Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med

Sylwester i Wiktoria Kłos

Dzisiaj wyjaśnimy, dlaczego czujesz, że jesteś zmęczony bez powodu! Powiemy o zwiększonym apetycie na słodycze i o problemach z regulacją masy ciała. Wyjaśnimy także, na co wpływa chroniczne zmęczenie. Jeśli chcesz skutecznie walczyć ze zmęczeniem (i nie tylko), zapraszamy do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Wiktoria i Sylwester

_________________________________________

➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/

🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/

📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/

📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/

_________________________________________

00:00 - Dlaczego czujesz się zmęczony bez powodu?

00:49 - Senność po posiłku

03:40 - Zwiększony apetyt na słodycze

07:27 - Problemy z regulacją masy ciała

10:51 - Na co wpływa chroniczne zmęczenie?

_________________________________________

#sportsmed #insulinooporność #chronicznezmęczenie