Artwork

תוכן מסופק על ידי Laurence Annez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Laurence Annez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Player FM - אפליקציית פודקאסט
התחל במצב לא מקוון עם האפליקציה Player FM !

Episode 35: Rewiring your brain for optimal performance with Yasmeen Sadain

33:41
 
שתפו
 

Manage episode 229554848 series 2383982
תוכן מסופק על ידי Laurence Annez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Laurence Annez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today's episode: -Do we actually need sleep? Optimal sleep for increased productivity at work -Creating healthy habits around technology -Why multi-tasking is harming you -Optimizing your time and environment to boost productivity -Tips for Type A’s around work and rest balance: avoiding burnout + still getting the job done Links https://www.facebook.com/yasmeen.sadain https://www.instagram.com/ysadain/ natureofwork.co
  continue reading

72 פרקים

Artwork
iconשתפו
 
Manage episode 229554848 series 2383982
תוכן מסופק על ידי Laurence Annez. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Laurence Annez או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Today's episode: -Do we actually need sleep? Optimal sleep for increased productivity at work -Creating healthy habits around technology -Why multi-tasking is harming you -Optimizing your time and environment to boost productivity -Tips for Type A’s around work and rest balance: avoiding burnout + still getting the job done Links https://www.facebook.com/yasmeen.sadain https://www.instagram.com/ysadain/ natureofwork.co
  continue reading

72 פרקים

Tous les épisodes

×
 
Loading …

ברוכים הבאים אל Player FM!

Player FM סורק את האינטרנט עבור פודקאסטים באיכות גבוהה בשבילכם כדי שתהנו מהם כרגע. זה יישום הפודקאסט הטוב ביותר והוא עובד על אנדרואיד, iPhone ואינטרנט. הירשמו לסנכרון מנויים במכשירים שונים.

 

מדריך עזר מהיר