))
Comer batata e arroz pode ajudar a emagrecer? O que é o amido resistente?
Manage episode 441552996 series 3582668
תוכן מסופק על ידי Samanta McMurray. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Samanta McMurray או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Hello Hello Hello!
Neste episódio falo-vos de amido resistente, o que é e como podemos transformar alguns hidratos de carbono em aliados numa dieta de emagrecimento!
Espero que gostem!
Love,
Sam
Lê os estudos:
Resistant starch intake facilitates weight loss
in humans by reshaping the gut microbiota
Resistant starch analysis of commonly consumed potatoes: Content varies by cooking method and service temperature but not by variety
Compra aqui o teu Konjak
Usa o código SAMANTAMC para obteres 10% de desconto
Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/
62 פרקים
שתפו
