32/ Jak efektywnie planować: rozmowa z Moniką Torkowską

Agnieszka Ciepłowska

Obie jesteśmy multipotencjalistkami, obie pracujemy w dużych korporacjach na etacie i obie rozwijamy marki osobiste po godzinach. Ten odcinek nie mógł potoczyć się inaczej: wraz z Moniką Torkowską z bloga https://monikatorkowska.com/, starałyśmy się odpowiedzieć na następujące pytania:

• co daje efektywne planowanie?
• jak efektywnie planować?
• jakie narzędzia najlepiej wykorzystywać?
• jak radzić sobie z pracoholizmem?
• czym jest tzw. złudzenie planowania?
• czym jest PREkrastynacja?
• co to jest efekt Zeigarnik i jak wpływa na Twoją produktywność?
• ile musisz mieć czasu na planowanie?
• jak długo wyrabia się nawyk?
• czym jest łańcuch nawyków?

Monika przygotowała dla Was darmowy e-book "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach". E-book oraz inne, przydatne materiały znajdziecie już na moim blogu https://agnieszkacieplowska.pl/podcast-agnieszki-cieplowskiej-32-jak-efektywnie-planowac-rozmowa-z-monika-torkowska/

Bądźmy w kontakcie!

https://www.instagram.com/agnieszka.cieplowska/