))
Pro Bodybuilder Victor Barnwell on Building Mental Strength: Lifting the Weight of Depression!
Manage episode 364608536 series 3427940
תוכן מסופק על ידי Dr. Travis Batts. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Dr. Travis Batts או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
In this, we sit down with professional bodybuilder, Victor Barnwell, who shares his personal journey with depression and how bodybuilding played a pivotal role in his mental health recovery.
This candid conversation aims to inspire, break stigmas, and show how mental and physical health are interrelated. Victor offers practical advice for anyone struggling, emphasizing the transformative power of fitness and self-care in building mental resilience. Don't miss this powerful episode as we explore the power of lifting not only physical but also emotional weight.
Connect with Dr. Batts!
=============================
https://solo.to/travisbatts
Like the bio link? Try it for FREE - https://solo.to/inv/NDcyNDYz
18 פרקים
שתפו
