))
Mente Plena: Un Podcast para una Salud Mental Resiliente
Manage episode 400668439 series 3550800
תוכן מסופק על ידי Amor ti. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Amor ti או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
Amor ti" es tu guía personal para fortalecer tu bienestar mental y emocional. En cada episodio, exploramos estrategias para gestionar el estrés, cultivar la resiliencia y promover la felicidad. Desde técnicas de relajación hasta herramientas para mejorar la autoestima, nuestro objetivo es proporcionarte recursos accesibles que te ayuden a encontrar el equilibrio y la armonía en tu vida cotidiana. Únete a nosotros mientras exploramos el poder de la mente y descubrimos juntos cómo cultivar una vida plena y satisfactoria.
45 פרקים
שתפו
