Yamit Armbrister ציבורי
[search 0]
עוד
Download the App!
show episodes
 
שיפור ופיתוח חוסן מנטלי בחיים זה לא נחמד שיהיה, זו חובה איך אתם מגיבים כשהפער פוגש אתכם, בין איך שהייתם רוצים שהחיים יראו לבין איך שהם נראים באמת? למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מראש איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? ולמה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי? בכל רגע, כל אחד מאיתנו מתמודד בחיים האישיים ובעבודה עם אתגרים, לחץ, קשיים, שינויים, שנכפים עלינו או מתוך בחירה, ולעיתים משברים או מצוקה. כולנו מתמודדים בדרך של ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
למה אנחנו מאמינים בקונספציות? והאם יש דבר כזה קונספציית חוסן? ואם כן, איך אפשר להיות יותר מציאותיים ויותר חזקים מול מציאות פחות טובה? האזנה נעימה :) https://www.yamitarmbrister.com/על ידי Yamit Armbrister
  continue reading
 
"לעמוד על במה ומול קהל ברמה המיקצועית זה לא לטובת 'שופוני,' הרעיון הוא לקדם מסרים ומטרות," אבל לפעמים דרוש חוסן כדי להתגבר על פחד במה, מכשולים וספק עצמי. התכוננו לקבל טיפים חשובים והשראה, לא רק למצוא את קולכם, אלא גם להגביר אותו עם חוסן בלתי מתפשר עם אסתי גרוסמן, מנטורית לעמידה מול קהל. אל תחמיצו את הפודקאסט הטרנספורמטיבי הזה לדיבור ללא פחד בפני קה…
  continue reading
 
"אני לא יושב על היציע ומתלונן...אף אחד לא דחף אותי לפוליטיקה. אני מונע מכח פנימי, שליחות אמיתית ורצון לעשות טוב." גם מי שפוליטיקה לא מעניינת אותו, קשה שלא להבחין בשלטים של מועמדים בכל רחבי הארץ. לחלקינו יש כבר מועמד מועדף וחלקינו מתלבטים. מה שבטוח זה שמי שלא חווה מערכת בחירות מבפנים לא יודע כמה חוסן צריך כדי לרוץ כמועמד לראשות מקומית. על כל זה והרב…
  continue reading
 
.התמכרויות מטילות צל על החיים סוגיית ההתמכרויות היא אתגר משמעותי, החל מחומרים ועד התנהגויות שיכולות להוביל לדפוסים ממכרים. בפרק המרתק היום נדבר על הכוח המדהים של חוסן ועל הקשר בין חוסן נפשי להתגברות על התמכרויות. התכוננו לקבל השראה מלבנה אלמקייס, הבעלים של יד ביד, מרכז גמילה ביתי מהתמכרויות ומחברת הספר 'נקייה מאשמה' האזנה נעימה! https://www.yamitar…
  continue reading
 
בימים של "פעם," גברים ונשים נפגשו במכולת השכונתית, במועדון ריקודים, בפלאפל וברחוב ואז החל תהליך החיזור והריקוד אשר ממנו צמחה אהבה, נישואין, ילדים והקמת משפחה. היום, מחליקים את האצבע לימין או שמאל באפליקציות הדיגיטליות השונות. האם נשים זקוקות ליותר חוסן מבעבר במציאת זוגיות? ולמה חוסן נדרש ויכול להועיל לאישה בחיפוש אחר האחד בעולם הדיגיטלי ובכלל. לכל …
  continue reading
 
.במשרד הרווחה עובדים ועובדות פיות ומלאכים שביומיום שלהם נפגשים עם כל קשת המצוקות של בני האדם חוסן זה הכוח שמעצים יחידים וקהילות לעמוד בסערות החיים, להתגבר על אתגרים ולצאת משם חזקים יותר מבעבר. אבל איזה תפקיד ממלאת הרווחה בטיפוח ורתימת הכוח המדהים הזה? איפה חוסן פוגש את הרווחה? ואיך בונים חוסן בקרב אוכלוסיות חלשות? בפרק היום נעסוק בזה ובהצטלבות העוצ…
  continue reading
 
התמודדות עם התאבדות במשפחה זה אירוע מאוד קשה. אדם שבוחר לוותר על חייו נמצא במקום של סבל נפשי נוראי, שהרי החיים, למרות ועל אף הקשיים, הם משהו שאנחנו נאחזים בו. איך התאבדות במשפחה משפיעה על כל מי שנשאר מאחור? כמובן שכל מקרה שונה וכל משפחה לגופה, אבל היום אני מתכבדת להציג את נטלי אריה שאיבדה את בעלה לייאוש בעקבות פוסט טראומה. על התמודדות במשפחה עם התא…
  continue reading
 
חוסן ונשים קרייריסטיות השעון הביולוגי של האישה ושעון הקריירה בקונפליקט רציני. מצד אחד אין לנשים את כל הזמן שבעולם להוליד ילדים לעולם אבל זה נופל על אותן שנות הזהב של ביסוס יכולות ומיומנויות בקריירה כדי שנגיע לאמצע שנות הארבעים גם בטופ. מה המקום של חוסן מנטלי בסיפור הזה? ומי משלם את המחיר שאמא קליברית רצינית רוצה להגיע אליו? תאזינו לפודקאסט מרתק עם …
  continue reading
 
"אני הכי אוהבת את היכולת להשפיע על אנשים צעירים ועתידם כאן ועכשיו." דנה נוף ברור לכולם שנדרש חוסן מנטלי מאוד גבוה לכל מי שמשרת בצבא, עובד במסגרת צבאית או מתמודד עם הצבא. ולפעמים במצבים מסוימים אפילו נזקקים לייעוץ וייצוג של עורך דין צבאי. תכירו את עו"ד דנה נוף, אחת התותחיות בארץ לענייני צבא ומייצגת חיילים בחובה, קבע ומילואים. תקשיבו לשיחה מרתקת ואם …
  continue reading
 
יש לנו ברירה - לעשות או לעשות. לרפואה הסינית היסטוריה עתיקה ועשירה בקידום חוסן, פיזי ונפשי כאחד. הרפואה הסינית המסורתית רואה בגוף מערכת הוליסטית שבה הנפש, הגוף והרוח קשורים זה בזה. חוסן, זה לא רק היכולת להתאושש ממצוקה אלא גם היכולת לשמור על איזון והרמוניה בכל תחומי החיים. האזנה נעימה :) https://www.yamitarmbrister.com/…
  continue reading
 
אחד הדברים הכואבים ביותר בחיים זה לב שבור בעקבות זוגיות שלא צלחה את ההליכה בשקיעה יד ביד. כל מי שנשבר לו הלב חווה את הכאב הזה ואת תעצומות הנפש הגדולות שצריך לגייס כדי לרצות שוב זוגיות, להאמין באהבה ולצאת מזה חזקים יותר, בטוחים יותר, שלמים יותר. על חוסן, אהבה, זוגיות וכל מה שביניהם תאזינו לארז מזרחי האזנה נעימה! https://www.yamitarmbrister.com/…
  continue reading
 
מה שווה אסטרטגיה לפיתוח חוסן ארגוני אם העובדים שבירים? אנחנו שומעים לא מעט על כמה חשוב שלארגון תהיה היכולת לצפות, להגיב ולהתאושש ממשבר, כמו בתקופת הקורונה, המשבר הכלכלי הנוכחי, ועוד. הארגון כיחידה, כישות, צריך שיהיו בו התשתיות הנכונות, בין אם מערכתיות, אסטרטגיות, כלכליות, לעמוד בפני אתגרים. אבל תשתית ארגונית בלי חוסן אינדיבידואלי של אנשים ברמה האיש…
  continue reading
 
ארגונים אשר משקיעים בעובדים שלהם מחפשים לפתח ולשפר מיומנויות רבות, לא רק טכניקות, אל גם מיומנויות שנחשבות "רכות" כמו יצירתיות ומקוריות, עבודת צוות, עמידה בלחצים ועוד. היום כבר מדברים על מיומנויות "כח" שהם מיומנויות רכות גבוהות יותר כמו: חשיבה אסטרטגית וביקורתית, פתרון בעיות מורכבות, ניהול קונפליקטים וסכסוכים, מנהיגות מעוררת השראה, יכולת פרספקטיבה ו…
  continue reading
 
מי יכול לנשום עם קצב החדשות במדינה? מי יכול לנשום בקלות עם כל הלחץ בחיים? מכירים את זה שכמשהו קורה, פתאום הלב מתחיל לדפוק והנשימה נהיית מהירה או כבדה ממש או שבכלל קשה לנשום? כשקשה לנו מכל סיבה שהיא, הגוף ישר נותן את אותותיו הראשוניים בנשימה. אין חיים בלי נשימה, את זה אנחנו יודעים, אבל האם יש קשר בין איך שאנחנו נושמים לאיכות החיים שלנו? האם נוכל לעב…
  continue reading
 
על חוסן ןהתמודדות עם אבל ושכול פודקאסט טלפוני עם ברוך בן יגאל, אביו של סמ"ר עמית בן יגאל ז"ל, לוחם גולני, אשר נפל בפעילות מבצעית ב-12 במאי, 2020 מפגיעת לבנה שהושלכה על ראשו ע"י מחבל בזמן פעילות מבצעית. עמית ז"ל היה בן יחיד לאבין ברוך. בשיחה מרגשת ברוך מודה שהוא לא ישלים לעולם עם זה שהבן שלו קבור באדמה אבל הוא לא מרחם על עצמו. להרצאה שלו הוא קרא "שב…
  continue reading
 
לכאורה יש לנו יכולות גופניות ומנטליות שונות ושני הקונספטים לא בהכרח קשורים אחד לשני. אבל יכולת גופנית ומנטלית קשורה ליכולת של אדם להתגבר על מאמץ, קושי או אתגר. אני מתכבדת לארח אצלי היום את אבירם עמיר, מאמן כושר לדסקס על כושר, חוסן, החיים ומה שביניהם האזנה נעימה https://www.yamitarmbrister.com/על ידי Yamit Armbrister
  continue reading
 
האם מותר לצחוק על נכות? האם מותר לצחוק על המציאות גם כשהיא קשה? לא רק שמותר, רצוי! כי הומור הוא תרופה הרבה יותר טבעית מכל כדור אחר ושימחה מגרשת את החושך. , בראיון המרגש עם אופיר דהן, סטאנדפיסט שצוחק על הנכות שלו יש מסר חזק מאוד והוא שהתקרבנות והתמסכנות לא פותרת שום בעיה בחיים אבל מעל הכל - שנכים הם בני אדם! האזנה נעימה https://www.yamitarmbrister.c…
  continue reading
 
אני מתבוננת מהצד על הדור הצעיר: לפעמים נפעמת ולפעמים מבועתת. תלוי במה וכן, כל דור שונה ומתמודד עם אתגרים משלו אבל כולנו יודעים שזה לא מה שהיה פעם, בטח לא בבתי הספר הילדים "תמיד" צודקים. ההורים מגנים בחירוף נפש והמורים והמנהלים נאלצים להתמודד עם מצבים מורכבים מאי פעם אז מה אומר על זה ליאור שוורץ, מנהל בית הספר נוף ים א' באשקלון? ומה הורים יכולים לקח…
  continue reading
 
אנחנו רגילים להגיד, "אין כמו אמא!" אבל לא תמיד ולא בעבור כולם זה נכון לפעמים ילדים נאלצים לפתח חוסן מנטלי בגיל מאוד צעיר, גם אם הם לא מודעים לכך. אחת הסיבות היא בנושא פחות מדובר: לגדול בצל אמא נרקיסיסטית - בפעם הראשונה ששמעתי על כך היה מפי הסופרת רויטל שירי הורוביץ בסיפרה "את מדמיינת לגדול עם אמא נרקיסיסטית , מסע אישי בין תובנות." אני מזמינה אתכם ל…
  continue reading
 
חוסן וגירושין - לאחות את השברים! הפעם מהצד השני של המטבע ע"י עורכת הדין מאיה הרצברג אלון "ואם פרידה, שיהיה שלום עלינו," שרה הזמרת דיקלה באחד השירים הנוגעים, אבל לצערנו, בלא מעט פעמים במציאות גירושין זה אחד המשברים הגדולים ביותר אצל רוב בני האדם, גם החסינים ביותר. כאשר נישואין מתפרקים, מאבדים בן זוג שהיה חלק בלתי נפרד מהחיים. הפרידה הזו משבשת את כל …
  continue reading
 
כשחושבים על חוסן מנטלי ומנהיגות, זה ברור מאליו שמנהיג חייב להיות בעל חוסן מנטלי מאוד גבוה. כי חוסן מנטלי זה חובה לכל מי שרוצה להוביל שינויים תוך כדי שמירה על קור רוח, שלווה והתפקססות במטרה למרות רעשי רקע חיצוניים רבים. אני מתכבדת להציג את מר אבירם דהרי, ראש העיר של קריית גת המתפתחת בקצב מטאורי לדבר על חוסן והנהגה של עיר שלמה שני עשורים ברציפות. תהנ…
  continue reading
 
נעים מאוד, ברוכים הבאים לפודקאסט שלי על חוסן מנטלי – כי לא מלמדים אותנו איך להתמודד. למה אנחנו חייבים ללמוד על בשרינו רק בדיעבד איך לנווט קושי? למה לא נותנים לנו כלים, מכינים אותנו, מלמדים אותנו, מנחים אותנו ועוזרים לנו מילדות איך להתמודד כשיגיע הרגע שבו המציאות תפגוש אותנו? כשהפער בין איך היינו רוצים שהחיים שלנו יראו לעומת איך שהם נראים – יפגוש או…
  continue reading
 
Loading …

מדריך עזר מהיר