק הזה, יחיאל מראיין אותי על אחד הנושאים המבוקשים - ביקורת עצמית, הלקאה עצמית, איך להתמודד עם הקולות בראש, מאיפה הם נוצרו ושל מי הם בכלל? בפרק אני משתפת גם חומר מקצועי וגם תובנות אישיות שעזרו לי באופן סופר פרקטי להתמודד עם ההלקאה העצמית ולהפוך אותה לאהבה עצמית משגשגת. זכרו ״הדיבור העצמי הפוגעני הוא אחד הדברים שמעכבים ביותר את האדם מלפעול״ - בלתי …
  continue reading
 
בפרק זה אירחתי את עמית אלימלך, מנהלת פרויקטים מנוסה בחברת משפיענים. עמית משתפת את סיפור הקריירה שלה בתחום השיווק והפרסום, מתארת את המסלול המקצועי שהובילה לתפקידה הנוכחי, ומדגישה את היתרונות המשמעותיים של השכלה אקדמית בתחום. היא מספקת תובנות מעמיקות על האתגרים והמכשולים שפגשה לאורך הדרך, ומציעה עצות מעשיות לאלו השוקלים קריירה בתעשייה הדינמית של השיו…
  continue reading
 
בפרק זה אירחתי את אושר סלים, יוצרת תוכן וכוכבת רשת מובילה. אושר משתפת על תובנות על עולם התוכן הדיגיטלי, האתגרים והמחויבות שבקריירה ומשווה אותה לעולם המשחק והטלוויזיה. היא מספקת נקודת מבט מעמיק על עבודה עם מותגים, חשיבות החוזים, וההתפתחות המתמדת בתחום. אושר משתפת חוויות אישיות, כולל אירוע מפתיע מעברה, ומדגישה את חשיבות האותנטיות והתשוקה בעבודתה. הפר…
  continue reading
 
אירחתי את אליקים ביננשטוק, שהוא מטפל ומפתח את שיטת האימון השביעי, ופרק המרתק דיברנו על סטרס וחרדה לפני מבחנים ותחרויות. על איך מחשבה מייצרת מציאות,והאם זה בכלל נכון? והאם יש מישהו שיכול לפתור לנו את כל הבעיות אחת ולתמיד? אליקים משלב בין שיטות טיפול מהמזרח הרחוק,ליהדות,לחכמת ברסלב שעליה גדל כצאצא של רבי נחמן מברסלב. האזנה נעימה! הטלפון של אליקים: 05…
  continue reading
 
בפרק היום אירחתי את יחיאל כהן - מטפל בריברסינג, מנחה סדנאות ומרצה על סיפור חייו (וגם אחד החברים הכי טובים שלי) בפרק יחיאל משתף בפתיחות על הפגיעות המיניות שחווה בעולם החרדי כילד צעיר, על היציאה מהחרדיות ואיך מצא את אלוהים דווקא מחוץ לעולם הזה. דיברנו על המקום לעשות שינוי בחיים, על הקושי שבחוסר תמיכה מהסביבה הקרובה, על ריפוי מטראומות קשות ומנגנוני הג…
  continue reading
 
בפרק התארח מתמודד האח הגדול עידן גלפר. בפרק עסקנו בהתמודדות האישית שלו בריאליטי, מה אפשר היה לעשות אחרת, איך תראה ההזדמנות שנייה במידה והיכנס חזרה לאח הגדול, למה הוא לא היה עושה שום דבר אחרת בכניסה הראשונה ומה אתם לא יודעים עליו. מעבר לאתר וליצירת קשר: Tehila-Shamir.co.il ===================== עמוד האינסטגרם העסקי- https://www.instagram.com/shamir_…
  continue reading
 
בפרק אני מדברת על אחד הנושאים החמים ביותר בבריאות הנפש- סליחה. אבל לא על סליחה כזאת שאנחנו רגילים לשמוע, לא עוד פרק על למה סליחה תעשה טוב לחייכם (אולי קצת) אלא על משהו עמוק הרבה יותר ופחות מדובר - סליחה מדומה. למה אנשים ממהרים לסלוח? מה הם המניעים שגורמים לקורבן לרצות לסלוח מהר? מה הם הנזקים שעלולים להגרם מסליחה מדומה? הפרק מכיל רעיונות מורכבים ולכ…
  continue reading
 
בפרק זה אירחתי את שמואל חוגי, חברה הקרוב ומנהל הסושיאל של פרידה, כוכבת "האח הגדול". בפרק חשפנו טיפים ייחודיים למשתתפי תוכניות ריאליטי, במיוחד "האח הגדול", וספקנו תובנות מרתקות על ההתנהלות מאחורי הקלעים. הוא משתף סודות על פרידה ומסביר מדוע דווקא "האח הגדול" מהווה נקודת מפנה בקריירה שלה, למרות השתתפותה בריאליטי בעבר. פרק המציע נקודת מבט נדירה לעולם ה…
  continue reading
 
מור שעל מתעדת במצלמה שלה את דרי הרחוב בדרום תל אביב כבר שלוש שנים, בפרק מרתק אירחתי את מור שהגיעה לספר לנו על אחת מהאוכלוסיות הכי שקופות בישראל - דרי הרחוב, ואיך היא מחזירה אותם לחיים. אירחתי לא פעם הרבה אנשים רוחניים, לפעמים יש לנו נטייה לטייל בעולמות למעלה בלי לשים לב מה קורה כאן - במדינה שלנו, בחברה שלנו, בעם שלנו ובמשפחה שלנו - אז למרות שמור לא…
  continue reading
 
בפרק אירחתי את ד"ר גיל יוסף שחר, גיל עוסק בגישה הוליסטית לבריאות ורפואה, המשלבת ידע מהרמב"ם עם תובנות מודרניות. בפרק גיל מדגיש את חשיבות הטיפול באדם השלם ולא רק במחלה. הוא מסביר כיצד תזונה נכונה, פעילות גופנית, מצב נפשי, רוחניות ויחסים בין-אישיים משפיעים על הבריאות. דיברנו על החשיבות של לא רק מה אנחנו אוכלים, אלא, איך כמה ובעיקר, באיזו כוונה? פרק ש…
  continue reading
 
אחד הפרקים הכי מרגשים שצילמתי עד היום, אופיר בן נון הגיעה לספר ולשתף את סיפורה האישי כאחות שכולה, שאיבדה את אחותה ליה בן נון בפיגוע בגבול מצרים. אופיר מתארת את הרגע בו קיבלה את הבשורה הקשה, ואת תהליך ההתמודדות עם האובדן. היא משתפת בחוויות הרגשיות המורכבות, מהכאב והעצב ועד לרגעי הנחמה והצמיחה. אופיר גם סיפרה על החוויות הרוחניות שלה ועל תחושת הנוכחות…
  continue reading
 
בפרק התארחה בלוגרית האופנה ומהנדסת ביו רפואה שיר בן שושן. הנושא המרכזי בו נגענו היה חשיבות הקפאת ביציות בגיל 30 והחשיפה לעוקבות ברשת במטרה להעלות את המודעות ולהצליח לנרמל את השיח בחברה בין היתר עסקנו ברווקות, למה גברים נרתעים מאושיות אינסטגרם עם המון עוקבים ואיך בכל זאת מוצאים זוגיות ב- 2024 והאם תוכנית ריאליטי זה פתרון. מעבר לאתר וליצירת קשר: Tehi…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר

האזן לתוכנית הזו בזמן שאתה חוקר
הפעלה