))
Beginning or returning to sport is so hard
Manage episode 374325564 series 3498455
תוכן מסופק על ידי EJR. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי EJR או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Beginning is tough, no matter if you're a true beginner or someone who's coming back to sport after some time.
Don't let yourself become overwhelmed trying to fix it alone.
Join EJR in this episode to discuss the challenges you face when starting (again) with physical activity. Even when life gets in the way, it's only a matter of having a strategic plan than simply working hard.
This is about you raising, conquering and repeating on a roll.
www.aduthlete.com
9 פרקים
שתפו
