הפודקאסטים הטובים ביותר ב-Sylwester Klos (2024)

1
Skutki ALKOHOLU, których możesz nie znać! | Sports-Med 12:45

2d ago12:45

12:45

➡ Sprawdź nasze kursy! https://bit.ly/sports-med-sklep-bf Dzisiaj bierzemy na tapet temat alkoholu! Powiemy, od czego zależy wielkość kaca, jak alkohol wpływa na spalanie tłuszczu i jak długo mózg odczuwa skutki picia alkoholu. Rozważymy dość kontrowersyjny temat, czyli to, czy alkohol pity przez ojca może wpływać na dziecko. Usłyszysz także, jakie…

1
Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med 5:30

6d ago5:30

5:30

👉 Weź udział w webinarze: https://tinyurl.com/webinarsm24 Dzisiaj powiem Ci, jak nie zepsuć sobie zdrowia wieczornym relaksem! Wyjaśnię, co robią z Tobą alkohol i przekąski zjedzone przed snem. Poznasz rewolucyjne podejście do kolacji, a także propozycję zdrowych potraw na wieczór. Jeśli chcesz wiedzieć jakie posiłki dobrze jest zjeść przed pójście…

1
Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med 13:03

9d ago13:03

13:03

Chcesz zjeść płatki na śniadanie? Zanim to zrobisz, koniecznie obejrzyj odcinek! Dzisiaj poznasz moją historię o tym, jak płatki śniadaniowe zaszkodziły mojemu zdrowiu. Dowiesz się, co wchodzi w skład płatków, jak reaguje człowiek po rezygnacji ze słodkich śniadań oraz jakie są alternatywy płatków. Usłyszysz też o efektach po 30 dniach od zrezygnow…

1
Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med 15:02

13d ago15:02

15:02

Dzisiaj poznasz 4 nawyki, które niszczą Cię niezauważalnie! To one mogą mieć ogromny wpływ na rozwój Twojego zmęczenia, dlatego tak ważne jest, aby dokładnie im się przyjrzeć. Pamiętaj, zwykle zachowania mogą pomagać albo szkodzić metabolizmowi. Jeśli nie chcesz, żeby Cię zniszczyły, zapraszamy do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw …

1
Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med 13:09

20d ago13:09

13:09

Dzisiaj powiemy o zdrowiu Twoich jelit – poznasz 5 rzeczy, które pozwolą Ci je przywrócić! Podziękuje Ci za nie cały organizm. Mało tego, będzie miał do Ciebie pretensje, że nie zastosowałeś się do tego wcześniej. Tak więc jeśli chcesz odmienić sytuację swoich jelit, zapraszamy do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na ka…

1
5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med 8:04

23d ago8:04

8:04

Dzisiaj poznasz 5 sprawdzonych sposobów na insulinooporność! Nie będą to metody, których celem jest jedynie wpędzenie Cię w jeszcze większe problemy. Mogą Ci realnie pomóc wyjść z problemów związanych z insulinoopornością. Chcesz dowiedzieć się, jak konkretnie brzmią? Zapraszam do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na ka…

1
Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med 13:25

1M ago13:25

13:25

Dzisiaj wyjaśnimy, dlaczego czujesz, że jesteś zmęczony bez powodu! Powiemy o zwiększonym apetycie na słodycze i o problemach z regulacją masy ciała. Wyjaśnimy także, na co wpływa chroniczne zmęczenie. Jeśli chcesz skutecznie walczyć ze zmęczeniem (i nie tylko), zapraszamy do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale,…

1
Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med 14:41

1M ago14:41

14:41

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Dzisiaj powiemy Ci, jak przetrwać jesień bez słońca! Dowiesz się, co należy zrobić na początku i jaka jest rekomendowana dawka witaminy D. Powiemy, w wyniku czego obniża się metabolizm witaminy D3 oraz jakie są objawy niskiego poziomu witaminy D3. Usłyszysz także, gdzie szukać magnezu ora…

1
Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med 10:31

1M ago10:31

10:31

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Dlaczego jesienią czujesz się gorzej? Dzisiaj opowiemy o witaminie D i jesiennej depresji! Usłyszysz, skąd bierze się witamina D i jaki jest wpływ jej niedoboru na samopoczucie. Powiemy, jakie są inne czynniki wpływające na słabe jesienne samopoczucie oraz w jaki sposób Sylwester poczuł s…

1
Czy CZERWONE mięso jest ZDROWE? Wyjaśniam raz na zawsze! | Sports-Med 19:25

2M ago19:25

19:25

Czy czerwone mięso jest zdrowe? Wyjaśniam raz na zawsze! Pojawi się temat wartości odżywczej czerwonego mięsa. Przeanalizujemy badania przeciwne czerwonemu mięsu. Dowiesz się, kiedy nie jeść czerwonego mięsa. Powiem też o diecie Karniwor oraz podzielę się z Tobą wnioskami. Jeśli ciekawi Cię temat czerwonego mięsa, zapraszam do oglądania! Po obejrze…

1
Im częściej TO robisz, tym bardziej NIESZCZĘŚLIWY jesteś! | Sports-Med 24:40

2M ago24:40

24:40

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Dziś usłyszysz, dlaczego im więcej przyjemności sobie zapewniasz, tym trudniej cieszyć Ci się z małych rzeczy i być szczęśliwym. To "zasługa" nierównowagi serotoniny i dopaminy. Wyjaśnimy Ci czym one są i na co wpływa ilość neuronów w korze przedczołowej. Dowiesz się, dlaczego mamy mało d…

1
Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med 23:14

2M ago23:14

23:14

💪 Kurs Fabryka Dopaminatorów: https://kursy.sports-med.pl/fabryka-dopaminatorow Jak się zmotywować? Dziś opowiemy o 6 sposobach, które musisz znać, jeśli chcesz coś osiągnąć w życiu. Przekażemy Ci wskazówki, dzięki którym wykonywanie codziennych obowiązków i sięganie po nawet najbardziej ambitne cele stanie się zwyczajnie prostsze. Jeśli chcesz poz…

1
Dlaczego NIE CIESZYSZ się już z małych rzeczy? | Sports-Med 14:02

2M ago14:02

14:02

💪 Kurs Fabryka Dopaminatorów: https://kursy.sports-med.pl/fabryka-dopaminatorow Dlaczego nie cieszysz się już z małych rzeczy? Dzisiaj Ci o tym opowiem. Powiem o głównych przyczynach i wyjaśnię problem ze strony dopaminy. Dowiesz się, jak wykorzystać dopaminę na swoją korzyść. Jeśli chcesz, żeby małe rzeczy znów sprawiały Ci radość, zapraszam do og…

1
Twój MÓZG chce dla Ciebie dobrze, ALE…! | Sports-Med 13:23

3M ago13:23

13:23

💪 Bezpłatny Webinar 18.09! Zapisz się i odbierz bonus: https://dopamina.sports-med.pl/webinar/ Twój mózg chce dla Ciebie dobrze, ale…! No właśnie, ale co? O tym dzisiaj Ci opowiem. Usłyszysz, jak nasz mózg interpretuje bodźce. Powiem o jedzeniu, seksie i reprodukcji oraz informacjach i kontaktach społecznych. Nie zabraknie zagadnienia stymulacji or…

1
Co masz JEŚĆ, żebyś stał się ludzkim PORSCHE? | Sports-Med 23:52

3M ago23:52

23:52

💪 Bezpłatny Webinar 18.09! Zapisz się i odbierz bonus: https://livewebinar.com/dopamina-webinar Co masz jeść, żebyś stał się ludzkim Porsche? O tym opowiem w dzisiejszym odcinku! Dowiesz się, na co wpływa Dieta i co powinno wchodzić w skład zdrowej diety. Wyjaśnię, jak powinny wyglądać posiłki oraz jaką suplementacje powinniśmy stosować. Jeśli ciek…

1
Jak oddzielić żywieniowe FAKTY od FIKCJI? | Sports-Med 11:44

3M ago11:44

11:44

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Jak oddzielić żywieniowe fakty od fikcji? O tym opowiem dzisiejszym odcinku! Dowiesz się, jak dzielimy badania oraz gdzie i w jaki sposób szukać badań naukowych. Usłyszysz jak odróżniać rzetelne badania od stronniczych. Pojawi się też wątek praktycznej analizy badań naukowych. Po obejrzen…

1
Nawyki i mindset na WYŻSZYM poziomie! | Traktuj się jak Porsche cz. 1 | Sports-Med 32:26

3M ago32:26

32:26

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Jak zbudować nawyki i mindset na wyższym poziomie? O tym opowiem w dzisiejszym odcinku. Powiem, kiedy pracować, a kiedy spać – czyli jak działają rutyny. Wyjaśnię, czym cechuje się zły, nieodpowiedni mindset (sposób myślenia) i jak go naprawić. Usłyszysz, co dają nawyki i które musisz wpr…

1
4 taktyki KOBIETY SUKCESU | Sports-Med 16:00

3M ago16:00

16:00

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Jakie są 4 kluczowe taktyki kobiety sukcesu, które zbudują Twoją konsekwencję? Przedstawię Ci to w dzisiejszym odcinku. Wyjaśnię, czym właściwie jest konsekwencja i jak kształtować nawyki. Powiem o diecie, o tym, jak odpowiednio się odżywiać. Przedstawię także, jakie suplementy warto włąc…

1
5 produktów, za które podziękują Ci JELITA! | Sports-Med 24:32

4M ago24:32

24:32

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Czy znasz 5 produktów, za które podziękują Ci jelita? Jeśli nie, przestawimy Ci je dzisiejszym odcinku! Powiemy, na co ma wpływ stan naszych jelit. Przedstawimy, jakie aspekty wpływają na kondycje jelit. Usłyszysz, jak pobudzić enzymy trawienne i co oznacza, że komunikacja między jelitami…

1
5 produktów, które MOGĄ POMÓC Ci w walce z DEPRESJĄ! | Sports-Med 37:12

4M ago37:12

37:12

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/ Jak walczyć z depresją? Jakie 5 produktów mogą Ci w tym pomóc? O tym opowiemy w dzisiejszym odcinku. Usłyszysz, jakie mogą być przyczyny depresji. Wyjaśnimy, co pomaga w walce z depresją i jakie pytania powinniśmy zadać sobie pytania przed wzięciem leków na depresję. Omówimy strategię prz…

1
Jak poprawić PAMIĘĆ? Zacznij od KOKTAJLU! | Sports-Med 11:59

4M ago11:59

11:59

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/Zapominanie to jeszcze nie koniec świata. Dzisiaj pokażę koktajl, który pomoże Ci poradzić sobie z problemem! Dowiesz się, co jeszcze wpływa na naszą pamięć. Przedstawię strategię na polepszenie pamięci. Podam także sposób na prostszą wersję koktajlu. Oglądaj do końca, jeśli chcesz pozbyć …

1
Dlaczego masz PROBLEMY z PAMIĘCIĄ? | Wiemy jak zwalczyć ZAPOMINANIE! | Sports-Med 39:29

4M ago39:29

39:29

➡️ Dołącz do Strategii Mistrzowskiego 1%: https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoSkoro tu trafiłeś/aś to pewnie zastanawiasz się, dlaczego masz problemy z pamięcią. W takim razie, usiądź wygodnie, zaparz sobie rumianku i posłuchaj co mamy do powiedzenia o tym problemie. Obiecujemy, że wiemy jak zwalczyć zapominanie!Dziś usłyszysz, jaki…

1
Czy ŁYSIENIE jest odwracalne? Jak zatrzymać WYPADANIE WŁOSÓW? | Sports-Med 13:37

5M ago13:37

13:37

➡️ Dołącz do Strategii Mistrzowskiego 1%: https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoCzy łysienie jest odwracalne? Jak zatrzymać wypadanie włosów? Dzisiaj poruszymy ten temat. Powiemy o powodach wypadania włosów. Wyjaśnimy, z czego wynika nadmierne owłosienie u kobiet. Powiemy, co ucierpi jako pierwsze w przypadku niedoboru składników odży…

1
Jak POPRAWIĆ wygląd SKÓRY? Posłuchaj, ZANIM sięgniesz po KREMY! (tak wyleczysz trądzik) | Sports-Med 19:24

5M ago19:24

19:24

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/Nie ma jednej uniwersalnej metody na dbanie o skórę. Są jednak powtarzalne działania, które mogą Ci pomóc. A zatem, jak poprawić wygląd skóry i wyleczyć trądzik? Pomijając kremy oczywiście, bo to tylko ostatni etap, taka wisienka na pielęgnacyjnym torcie. Dowiesz się w tym odcinku.Opowiemy…

1
Dlaczego warto JEŚĆ STEKI cały czas (nawet na śniadanie)? | Wołowina i jej zalety | Sports-Med 14:03

5M ago14:03

14:03

Dzisiaj powiemy o czymś wciąż niedocenianym w niektórych kręgach: o steku. Odpowiemy na pytanie: dlaczego warto jeść steki cały czas (nawet na śniadanie)? Dowiesz się, dlaczego wołowina nie jest taka straszna, jak możesz przeczytać na internetowych forach i dlaczego nie powinieneś się obawiać czerwonego mięsa. Jeśli nie wiesz, gdzie kupować steki –…

1
Wielki Test CHIPSÓW! Które najbardziej Ci SZKODZĄ? | Sports-Med 27:39

5M ago27:39

27:39

➡️ Zrób sobie własne chipsy:https://www.dropbox.com/scl/fi/vzyczl9hpxz0jl2kkk4sq/Sports-Med-Chipsy-domowe.docx.pdf?rlkey=djvf78m98m5iaoam6ej8lwqdw&st=lezf9f2k&dl=2Dziś mamy dla Ciebie wielki test chipsów! Dowiesz się, które najbardziej Ci szkodzą!Opowiemy, jak powstały chipsy, jakie najbardziej kontrowersyjne składniki możesz znaleźć w swoich ulubi…

1
Dieta Keto - Q&A | Czy podnosi LIBIDO? | Co zamiast PIECZYWA? | Czy można mniej SPAĆ? | Sports-Med 19:54

5M ago19:54

19:54

Dziś ponownie dieta keto, tym razem mamy dla Was Q&A, czyli odpowiemy na zadawane przez Was pytania związane z dietą ketogeniczną. Czy podnosi libido? Co zamiast pieczywa? Czy można mniej spać? To tylko niektóre pytania, na które nie znacie odpowiedzi. Poruszymy także takie zagadnienia jak: czy dieta keto nadmiernie obciąża nerki? Czy spożywanie zb…

1
Jak uzależniają LEKI? Uważaj na leki nasenne, uspokajające i przeciwbólowe! | Sports-Med 13:02

6M ago13:02

13:02

🏆 Dołącz do Winners Club: https://winners-club.sports-med.pl/ Jak uzależniają leki? Leki nasenne, uspokajające i przeciwbólowe to nasz ratunek w codziennych sytuacjach; z pozoru wydają się niegroźne, ale czy faktycznie są w 100% bezpieczne?Jest to dość kontrowersyjny, ale ważny temat. Nie zamierzamy przekonywać Cię, że wszystkie leki, które kiedyko…

1
Czy DIETA KETOGENICZNA jest przereklamowana? Czy jest dla Ciebie? | Sports-Med 20:30

6M ago20:30

20:30

🏆 Dołącz do Winners Club: https://winners-club.sports-med.pl/Czy dieta ketogeniczna jest przereklamowana? Skąd jej popularność? Czy to dieta cud? Jeśli tak, to dlaczego wielu osobom szkodzi? W tym odcinku wyjaśnimy Ci czym jest dieta ketogeniczna, dla kogo jest, a dla kogo nie jest dobrym wyborem. Powiemy o zaletach i wadach oraz o tym na jakich pr…

1
Jak DBAĆ o ZĘBY by nie umrzeć przedwcześnie? | Sports-Med 17:09

6M ago17:09

17:09

Czy wiesz co niszczy Twoje zęby? Tu nie chodzi tylko o higienę jamy ustnej, ale o całe Twoje życie, bo nie można być zdrowym bez zdrowych zębów. Dlatego dziś powiemy Ci jak dbać o zęby, by służyły Ci jak najdłużej i nie wpływały negatywnie na organizm.Dowiesz się jakie jedzenie niszczy zęby, jak ważne są zdrowe nawyki pielęgnowane już w dzieciństwi…

1
Dlaczego nie warto liczyć KALORII? | Sports-Med 16:31

6M ago16:31

16:31

Dziś powiemy Ci dlaczego nie warto liczyć kalorii. No dobra, to jest trochę podchwytliwe, bo czasami warto, ale chodzi nam o to, żebyś skupił/a się najpierw na czymś innym. Na czym? Odpowiedź poznasz w odcinku.Usłyszysz w nim, dlaczego Twoje życie nie powinno być podporządkowane liczeniu kalorii, jak się ma sytość do kalorii i czy lepiej jeść zdrow…

1
Skoro KAWA jest zdrowa, to czemu KOFEINA Cię zabija? | Sports-Med 16:12

7M ago16:12

16:12

Skoro kawa jest zdrowa, to czemu kofeina Cię zabija? No właśnie, co prawda kofeina nie jest śmiercionośną substancją, ale jeśli zażywasz ją w niewłaściwy sposób to może powoli wpędzać Cię do grobu. Dlatego dziś wyjaśnimy Ci, jak nie popełniać błędów w codziennym piciu kawy.Odcinek zaczniemy od testu pt. czy jesteś uzależniony od kawy? Mamy dla Cieb…

1
Jak UZALEŻNIENIE od TELEFONU powoli Cię wyniszcza? SOCIAL MEDIA vs Twój mózg | Sports-Med 17:22

7M ago17:22

17:22

➡️ Kurs Fabryka Dopaminatorów!: https://kursy.sports-med.pl/fabryka-dopaminatorowDziś o tym jak uzależnienie od telefonu powoli Cię wyniszcza. Dowiesz się jak social media wpływają na Twój mózg. Możliwe, że nie znasz jeszcze pojęcia fonoholizm, dlatego opowiem Ci historię pewnego pana, którego spotkałem w samolocie; ten przykład najdobitniej pokaże…

1
Nie masz ENERGII? Na kiblu umierasz? I mówisz, że JESZ ZDROWO? Zrozum czym jest ANEMIA! | Sports-Med 22:22

7M ago22:22

22:22

Nie masz energii? Na kiblu umierasz? I Ty mówisz, że jesz zdrowo? Dziś mamy dla Ciebie odpowiedź na te problemy, bo powiemy Ci czym jest anemia. Zaczniemy najpierw od wyjaśnienia, dlaczego produkty powszechnie uważane za zdrowe są dla niektórych ludzi…niezdrowe. Innymi słowy usłyszysz czym jest zdrowe żywienie.Rozwiejemy także dylemat pt. czy lepie…

1
CUKIER jest Twoją nagrodą? STOP! Powiem Ci jak PRZESTAĆ go JEŚĆ! | Sports-Med 12:56

7M ago12:56

12:56

Cukier jest Twoją nagrodą? Jeśli tak, to musisz natychmiast to zatrzymać! Bez obaw, nie jesteś w tym sam, ten odcinek powstał właśnie dla takich osób jak Ty; powiem Ci w nim dokładnie jak przestać jeść cukier. Zanim jednak do tego dojdziemy dowiesz się jak wpływa na człowieka cukier i jakie są skutki jego spożywania. Przejdziemy przez temat komplek…

1
Co zabija Twoją ZDOLNOŚĆ UCZENIA? Mamy sposoby JAK się lepiej UCZYĆ! | Sports-Med 29:09

8M ago29:09

29:09

Co zabija Twoją zdolność uczenia? Dziś porozmawiamy o tym, jak się lepiej uczyć. Masz czasem tak, że uczysz się i uczysz, ale za cholerę nic nie pamiętasz? Masz wrażenie, że nauka nowych rzeczy przychodzi Ci z trudem? To w takim razie ten odcinek jest dla Ciebie! Usłyszysz w nim co robić, żeby nauka nowych rzeczy była łatwiejsza, dlaczego ważna w n…

1
Jak UŁOŻYĆ FIRMĘ od zera, by nie umrzeć w niej na zawał? | Sports-Med 20:18

8M ago20:18

20:18

Jak ułożyć firmę od zera, by nie umrzeć w niej na zawał? Witam Cię w swoim solowym formacie, który jest odpowiedzią na Wasze potrzeby związane z tematyką biznesową. Pytacie mnie: jak świadczyć usługi i jak to robić na najwyższym poziomie oraz jak zwiększać marże, narzuty i zarobki. Zastanawiasz się pewnie dlaczego dietetyk miałby Ci mówić takie rze…

1
7 powodów dlaczego nie masz OCHOTY na SEKS | Sports-Med 17:34

8M ago17:34

17:34

Leżysz w łóżku, obok Ciebie nagi partner, a Ty wolisz scrollować smartfona? Jeśli ten obraz jest Ci znany to obejrzyj odcinek, bo dowiesz się z niego jakie są powody dlaczego nie masz ochoty na seks. Będzie ich 7, możliwe, że winowajcą będzie tylko jeden z nich, ale lepiej poznać je wszystkie, tak wiesz, zapobiegawczo na przyszłość ;) Omówimy dokła…

1
W Twojej krwi pływa MIKROPLASTIK! Zobacz jak ZREDUKOWAĆ jego ilość | Sports-Med 14:24

8M ago14:24

14:24

🏆 Kurs "Strategia Mistrzowskiego 1%":https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoW Twojej krwi pływa mikroplastik…tak… niestety to prawda. Skąd to wiem? Bo mikroplastik jest już wszędzie, zaobserwowano go już nawet w płodzie. Nie da się go całkowicie wykluczyć z naszego otoczenia, ale dobra wiadomość jest taka, że można zminimalizować jego …

1
Jak niszczy Cię HAZARD? Problem leży nie tam, gdzie myślisz! | Sports-Med 16:38

9M ago16:38

16:38

⚠️ Uwaga! To ostatnie godziny na zakup naszego kursu Fabryka Dopaminatorów! ✅ Sprawdź już teraz 💻 https://kursy.sports-med.pl/fabryka-dopaminatorow SPRZEDAŻ KOŃCZY SIĘ 20.03 o 23:59⚠️ Uzależnienie od hazardu to potężny problem, bowiem dotyka coraz większą część populacji, niestety mało który człowiek jest świadomy, że jest uzależniony od tego typu …

1
Wszystko Cię wkurza? Masz skurcze? Zgrzytasz zębami? To objawy NIEDOBORU MAGNEZU! | Sports-Med 9:12

9M ago9:12

9:12

Brak sił do zmiany? Problemy z motywacją? MAMY na to odpowiedź - kurs Fabryka Dopaminatorów! https://sports-med.pl/produkt/kurs-fabryka-dopaminatorow/Wszystko Cię wkurza? Masz skurcze mięśni? Zgrzytasz zębami? I ogólnie jesteś jakiś depresyjny? To prawdopodobnie objawy niedoboru magnezu. Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków dla naszego or…

1
ODZYSKAJ poranną ENERGIĘ i MOTYWACJĘ raz na zawsze! | Sports-Med 17:01

9M ago17:01

17:01

➡️ Brak sił do zmiany? Problemy z motywacją? MAMY na to odpowiedź - kurs Fabryka Dopaminatorów!: https://kursy.sports-med.pl/fabryka-dopaminatorowJeżeli zawsze chciałeś wstawać rano, ale każdego poranka tylko przestawiasz budzik i jesteś bez sił to ten odcinek jest dla Ciebie!Dowiesz się jak wstawać rano, co może Ci w tym pomóc oraz jakie korzyści …

1
Po tym odcinku przestaniesz oglądać P*RNO! | Sports-Med 16:54

9M ago16:54

16:54

➡️ Zapisz się do naszego newsletteru, a jako pierwszy dowiesz się o starcie zapisów na przedsprzedaż: https://kursy.sports-med.pl/dopaminator-przedsprzedazCzy często oglądasz porno? Czy jesteś uzależniony od porno? Czy porno jest Twoją nagrodą? Ten odcinek nie jest po to, żebyś poczuł się jak g*wno, ten odcinek ma Ci wyjaśnić jak porno niszczy życi…

1
Co wiemy o ADHD? Objawy i leczenie u dorosłych i dzieci | Sports-Med 10:43

9M ago10:43

10:43

➡️ Zapisz się do naszego newslettera, a jako pierwszy dowiesz się o starcie zapisów na przedsprzedaż: https://kursy.sports-med.pl/dopaminator-przedsprzedazCo wiemy o ADHD? Jakie są jego objawy i jak wygląda leczenie u dorosłych i dzieci? W tym odcinku porozmawiamy o tym coraz popularniejszym spektrum. Jeśli w swoim życiu doświadczasz wahań nastroju…

1
WYPALENIE ZAWODOWE - jak sobie z tym poradzić? Winowajcą jest DOPAMINA? | Sports-Med 24:49

10M ago24:49

24:49

➡️ Zapisz się do naszego newslettera, a jako pierwszy dowiesz się o starcie zapisów na przedsprzedaż: https://sports-med.pl/newsletter/Czy odczuwasz ciągły stres w pracy i nie czerpiesz z niej żadnej satysfakcji? Praca szybko Cię męczy, masz częste spadki nastroju, które rekompensujesz jedzeniem niezdrowej żywności i używkami? Jeśli czytając to, po…

1
Jak powinna wyglądać WIZYTA U DIETETYKA? Jak to robimy w Sports-Med? 19:32

10M ago19:32

19:32

➡️ Zapisz się do naszego newslettera, a jako pierwszy dowiesz się o starcie zapisów na przedsprzedaż: https://sports-med.pl/newsletter/Myślisz nad wizytą u dietetyka? Zastanawiasz się jak powinna ona wyglądać, żeby osiągnąć pożądane rezultaty? Zatem jesteś w dobrym miejscu, bo dziś powiemy Ci jak to robimy w Sports-Med i czym odróżniamy się od inny…

1
Fundamenty DŁUGOWIECZNOŚCI: jak żyć długo i zdrowo? | Sports-Med 18:08

10M ago18:08

18:08

➡️ DOŁĄCZ DO ELITARNEGO MASTERMINDU SPORTS-MED ➡️ https://mastermind.sports-med.pl/ 🎙️ Audiokurs "Od Pizdeusa do Zeusa": https://pizdeusz.sports-med.pl/Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, jak żyć długo i zdrowo? Dziś zabierzemy Cię w fascynującą podróż po tajemnicach długowieczności, podczas której poznasz jej fundamenty.Czy wiesz, jakie proste zmiany…

1
Workation w DOMINIKANIE - czy to dobra INWESTYCJA w życiu przedsiębiorcy? | Sports-Med 31:45

10M ago31:45

31:45

🏆 Kurs "Strategia Mistrzowskiego 1%":https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoDziś chcemy Ci opowiedzieć o naszym workation w Dominikanie. Polecieliśmy tam na 3 tygodnie, gdzie pracowaliśmy, zwiedzaliśmy i raczyliśmy się kulinarnymi specjałami. W tym odcinku powiemy Ci o naszych pierwszych wrażeniach zaraz po przylocie i o tym, co nas za…

1
Czy Tongkat Ali to recepta na NISKIE LIBIDO u mężczyzn? | Sports-Med 10:06

11M ago10:06

10:06

🏆 Kurs "Strategia Mistrzowskiego 1%":https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoDziś porozmawiamy o Tongkat Ali. Jeśli myślisz, że to coś związanego z osobami o imieniu Alicja to niestety Twoja intuicja nie jest dzisiaj w najlepszej formie ;) Tongkat Ali to korzeń zwany malezyjskim żeń-szeniem. To suplement, który powinien znaleźć się w or…

1
INSULINOOPORNOŚĆ - czym jest? Czy CUKRZYCA już puka do Twoich drzwi? | Sports-Med 19:05

11M ago19:05

19:05

🏆 Kurs "Strategia Mistrzowskiego 1%":https://kursy.sports-med.pl/strategia-mistrzowskiegoInsulinooporność - temat popularny, ale nadal brzmiący dosyć enigmatycznie, gdyż sporo ludzi co nieco o nim słyszało, ale nie do końca wie, "w którym kościele dzwonią." Znasz to uczucie, gdy robi Ci się gorąco po zjedzeniu czegoś słodkiego? A może masz trudnośc…

פודקאסטים ששווה להאזין

פודקאסטים בנושא Sylwester Klos

פודקאסטים ששווה להאזין

מדריך עזר מהיר