Healthy Diet | Nutrition | Alternative Health | Health Information | Healthy Living | Life Enthusiast

שתפו
 

Manage series 100703
על ידי Martin Pytela and Scott Paton התגלה על ידי Player FM והקהילה שלנו - זכויות היוצרים שמורות למפרסם, לא ל-Player FM, והשמע מוזרם ישירות מהשרתים שלכם. הירשמו כדי לעקוב אחר עדכונים ב-Player FM, או הדביקו את כתובת העדכונים באפליקציות פודקאסט אחרות.
We have reduced the Principles of Wellness to this: Cleanse – stop ingesting toxins, and get rid of the ones you already have. Nourish – make sure your body receives all necessary nutrients. Exercise – stretch and strengthen under load – we are meant to be active. Balance – sleep is required, and so is spiritual practice. Each week we discuss how you can improve your health and vitality. Join us.

875 פרקים