))
Mindfulness Meditation Technique | 8 Tips For Staying Awake while Meditating
Manage episode 336343217 series 3190933
תוכן מסופק על ידי Jason Cain. כל תוכן הפודקאסטים כולל פרקים, גרפיקה ותיאורי פודקאסטים מועלים ומסופקים ישירות על ידי Jason Cain או שותף פלטפורמת הפודקאסט שלהם. אם אתה מאמין שמישהו משתמש ביצירה שלך המוגנת בזכויות יוצרים ללא רשותך, אתה יכול לעקוב אחר התהליך המתואר כאן https://he.player.fm/legal.
How do you stay awake while meditating?
Hello, Jason Cain here and welcome to the Ancient wisdom modern mind podcast and today I will share some Mindfulness Meditation Techniques that will help you to stay awake during meditation.
▶️ You can read the same audio in blog format @ https://gumroad.com/jasoncain/p/8-tips-for-staying-awake-during-a-mindfulness-meditation
▶️ To download the podcast follow the link @ https://gum.co/8wtsadamm
▶️ For more great content or Support me by following me @ www.gumroad.com/jasoncain
#meditationtechniques #tipsforstayingawake #JasonCain #guidedmeditation #howtostayawake #mindfulnessmeditation #meditation #mindfulness
76 פרקים
שתפו
