))
How I Survived 10 days of Silent Meditation
Manage episode 440045970 series 2815579
תוכן מסופק על ידי 101 Ways To Life. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי 101 Ways To Life או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Recently, I completed a 10-day Vipassana Meditation course at Dhamma Sota, Haryana, India. In this episode, I share my Vipassana experience at the meditation retreat. While it is not the start of a spiritual journey, it is a step towards mindfulness meditation, which is essential for personal growth. I also discuss the benefits of Vipassana meditation and provide insights. #vipassana #meditation #10DayCourse #mindfulness #spiritualjourney #personalgrowth #meditationretreats #mentalhealth #wellness #selfimprovement
8 פרקים
שתפו
